Look Younger Secrets

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  50 की उम्र में दिखना है 20 का तो करें ये 5 सिम्पल काम, हर कोई पूछेगा राज

  Anti Aging Tips: यहां बताए गए उपायों को अपनाकर न केवल आप 50 की उम्र में 20 के लगेंगे, बल्कि एक हेल्दी, खुशहाल और आत्मविश्वासी जीवन भी जिएंगे.

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  संत प्रेमानंद महाराज ने बताए हमेशा जवां दिखने के 5 मंत्र, हट जाएंगी झुर्रियां, चेहरे पर आएगी कसावट और कुदरती चमक

  Anti Aging Home Remedies: प्राचीन भारतीय संस्कृति में शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य का गहरा संबंध बताया गया है. इसी कड़ी में प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि कैसे हम हमेशा जवां बने रह सकते हैं. उनके अनुसार शरीर और मन दोनों का संतुलन बनाए रखना ही जीवन में दीर्घायु और जवांपन का राज है.

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  झुर्रियों से चेहरा दिखने लगा है बूढ़ा, तो इस तरह करें इन काले बीजों का इस्तेमाल, जल्द मिल सकती है जवां और कसावट वाली त्वचा

  Anti Aging Home Remedies: चेहरे पर झुर्रियां दिखना शुरू हो जाएं तो एक कारगर घरेलू उपाय है जो कमाल का असर दिखाता है. अगर आप भी 50 की उम्र में 30 जैसी स्किन चाहते हैं तो यहां हम एक कमाल के नुस्खा बता रहे हैं.

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  50 की उम्र में भी दिखना है 30 जैसा तो आज ही खाना शुरू कर दें ये सफेद चीज, बुढ़ापा पास भी नहीं आएगा

  Hamesha jawan kaise dikhe: शायद ही कोई ऐसा शख्स हो जो हमेशा जवान रहता चाहता है और कोई भी बूढ़ा नहीं होना चाहता है. आज हम आपको एक ऐसे सुपरफूड के बारे में बताएंगे जो आपकी बढ़ती उम्र को रोक कर रखने में मदद कर सकता है.

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  40 की उम्र में लगेंगी 20 साल की बस खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, हर कोई पूछेगा सीक्रेट

  Anti Aging Food Items: 40 की उम्र में भी 20 साल की जैसी दमकती स्किन के लिए आप अपनी डाइट में कुछ फूड आइटम्स को शामिल करके अपने शरीर को अंदर से पोषण दे सकते हैं और अपनी स्किन को यंग बनाए रख सकते हैं.

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  40 की उम्र में भी आएगा 20 जैसा निखार, एक्सपर्ट शिवानी बाजवा ने बताया स्किन को यंग बनाए रखने का सीक्रेट

  जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है इंसुलिन रेसिस्टेंस सामने आ सकता है. आईआर से ब्लड शुगर बढ़ता है, जिससे स्किन ढीली हो जाती है. लेकिन आईआर से लड़ने और स्किन को यंग बनाए रखने के लिए शिवानी बाजवा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर कुछ हेल्दी डाइट टिप्स शेयर किए हैं:

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  बस ये 4 चीजें करने से आप 40 की उम्र में भी लगेंगी 20 साल की, बस इस तरह करें दिन की शुरुआत

  How to look younger : अगर 40 साल के बाद भी आपको जवां और फिट दिखने की चाहत है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में छोटे छोटे बदलाव करने होंगे. ये आदतें आपको कभी भी थकने या कमजोर नहीं होने देंगी.

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  मलाइका अरोड़ा जैसा फिगर चाहिए तो रोज करिए ये 5 योगासन, 40 की उम्र में लगेंगी 20 की

  आज इस आर्टिकल में हम ऐसे 5 योगासन के बारे में बताएंगे, जिसे करने से आप भी मलाइका की तरह जवान और खूबसूरत दिखेंगी 40 की उम्र में भी.

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  इन आदतों से खुद को और स्किन को रखें जवां, 40 में भी दिखेंगे 20 के, आज ही अपना कर देखें

  How to look young forever: अगर 40 में 20 के दिखाना चाहते हैं और खुद को लंबे समय तक जवां रखना चाहते हैं तो अपना कर देखिए ये टिप्स.

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  40 के बाद दिखने लगी हैं चेहरे पर झुर्रियां, तो ये 6 टिप्स आजमा कर देख लीजिए, एकदम दूर हो जाएंगे एजिंग साइन

  How To Look Younger After 40: एक उम्र के बाद चेहरे पर एजिंग साइन दिखने लगते हैं. अगर आप भी 40 के बाद जवां दिखना चाहती हैं तो ये आसान टिप्स को ट्राई कीजिए.

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  क्या आपकी भी स्किन डल हो गई है तो रोज सुबह इन चीजों को लगाएं, चेहरा खिल उठेगा

  Skin Care: जवां और तरोताजा दिखने के लिए एक अच्छा मॉर्निंग रूटीन जरूरी है. चलिए जानते हैं क्लींजर से लेकर सीरम तक कैसे आपको फ्रेश रख सकते हैं.