Malaika Arora Yoga
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Malaika Arora की बताई ये 3 फेस योगा झुर्रियों को रखती है दूर, आप भी कर सकती हैं घर पर
- Saturday August 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Malaika Arora's Face Yoga: स्किन को निखरा हुआ और जवां बनाए रखने के लिए मलाइका अरोड़ा के बताए फेस योगा किए जा सकते हैं. स्किन को इससे एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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महिलाओं के लिए चक्की चलनासन के हैं कई फायदे, जानिए क्या क्या
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस योगासन के लाभों में पेट के अंगों को मजबूत करना, प्रजनन अंगों के कार्य में सुधार करना, पाचन तंत्र के कार्य में सुधार करना, पीठ दर्द को रोकना, पेट की चर्बी कम करना, मासिक धर्म संबंधी समस्याओं से राहत देना और रक्त परिसंचरण को बढ़ाना शामिल है.
- ndtv.in
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मलाइका अरोड़ा ने डंडा लेकर किया ऐसा योगासन लोगों ने बांध दिए तारीफों के पुल, यहां देखें वीडियो और Danda Yoga के फायदे
- Friday May 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं और वो अपने फिटनेस सीक्रेट फैंस के साथ शेयर भी करती रहती हैं. हाल ही में मलाइका ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वो डंडा योगा करते नजर आ रही हैं
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मलाइका अरोड़ा जैसा फिगर चाहिए तो रोज करिए ये 5 योगासन, 40 की उम्र में लगेंगी 20 की
- Tuesday October 31, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज इस आर्टिकल में हम ऐसे 5 योगासन के बारे में बताएंगे, जिसे करने से आप भी मलाइका की तरह जवान और खूबसूरत दिखेंगी 40 की उम्र में भी.
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मुश्किल दौर में सेलेब्रिटीज का सहारा बना योग, एक ने पाया स्ट्रेस से छुटकारा तो एक ने प्रेग्नेंसी के बाद किया खुद को फिट
- Thursday June 22, 2023
- Edited by: रोज़ी पंवार
योगा ने कई दशकों से दुनियाभर में हेल्थ और फिटनेस को लेकर लोगों को एक होलिस्टिक दृष्टिकोण प्रदान किया है. बॉलीवुड में कई अभिनेत्रियों ने अपने फिटनेस रूटीन में योगा प्रैक्टिस को शामिल किया है, जिससे वह रोज़मर्रा की जिंदगी में अनगिनत लाभ उठा रहीं हैं.
- ndtv.in
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इंटरनेशनल योग दिवस पर बॉलीवुड सेलेब्स ने शेयर किया पोस्ट, देखें खास PICS
- Wednesday June 21, 2023
- Written by: रोज़ी पंवार
International Yoga Day 2023: दुनिया में आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की धूम है. दरअसल, 21 जून को इंटरनेशनल योगा दिवस बनाया जाता है, जिसमें दुनियाभर के लोग अपनी योगा की तस्वीरें शेयर कर रहे हैं.
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International Yoga Day 2023: मलाइका अरोड़ा से लेकर करीना कपूर तक फिट रहने के लिए करती हैं योगा, आप भी ले सकते हैं इंस्पिरेशन
- Wednesday June 21, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
International Day Of Yoga: यहां उन सेलेब्रिटीज का जिक्र किया जा रहा है जो मानते हैं कि 'योगा से ही होगा'. आप भी फिट रहने के लिए रोजाना योगा कर सकते हैं.
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पाना है मलाइका अरोड़ा जैसा परफेक्ट पॉश्चर और फिगर, तो रोज करें ये आसान योगासन
- Monday June 5, 2023
- Edited by: Deeksha Singh
वैसे तो जिमिंग एक्ट्रेसेस की फेवरेट है लेकिन मलाइका अरोड़ा का फोकस हमेशा ही योगा पर ज्यादा रहा है. उनकी फिटनेस का सीक्रेट भी छुपा है योगा के कुछ खास आसनों में. आइए जानते हैं क्या है वो आसन.
