Lifestyle Triggers

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  गर्मी में कूलर चला रहे हैं? ये छोटी गलतियां बना सकती हैं आपको बीमार, आज ही जान लें

  Air Cooler Health Risks: कूलर गर्मी से राहत जरूर देता है, लेकिन कई लोग इसके गलत इस्तेमाल से बीमार पड़ जाते हैं. वे अक्सर कारण नहीं समझ पाते। असल में कूलर नहीं, बल्कि हमारी लापरवाहियां सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियों की वजह बनती हैं.

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  महिलाओं में माइग्रेन क्यों बढ़ रहा है? जानिए कारण और माइग्रेन का इलाज कैसे करें?

  Migraine Problem In Women: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में महिलाओं के बीच माइग्रेन की समस्या तेजी से बढ़ती नजर आ रही है. यह केवल साधारण सिरदर्द नहीं होता, बल्कि एक ऐसा दर्द है जो बार-बार होता है और काफी परेशान कर देता है. चलिए, जानते है इसके कारण और इससे बचने के लिए क्या करें.

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  महिलाओं में माइग्रेन और स्ट्रोक का खतरा अधिक क्यों होता है? जानें कारण और बचाव के उपाय

  Migraines And Stroke Risk: पूरे परिवार का ख्याल रखते-रखते एक महिला अपना ही ख्याल रखना भूल जाती है. कई बार छोटे-मोटे दर्द को नजरअंदाज कर देती है. लेकिन ये लापरवाही आपके लिए बड़ी समस्या बन सकती है. इस आर्टिकल में जानते हैं महिलाओं में माइग्रेन और स्ट्रोक का खतरा अधिक क्यों.

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  सिगरेट पीते ही क्यों बनता है प्रेशर? चाय-कॉफी और सिगरेट के पीछे छिपा है साइंस, डॉक्टर वत्स से समझिए आसान भाषा में

  Chai/Cigrate Pine Ke Baad Kyu Banta Hai Pressure: चाय, कॉफी या सिगरेट के बाद तुरंत प्रेशर क्यों बनता है? डॉक्टर ने बताई है इसके पीछे की असल वजह. जानिए इसका साइंटिफिक रीजन और क्या है ये लत.

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  रोज की ये 7 छोटी आदतें बन सकती हैं तेज सिरदर्द की वजह, AIIMS-ट्रेंड डॉक्टर ने किया खुलासा

  कई लोग दवाइयों के सहारे सिर दर्द से राहत पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन फिर भी दर्द बार-बार लौट आता है. ऐसे में AIIMS-ट्रेंड न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका सेहरावत की एक बात लोगों की आंखें खोलने वाली है.

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  चेहरे पर लाल रंग के पिंपल हो जाएं तो क्या करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सबसे असरदार नुस्खा, एकदम क्लियर हो जाएगी स्किन

  Skincare Tips: न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास हर्बल लेप के बारे में बताया है. ये लेप कम समय में लाल पिंपल को कम करने और पिंपल के बाद चेहरे पर होने वाले निशानों को भी लाइट करने में असर दिखा सकता है.

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  25 के बाद बाल झड़ने की असल वजह क्या है? यहां जानिए 3 कारण और बचाव

  Hair Fall Reasons: 25 साल की उम्र के बाद बालों का झड़ना एक आम समस्या है, लेकिन यह सामान्य नहीं है. कई कारण हो सकते हैं जिनकी वजह से आपके बाल झड़ रहे हैं, जैसे कि हार्मोनल परिवर्तन, तनाव, और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं.

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  रोज 10 मिनट धूप में बैठने से क्या होता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताए सुबह की धूप के जबरदस्त फायदे

  Benefits of morning sunlight: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र कहती हैं, रोज सुबह केवल 10 मिनट निकालकर धूप लेने से आपको एक साथ कई लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे, साथ ही जानेंगे इसके लिए सबसे अच्छा समय क्या है.

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  जाड़े में माइग्रेन बढ़ा सकती है दिक्कत, आयुर्वेद में बताया गया है कैसे मिलेगी राहत

  Migraine in Winter: सर्दियों में वातावरण ठंडा और रूखा हो जाता है, जिसका असर शरीर की नसों, ब्लड सर्कुलेशन और हार्मोन पर पड़ता है. यही वजह है कि इस मौसम में सिरदर्द और माइग्रेन के मामले बढ़ जाते हैं.

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  खर्राटे रोकने के 10 असरदार तरीके

  How to stop snoring: अच्छी बात यह है कि खर्राटों को रोकने के लिए हर बार दवा या सर्जरी की जरूरत नहीं होती है. कई बार लाइस्टाइल में छोटे-छोटे बदलाव करने, सोने का तरीका सुधारने और कुछ आसान घरेलू उपाय से भी इस समस्या में काफी राहत पाई जा सकती है. यहां हम आपको कुछ ऐसे ही तरीके बता रहे हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डॉक्टर त्रेहान ने बताया Heart Attack के पीछे की असली वजह, क्या डर की वजह से रुक सकती है दिल की धड़कन? जानें

  Heart Attack Reason: डॉक्टर त्रेहान का कहना है कि हार्ट अटैक की सच्चाई थोड़ी अलग है. आइए भारत के जाने-माने कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर नरेश त्रेहान से जानते हैं हार्ट अटैक के क्या कारण हैं.

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  हमें छींक क्यों आती है? बार-बार छींक आना कौन सी बीमारी है, सोते समय छींक आने का क्या कारण है, यहां जानिए कारण और राहत पाने का तरीका

  Sneeze: छींकना आपके शरीर का एक बहुत तेज और जरूरी रक्षा तंत्र है, जो नाक और श्वसन पथ को धूल, पराग, वायरस, बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक कणों से बचाने और उन्हें तुरंत बाहर निकालने का काम करता है.

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  एसिड रिफ्लक्स से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? AIIMS के डॉक्टर ने बताया क्या खाने से तुरंत कम हो जाती है पेट में एसिड बनने की दिक्कत

  What is the fastest way to neutralize stomach acid: डॉक्टर ने कुछ खास चीजें बताई हैं, जिन्हें खाने या पीने से तुरंत एसिड रिफ्लक्स से छुटकारा मिल सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे ये चीजें किस तरह असर दिखती हैं.

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  सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने

  3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.

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  सानिया मिर्जा को तलाक के बाद आया पैनिक अटैक, जानिए कब और क्यों होता Panic Attack और इससे लक्षण

  Sania Mirza Panic Attack: तलाक, अकेलेपन, जिम्मेदारियों का बोझ और सामाजिक दबाव ये सब मिलकर किसी भी व्यक्ति को मानसिक रूप से कमजोर बना सकते हैं. आइए समझते हैं कि पैनिक अटैक क्या होता है, इसके लक्षण क्या हैं.