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  चेहरे पर दिखते हैं दाग-धब्बे तो इस एक पाउडर से स्किन हो जाएगी साफ, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया नुस्खा

  Dark Spots Home Remedies: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किस तरह चेहरे पर नजर आने वाले दाग-धब्बों को कम किया जा सकता है. एक्सपर्ट का बताया यह नुस्खा चेहरे को बेदाग बनाने में असर दिखाता है.

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  बासी मुंह किशमिश का पानी पीने के फायदे, इन 5 लोगों के लिए है रामबाण

  Raisins Water Benefits: किशमिश एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका इस्तेमाल कई तरह की रेसिपीज में किया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि ये सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  हड्डियों को फौलादी बनाने के लिए खाएं प्रोटीन से भरपूर इस चीज से बनी चटनी, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Moongphali Chutney Recipe: अगर आप भी चटनी खाने के शौकीन हैं तो प्रोटीन से भरपूर इस चटनी को डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि हड्डियों को फौलादी बनाने में भी मददगार है.

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  भुना भुट्टा खाने के हैं शौकीन, तो जान लें बारिश के मौसम में इन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  Roasted Corn Benefits: बारिश का मौसम आते ही हममें से ज्यादातर लोग भुना हुआ भुट्टा खाना पसंद करते हैं. नमक और नींबू के साथ इसका स्वाद अलग ही होता है.

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  घर पर आलता कैसे बनाएं? बस चाहिए होंगी 4 चीजें, पानी लगाने पर नहीं उतरेगा लाल रंग

  How to Make Alta at Home: यहां हम आपको घर पर आलता बनाने का बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. इसके लिए आपको कोई महंगा प्रोडक्ट लेने की भी जरूरत नहीं होगी.

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  फ्रिज का खाना समझदारी से नहीं खाया तो बिगड़ जाएगी तबीयत, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Fridge से निकली सब्जी-दाल खाने का सही तरीका

  Leftover Food Mistakes: अगर आप भी फ्रिज में खाना बनाकर रखते हैं और फिर बाद में उसे गर्म करके खाते हैं इससे जुड़ी कुछ बातें जानना बेहद जरूरी है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन चीजों को खाने में की गई गलती सेहत बिगाड़ने वाली साबित हो सकती है. 

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  सुबह खाली पेट पी लें रात भर इस बर्तन में रखा हुआ पानी, कब्ज समेत इन समस्याओं का है रामबाण उपाय

  Cooper Water Benefits: तांबे के बर्तन में पानी पीने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है. यह भोजन को बेहतर ढंग से पचाने में सहायता करता है और पेट संबंधी समस्याओं जैसे कब्ज, वात और अपच से राहत दिलाता है.

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  Ozempic नहीं इस एक चीज से किया था Karan Johar ने वेट लॉस, जानें एकदम कैसे कम हो गया 20 किलो वजन

  Karan Johar Weight Loss Secret: करण जौहर ने बताया कि उन्होंने कई सालों तक डाइट्स और वर्कआउट्स आजमाए, लेकिन इनका उनकी बॉडी पर कोई असर नहीं हुआ. तब उन्होंने अपने कुछ ब्लड टेस्ट करवाए.

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  क्या ChatGPT बचा सकता है आपका रिश्ता? एक्सपर्ट्स ने बताया AI थेरैपी ट्रेंड रिलेशनशिप के लिए अच्छा है या नहीं

  ChatGPT से अपने दिल की बात कह देने से लगता है कि दिल हल्का हो गया है लेकिन एआई थेरैपी ट्रेंड के नुकसान जानना भी बेहद जरूरी है.  

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  सावन के महीने में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, जानें क्या खाएं और क्या नहीं

  Sawan Food: सावन के महीने की शुरुआत हो चुकी है. इस पूरे माह भोलेनाथ की भक्ति की जाती है. लेकिन सावन के महीने में कुछ चीजों को खाने की मनाही होती है.

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  Diabetes के मरीजों के लिए सबसे अच्छी दाल कौनसी है? डॉक्टर ने बताया पेट भरकर खाने से भी नहीं बढ़ेगा Sugar

  Dal for diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं मधुमेह यानी डायबिटीज पेशेंट्स के लिए सबसे अच्छी दाल कौन सी है और इसे खाने का सही तरीका क्या है.

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  बच्चे को कितनी देर पहनाकर रखना चाहिए डाइपर? डॉक्टर ने बताई Baby Diaper से जुड़ी बेहद काम की बातें 

  Diaper Tips: बच्चे को जरूरत से ज्यादा देर तक डाइपर पहनाकर रखा जाए तो उसे रैशेज हो सकते हैं या फिर असहजता होती है जिस चलते बच्चा रोने लगता है. ऐसे में पैरेंट्स को यह पता होना चाहिए कि बच्चे को कितनी देर डाइपर पहनाया जाना चाहिए. 

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  आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए High Uric Acid से छुटकारा पाने के 5 गोल्डन रूल्स, पेशाब के साथ बाहर निकल जाएंगे प्यूरिन के पत्थर

  Uric Acid Treatment: यूरिक एसिड के कारण व्यक्ति को जोड़ों में दर्द, सूजन, अकडन का सामना करना पड़ता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि हाई यूरिक एसिड की समस्या से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.

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  इन 4 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं सुबह खाली पेट भीगी इलायची के पानी का सेवन

  Cardamom Water Benefits: भारतीय किचन में मौजूद इलायची एक ऐसा मसाला है जिसे कई तरह की रेसिपीज में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. अगर आप खाली पेट सुबह इसके पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  कॉमेडियन कपिल शर्मा ने किए ये 3 बदलाव और घटा लिया 11 किलो वजन, आप भी आजमा सकते हैं ये हैक्स

  Comedian Kapil Sharma: वेट लॉस की कोशिश कर रहे लोगों को कपिल शर्मा के ये हैक्स बेहद मदद कर सकते हैं. कपिल शर्मा ने लाइफस्टाइल की कुछ आदतों को बदलकर वजन कम किया है. कपिल के फिटनेस कोच के दिए टिप्स आप भी आजमा सकते हैं.