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योगी एक्सपर्ट ने बताए चेहरे की चर्बी कम करने के लिए आसान फेशियल एक्सरसाइज, एक महीने में चेहरा आएगा शेप में
- Thursday June 1, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
facial exercise by yoga expert : हम योगा टीचर काम्या द्वारा बताए गए आसान फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप हर रोज रात में 5 मिनट कर सकती हैं.
- ndtv.in
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स्ट्रेस और एंग्जायटी से मिलेगा तुरंत छुटकारा, हर दिन बस 5 मिनट करें मलाइका अरोड़ा की बताई ये एक्सरसाइज
- Wednesday May 17, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
योग की लोकप्रियता दिनों दिन बढ़ रही है क्योंकि लोग इसके शारीरिक और मानसिक लाभों का अनुभव कर रहे हैं. बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन कही जाने वाली एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा भी योग की इसी अहमियत पर जोर दे रही हैं.
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Malaika Arora जैसी लंबी हाइट और छरहरी काया चाहिए? Bollywood Celeb ने खुद खोल दिया राज, बताया सीक्रेट योगासन...
- Monday April 24, 2023
- Written by: अनिता शर्मा
Malaika Arora: हाल ही में बॉलीवुड योग डीवा ने एक पोस्ट किया, जिसमें वे ताड़ासन के फायदों के बारे में बता रही हैं. मलाइका अरोड़ा ने योग करते हुए एक वीडियो भी शेयर किया है.
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मलाइका अरोड़ा कठिन योग करती आईं नजर, वीडियो शेयर करके फैंस को दिया चैलेंज, Video देखें
- Tuesday April 18, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
मलाइका अरोड़ा एक बार अपने नए योग वीडियो के साथ मौजूद है. हाल ही में इस बॉलीवुड दीवा ने एक कठिन योगासन का वीडियो शेयर किया है.
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Core Muscles को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए Malaika Arora ने शेयर किया एक जबरदस्त प्लैंक पोज, यहां देखें Video
- Tuesday April 11, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
हाल ही में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया. वीडियो में वह अपनी बैक मसल्स को स्ट्रॉन्ग करने के लिए प्लैंक करती नजर आ रही हैं.
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फिटनेस दीवा Malaika Arora ने रिवॉल्व चेयर पोज करते हुए शेयर की Photos, बताए इस योग के जबरदस्त फायदे, देखें तस्वीरें
- Saturday April 8, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
इंस्टाग्राम पर शेयर तस्वीरों में फिटनेस दीवा मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) रिवॉल्व चेयर पोज करती नजर आ रही हैं. उन्होंने अपनी पोस्ट में इस आसन के फायदों के बारे में भी बताया है.
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Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा के इस योग वीडियो को देख फैंस बोले-जो फिट वही Hit
- Monday March 13, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा की गिनती बॉलीवुड की उन सेलिब्रिटी में होती हैं, जिनके लिए उम्र सिर्फ एक नंबर है. यही कारण है कि लाखों लोग उनके फिटनेस मंत्रा को इंस्टा अकाउंट पर फॉलो करते हैं. लचीले बॉडी पाने के लिए मलाइका ने आज Lizard आसन का एक वीडियो पोस्ट किया है.
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Malaika Arora की बताई ये 3 फेस योगा झुर्रियों को रखती है दूर, आप भी कर सकती हैं घर पर
- Saturday August 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Malaika Arora's Face Yoga: स्किन को निखरा हुआ और जवां बनाए रखने के लिए मलाइका अरोड़ा के बताए फेस योगा किए जा सकते हैं. स्किन को इससे एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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महिलाओं के लिए चक्की चलनासन के हैं कई फायदे, जानिए क्या क्या
- Monday July 1, 2024
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मलाइका अरोड़ा ने डंडा लेकर किया ऐसा योगासन लोगों ने बांध दिए तारीफों के पुल, यहां देखें वीडियो और Danda Yoga के फायदे
- Friday May 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं और वो अपने फिटनेस सीक्रेट फैंस के साथ शेयर भी करती रहती हैं. हाल ही में मलाइका ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वो डंडा योगा करते नजर आ रही हैं
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मलाइका अरोड़ा जैसा फिगर चाहिए तो रोज करिए ये 5 योगासन, 40 की उम्र में लगेंगी 20 की
- Tuesday October 31, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज इस आर्टिकल में हम ऐसे 5 योगासन के बारे में बताएंगे, जिसे करने से आप भी मलाइका की तरह जवान और खूबसूरत दिखेंगी 40 की उम्र में भी.
