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शीर्षासन के क्या फायदे हैं? स्किन से लेकर बालों के लिए है फायदेमंद, जानें करने का सही तरीका...
Sirsasana Benefits: शीर्षासन दो संस्कृत शब्दों से मिलकर बना है. 'शीर्ष,' यानी 'सिर' और 'आसन,' यानी 'मुद्रा' या 'पोज,' इसलिए इसे अंग्रेजी में हेडस्टैंड पोज कहते हैं, क्योंकि यह शरीर और मन दोनों को मजबूत बनाने में सहायक होता है.
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ये 7 आदतें आपके दिमाग को बना रही हैं कमजोर, आज से बदल लें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने!
7 Habits That Damage Your Brain: आपकी रोजमर्रा की ये 7 आदतें आपके दिमाग को पहुंचा रही हैं नुकसान. यहां जानें क्या हैं वो खराब आदतें.
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क्या सिर्फ पानी पीकर वजन घटा सकते हैं? जानिए क्या होती है Water Fasting और इसके रिस्क क्या हैं
Water Fasting For Weight Loss: कुछ रिसर्च बताती हैं कि इससे सेल्स की सफाई (Autophagy) हो सकती है, लेकिन इसके जोखिम भी कम नहीं हैं. इसलिए इसे अपनाने से पहले यह समझना जरूरी है कि शरीर के अंदर क्या होता है.
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चीकू को इंग्लिश में क्या कहते हैं? इसका नाम ही नहीं फायदे भी घूमा देंगे सिर!
Chiku In English: खराब पेट हो या स्किन, कमजोर हड्डियां हो या इम्यूनिटी शरीर को रोगों को से कोसों दूर रखने में यह फायदेमंद माना जाता है, यह तो हुई इसके स्वाद और फायदे की बात, लेकिन क्या आप जानते हैं इसे अंग्रेजी में क्या कहते हैं?
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न लगानी होगी डाई और न ही महंदी, बस रोज लगाना है ये तेल, बिना किसी केमिकल के काले होंगे बाल!
Balo Ko Kala Kaise Kare: आज हम आपको कुछ ऐसे तेल के बारे में बताने वाले हैं, जिनकी मदद से आप बालों को नेचुरली काला बना सकते हैं. यहां जानें कौन से हैं वो जादुई तेल?
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April Fools' Day 2026: इस 'अप्रैल फूल डे' पर दोस्तों के साथ करें ये 5 मजेदार प्रैंक, भेजें ये फनी जोक्स और विशेज
April Fool’s Day 2026: आज हम आपके साथ कुछ ऐसे प्रैंक आइडियाज और फनी जोक्स शेयर करने वाले हैं, जिन्हें अपने परिवार या दोस्तों को भेजकर माहौल को और मजाकिया बनाया जा सकता है.
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कहीं बर्फ तो कहीं बरसात, और दस्तक देती गर्मी, अप्रैल के उलट-पुलट मौसम में ऐसे बचाएं अपनी सेहत!
पिछले कुछ दिनों में बदले मौसम ने कई रूप दिखाए. कभी ठंड लगती है तो कभी पसीना आने लगता है. इस मौसम में अपने रूटीन में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करके खुद को कैसे हेल्दी रख सकते हैं, आइए जानते हैं.
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Soha Ali Khan Protein Smoothie Recipe: सोहा अली खान ने इंस्टाग्राम पर शेयर की अपनी रोज की हेल्दी स्मूदी रेसिपी, देती है 30-35 ग्राम प्रोटीन
Soha Ali Khan Protein Smoothie Recipe: एक्टर सोहा अली खान ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर अपनी डेली स्मूदी रेसिपी शेयर की. यह स्मूदी प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है और इसे बनाना भी बहुत आसान है.
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स्वाद में कड़वा लेकिन सेहत का खज़ाना, जानें गर्मियों में क्यों खाना चाहिए करेला!
Garmiyon Mein Karela Khane Ke Fayde: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, करेला विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, बीटा कैरोटीन, आयरन, जिंक, पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
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घर में लगाना है एलोवेरा? बस इन बेसिक टिप्स को अपनाएं, कुछ ही दिनों में हो जाएगा हरा-भरा...
Aloe Vera Plant: मौजूदा समय में लोग औषधीय गुणों से भरपूर पौधों को ज्यादा तवज्जो दे रहे हैं. इन्हीं में से एक है एलोवेरा, जो फिलहाल ज्यादातर लोगों की पहली पसंद बनता जा रहा है. एलोवेरा को घर पर उगाना बेहद आसान है और इसे ज्यादा देखभाल की जरूरत भी नहीं होती.
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