Life Positive

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  इस पॉजीशन में सोने से हो सकता है कमर में दर्द, योगा एक्सपर्ट ने बताया किस तरह लेटने पर नहीं होंगी दिक्कतें 

  Worst Sleeping Position: अगर सही स्लीपिंग पॉजीशन में ना सोया जाए तो कमर में दर्द समेत सेहत से जुड़ी कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं. ऐसे में यहां जानिए खराब और सही स्लीपिंग पॉजीशन के बारे में.  

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  अष्टांग योग के हैं अनंत लाभ, अभ्यास से जीवन में आता है सकारात्मक बदलाव-शोध में हुआ खुलासा

  Ashtanga Yoga: हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आई कि योग करने से बच्चों और युवाओं का मानसिक स्वास्थ्य बेहतर हुआ है.

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  क्या आप भी घर की सफाई को लेकर तनाव मोल ले लेते हैं, जानिए सफाई का असली संस्कार क्या है

  How to Increase Positive Energy at Home: अगर आपके घर में भी आपकी साफ सफाई की आदत को लेकर दूसरे लोग परेशान और सहमे रहते हैं. ऐसे में आपको अपने व्यवहार और सोच में बदलाव लाने की जरूरत है वरना घर में शांति का अभाव रहेगा.

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  बच्‍चे को हर छोटी बात पर डांटती हैं आप, तो बीके शिवानी ने कहा आज से यह करें, हर बात मानेगा लाडला

  Parenting Tips: आपका बच्चा अपने आप गलतियां करना और लापरवाही करना बंद कर सकता है अगर आप उसे डांटने की बजाय ये काम रोज करने करेंगे.

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  Dr. Prerna Kohli ने बताया अकेलेपन से कैसे करें डील, घर बैठे ही खुद को Loneliness से निकाल सकेंगे आप 

  How To Fight Loneliness: अगर आप खुद को अकेला महसूस करते हैं तो जरूरी नहीं है कि बाहर घूमकर या दोस्तों से मिलकर ही आपको अच्छा लगे. राष्ट्रपति से सम्मानित साइकोलॉजिस्ट से जानिए घर रहकर ही किस तरह अकेलेपन को दूर किया जा सकता है. 

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  कैसे सोते हैं आप, लेटने की गलत पोज‍िशन से सेहत पर पड़ सकता है असर, हो जाएं अलर्ट

  Best Sleeping Position: पूरी नींद के साथ साथ सही स्लीपिंग पोजीशन में सोना भी जरूरी है. गलत पोजीशन में सोने से नींद टूटने से लेकर सेहत संबंधी समस्याएं भी बढ़ सकती हैं.

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  बच्चों को 12 वर्ष की उम्र तक कौन सी आदतें जरूर सिखा देनी चाहिए, जान लीजिए आज

  Parenting Tips: संस्कारों और अच्छी आदतों की शुरुआत बचपन में ही हो जाती है और वे धीरे-धीरे व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाते हैं.

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  स्कूल से आने के बाद बच्चों को जरूर सिखाएं ये 7 आदतें, सभी करेंगे उसकी तारीफ

  आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं, जिसे माता पिता के रूप में आपको अपने बच्चे को जरूर सिखानी चाहिए.

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  Shania Twain ने दी अपने शरीर को दूसरों से कंपेयर ना करने की सलाह, आदत को बताया खतरनाक

  Body Positivity: खुद को खूबसूरत मानने से पहले जरूरी है अपनी बॉडी को एक्सेप्ट करना. यह खुद से प्यार करने के तरफ आपका पहला कदम हो सकता है.

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  फर्श पर सोने के हैं कई फायदे, जानिए दो वीक के लिए गद्दे को गुड बाय करने से बॉडी में होंगे क्या बदलाव

  Benefits of sleeping on floor: माना जाता है कि फर्श पर सोने से पॉश्चर, स्पाइनल अलाइनमेंट और ओवर ऑल हेल्थ को फायदा मिलता है.

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  Power Of Positive Thinking: दिल से लेकर आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए फायदेमंद है पॉजिटिव सोच, जानें सकारात्मक सोच के फायदे

  The Power Of Positive Thinking : अगर किसी के परिवार में हार्ट डिजीज का इतिहास है और वह व्यक्ति पॉजिटिव सोच रखता है, तो उसकी संभावना उन लोगों से एक तिहाई कम होती है जिनके थॉट्स निगेटिव होते हैं.

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  2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स

  Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.

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  ध्यान जीवन में शांति और सद्भाव लाने के लिए शक्तिशाली तरीका, विश्व ध्यान दिवस पर बोले पीएम मोदी

  संयुक्त राष्ट्र संघ ने 21 दिसंबर को 'विश्व ध्यान दिवस' घोषित किया है. 'विश्व ध्यान दिवस' घोषित किए जाने के बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की प्रतिक्रिया सामने आई.

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  आपकी ये 7 गलत आदतें बना देंगी आपको अपना ही दुश्मन, कर लीजिए सुधार, नहीं तो दोस्त, यार और परिवार हो जाएंगे आपसे दूर

  Bad habits that makes you negative : अगर समय रहते आप अपनी बैड हैबिट्स नहीं सुधारते हैं, तो ये आपकी सफलता में तो बाधा बनेगा ही साथ ही, इससे परेशान होकर आपके यार दोस्त और परिवार वाले भी दूर हो सकते हैं.

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  छोटी-सी गलती पर बच्चे पर चिल्लाने या मारने लगते हैं आप, तो आज से ये 5 चीजें अपनाइए, अनुशासन जाएगा सीख

  आज हम आपको कुछ ऐसे ही तरीकों के बारे में बताएंगे, जिनसे आपके बच्चों पर बुरा असर भी नहीं होगा और वो अच्छी बातें भी सीख लेंगे.