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मुश्किल दौर में सेलेब्रिटीज का सहारा बना योग, एक ने पाया स्ट्रेस से छुटकारा तो एक ने प्रेग्नेंसी के बाद किया खुद को फिट
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योगा ने कई दशकों से दुनियाभर में हेल्थ और फिटनेस को लेकर लोगों को एक होलिस्टिक दृष्टिकोण प्रदान किया है. बॉलीवुड में कई अभिनेत्रियों ने अपने फिटनेस रूटीन में योगा प्रैक्टिस को शामिल किया है, जिससे वह रोज़मर्रा की जिंदगी में अनगिनत लाभ उठा रहीं हैं.
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- Wednesday June 21, 2023
- Written by: रोज़ी पंवार
International Yoga Day 2023: दुनिया में आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की धूम है. दरअसल, 21 जून को इंटरनेशनल योगा दिवस बनाया जाता है, जिसमें दुनियाभर के लोग अपनी योगा की तस्वीरें शेयर कर रहे हैं.
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पाना है मलाइका अरोड़ा जैसा परफेक्ट पॉश्चर और फिगर, तो रोज करें ये आसान योगासन
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वैसे तो जिमिंग एक्ट्रेसेस की फेवरेट है लेकिन मलाइका अरोड़ा का फोकस हमेशा ही योगा पर ज्यादा रहा है. उनकी फिटनेस का सीक्रेट भी छुपा है योगा के कुछ खास आसनों में. आइए जानते हैं क्या है वो आसन.
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योग की लोकप्रियता दिनों दिन बढ़ रही है क्योंकि लोग इसके शारीरिक और मानसिक लाभों का अनुभव कर रहे हैं. बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन कही जाने वाली एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा भी योग की इसी अहमियत पर जोर दे रही हैं.
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Malaika Arora जैसी लंबी हाइट और छरहरी काया चाहिए? Bollywood Celeb ने खुद खोल दिया राज, बताया सीक्रेट योगासन...
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- Written by: अनिता शर्मा
Malaika Arora: हाल ही में बॉलीवुड योग डीवा ने एक पोस्ट किया, जिसमें वे ताड़ासन के फायदों के बारे में बता रही हैं. मलाइका अरोड़ा ने योग करते हुए एक वीडियो भी शेयर किया है.
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मलाइका अरोड़ा कठिन योग करती आईं नजर, वीडियो शेयर करके फैंस को दिया चैलेंज, Video देखें
- Tuesday April 18, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
मलाइका अरोड़ा एक बार अपने नए योग वीडियो के साथ मौजूद है. हाल ही में इस बॉलीवुड दीवा ने एक कठिन योगासन का वीडियो शेयर किया है.
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Core Muscles को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए Malaika Arora ने शेयर किया एक जबरदस्त प्लैंक पोज, यहां देखें Video
- Tuesday April 11, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
हाल ही में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया. वीडियो में वह अपनी बैक मसल्स को स्ट्रॉन्ग करने के लिए प्लैंक करती नजर आ रही हैं.
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फिटनेस दीवा Malaika Arora ने रिवॉल्व चेयर पोज करते हुए शेयर की Photos, बताए इस योग के जबरदस्त फायदे, देखें तस्वीरें
- Saturday April 8, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
इंस्टाग्राम पर शेयर तस्वीरों में फिटनेस दीवा मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) रिवॉल्व चेयर पोज करती नजर आ रही हैं. उन्होंने अपनी पोस्ट में इस आसन के फायदों के बारे में भी बताया है.
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Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा के इस योग वीडियो को देख फैंस बोले-जो फिट वही Hit
- Monday March 13, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा की गिनती बॉलीवुड की उन सेलिब्रिटी में होती हैं, जिनके लिए उम्र सिर्फ एक नंबर है. यही कारण है कि लाखों लोग उनके फिटनेस मंत्रा को इंस्टा अकाउंट पर फॉलो करते हैं. लचीले बॉडी पाने के लिए मलाइका ने आज Lizard आसन का एक वीडियो पोस्ट किया है.
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