सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Long life mantra' - 16 न्यूज़ रिजल्ट्स 100 साल लंबी उम्र जीने में मदद कर सकती हैं आपकी सुबह की ये आदतें, बने रहेंगे हेल्दीFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार मई 8, 2024 07:47 PM IST How To Live A Long Life: अगर आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर के अच्छी आदतों को अपनाते हैं तो आप कई बीमारियों से बच सकते हैं.सद्गुरु के बताए इस उपाय से लंबे समय तक आप रहेंगे अंदर से जवान और आयु होगी लंबीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मई 6, 2024 07:31 AM IST 2 से 3 बार खाकर आप अपने पोषण की कमी को पूरी कर सकते हैं. बार-बार अनहेल्दी स्नैक खाने से मोटापे से लेकर हार्ट अटैक तक का खतरा बना रहता है.अमेरिका के 110 साल के शख्स ने बताया क्या है उनकी लंबी उम्र का राज, हर दिन दूध पीने और पॉजिटिव रहने को बताई अपनी ताकतZara Hatke | Edited by: संज्ञा सिंह |शुक्रवार अप्रैल 26, 2024 12:32 PM IST वह दुनिया के कुछ पुरुष सुपरसेंटेनेरियन में से एक हैं, वह एक एक्टिव लाइफस्टाइल जीने का भी दावा करते हैं. हर दिन वह ड्राइविंग करते हैं और अपने तीन मंजिला घर तक खुद पहुंचते हैं.लंबे समय तक जीने और निरोगी रहने के लिए बनानी होंगी ये 7 आदतें, वर्ना और कोई शॉर्टकट नहींHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |रविवार अप्रैल 7, 2024 03:11 PM IST World Health Day 2024: यहां हम लाइफस्टाइल में कई बदलावों की जरूरत के बारे में बता रहे हैं जो दीर्घायु को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं.क्या आप भी चाहते हैं 100 साल तक जीना, फिर रात में इस टाइम पर जरूर खाइए ये 4 चीजेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अप्रैल 2, 2024 02:21 PM IST Healthy food : आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे, जो आपके शरीर को हेल्दी रखने के साथ-साथ आपको 100 साल तक जिंदा भी रखेगा.बिजनेसमैन हर्ष गोयनका ने ट्विटर पर शेयर किया वीडियो, 90 साल के डॉक्टर बता रहे हैं लंबी उम्र जीने के 3 रहस्यHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार मार्च 28, 2024 04:40 PM IST Long Life Secrets: वीडियो में, डॉ. निशित चोकसी 90 साल से ज्यादा उम्र के अपने रोगियों से बात करते हैं और उनसे जानते हैं कि लंबी उम्र जीने का रहस्य क्या है.100 साल तक जीना है तो आज ही अपनी डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीज, हर कोई पूछेगा लंबी उम्र का सीक्रेटFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार मार्च 15, 2024 12:49 PM IST How To Live A Long Life: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड आइटम्स के बारे में बताएंगे जो आपकी उम्र को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.इस एक वजह से भी कम होने लगती है आपकी उम्र, नहीं जी पाते लंबा जीवन, दीर्घायु रहने के लिए करें ये कामHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार मार्च 5, 2024 12:31 PM IST How To Live A Long Life: जीवन में एक्टिव रहना कितना जरूरी है इसका अंदाजा इससे ही लगाया जा सकता है कि लॉन्ग लाइफ को बढ़ावा देने में एक्टिव लाइफस्टाइल का बड़ा रोल है. यहां जानिए आपको पूरे दिन कैसे एक्टिव रहना चाहिए.धरती पर इन 5 जगहों पर 100 सालों तक जीते हैं लोग, बीमारियों से दूर रहने के लिए डाइट में करते हैं ये चीजें शामिलLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार फ़रवरी 7, 2024 04:41 PM IST Blue Zone: धरती पर कुछ ऐसी जगह हैं जहां पर लोग 100 साल से ज्यादा जीते हैं. इन लोगों को कोई बीमारियां भी नहीं होती हैं.लंबी उम्र तक कैसे जिएं? रोज करें सिर्फ ये 4 काम, अपने आप 100 साल से ज्यादा हो जाएगी आपकी उम्रHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 16, 2024 11:51 AM IST Lambi Umar Kaise Jiye: आज के समय में सबसे बड़ी चुनौति खुद को बीमारियों से बचाने और हैप्पी रहने की है. ऐसे में आप खुद के लंबी उम्र के लिए क्या कर सकते हैं. यहां 4 ऐसे उपाय हैं जिन्हें आप कर सकते हैं और खुद को लंबे समय तक हेल्दी रख सकते हैं.और पढ़ें » 'Long life mantra' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सये 6 काम करने से जीते हैं लोग लंबी उम्रMar 03, 2024