Lauki Recipes

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  गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन

  Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  सेहत का खजाना है लौकी, आप भी आज से खाना कर देंगे शुरू, अगर जान जाएंगे इसके ये कमाल के फायदे

  Bottle Gourd Benefits: लौकी खासकर डायबिटीज, मोटापा, कोलेस्ट्रॉल और पाचन समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए एक सुपरफूड है. अगर सही तरीके से इसका सेवन किया जाए, तो लौकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.

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  शरीर में बढ़ गई है यूरिक एसिड की मात्रा, तो सुबह खाली पेट पी लें इस सब्जी का जूस

  Uric Acid Kaise Kam Kare: लौकी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं, जो सूजन को कम कर यूरिक एसिड की मात्रा को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

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  बाबा रामदेव की बताई ये स्‍पेशल रेसेपीज बोरिंग लौकी को बना देगी टेस्टी और हेल्दी

  Lauki Recipes By Baba Ramdev : बाबा रामदेव ने लौकी की कुछ ऐसी ही रेसिपीज बताई हैं जो खाने में हेल्दी और टेस्टी दोनों हैं. इन्हें बनाना भी बेहद आसान है.

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  लौकी नहीं है पसंद? तो यह टेस्टी उत्तपम रेसिपी आपको जरूर आएगी पसंद, नोट कर लें रेसिपी

  अगर आप लौकी खाना पसंद नहीं करते हैं, तो यह उत्तपम रेसिपी आपको इसे पसंद करने पर मजबूर कर देगी.

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  सर्दियों में लौकी का जूस पीने से चमत्कारिक फायदे जान एक दिन भी नहीं करेंगे मिस, आज से ही शुरू कर देना चाहिए पीना

  Gourd Juice Health Benefits: सर्दियों में लौकी का जूस पीने से न केवल शरीर को राहत मिलती है, बल्कि यह आपकी सेहत को भी हेल्दी बनाता है. यहां जानिए लौकी का जूस पीने कुछ गजब के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट.

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  इन समस्याओं के लिए काल है इस सब्जी का जूस, जानें किसे करना चाहिए इसका सेवन

  Bottle Gourd Juice: लौकी को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं. अगर आप रोजाना लौकी का जूस पीते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  वेट गेन से हैं परेशान? वजन कम करने का ढूंढ रहे हैं कोई आसान उपाय? ट्राई करें ये 7 जूस जो आपका वजन आसानी से करेंगे कम

  7 Juices for weight loss: आज हम आपके लिए 7 ऐसे जूस लेके आए हैं, जो आपके वेट को कंट्रोल में रखने के साथ आपके शरीर में होने वाली समस्याओं को भी दूर रखेंगे .

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  वजन कम करने के साथ, डाइजेशन को भी बेहतर बनाने में मदद करेगी लौकी की खीर, जानिए इसे बनाने की रेसिपी

  गर्मियों के मौसम में आपके घर में भी खूब लौकी बनती होगी. ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. वहीं कुछ लोग इसकी सब्जी खाते हुए नाक मुंह सिकोड़ते हैं. लेकिन क्या आपने कभी लौकी की खीर खाई है.

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  लौकी देखकर बन जाता है मुंह तो एक बार जरूर ट्राई करें लौकी का भरता, उंगलिया चाटते रह जाएंगे खाने वाले

  Lauki Ka Bharta: लौकी का भरता स्वाद में बैंगन के भरते से कम नहीं है. अगर आप भी भरता खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें लौकी का भरता.

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  एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने शेयर की बिहारी स्टाइल स्पेशल लौकी की रेसिपी, यहां देखें वीडियो

  Lauki with Rice: एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने शेयर किया लौकी से बनने वाली स्वादिष्ट बिहारी डिश.

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  गर्मियों के मौसम में क्यों करना चाहिए लौकी के रायते का सेवन, जानें कारण और बनाने की आसान विधि

  Lauki Raita Benefits: गर्मियों के मौसम में जरूर करना चाहिए लौकी के रायते का सेवन. घर पर ऐसे झटपट बनाएं लौकी का रायता.

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  गर्मियों में बेहद फायदेमंद है लौकी का रायता, जानें इसे बनाने की रेसिपी और इसके फायदे

  Summer Special Recipe: लौकी का सेवन गर्मियों में बेहद फायदेमंद होता है. यह पानी से भरपूर होती है और शरीर को कई लाभ पहुंचाती है.

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  इस सब्जी का जूस, दर्द और सूजन से झट से दिलाएगा आराम, यहां जानिए कैसे

  यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए आपको अपने खानपान पर ध्यान देना चाहिए. ऐसी कई सब्जियां हैं, जो यूरिक को कम करने में फायदेमंद साबित होती हैं.

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  यंग और फिट नज़र आएंगे आप, अगर डाइट में शामिल कर लेंगे ये दो चीजें, उम्र का असर हो जाएगा बेअसर

  बढ़ती उम्र का सेहत और बॉडी पर असर नैचुरल है लेकिन अपनी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल करने से इस असर को धीमा करने में मदद मिल सकती है.