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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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Kareena Kapoor की डाइटीशियन ने बताया बिना ग्लो खोए कैसे घटाएं वजन, Rujuta Diwekar ने दिए खास टिप्स
Rujuta Diwekar सेलेब्रिटी डाइटीशियन हैं और सेलेब्स की सेहत और स्किन दोनों का ख्याल रखती हैं. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर रुजुता सभी से इन टिप्स को शेयर कर रही हैं.
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करीना कपूर की पहली प्रेग्नेंसी नहीं थी आसान, बढ़ाया 25 किलो वजन तो बहन करिश्मा से पूछती थीं ये सवाल
बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान दो बच्चों के बाद भी एकदम फिट और खूबसूरत लगती हैं. उनकी फिटनेस से उनकी उम्र का अंदाजा लगा पाना मुश्किल हैं.
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दीपिका-आलिया-करीना की वेलनेस कोच अंशुका परवानी से जानिए योग की बारीकी, कब, कैसे और कितना करें
अगर आपके मन में भी ये सवाल है कि, वजन घटाने के लिए कौन से योग करें और इस जर्नी में आपको ट्रेनर की जरूरत क्यों है, तो सेलिब्रिटी वेलनेस कोच अंशुका परवानी ने योग से जुड़े आपके सभी सवालों का जवाब दिया है. यहां जानिए...
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सेहत और मेंटल हेल्थ के लिए फायदेमंद है सूर्य नमस्कार, रोजाना करने से मिलेंगे ये 5 जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ
Surya Namaskar Benefits: योग करना आपके दिन की शुरुआत करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है. रोजाना सूर्य नमस्कार करना विशेष रूप से फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह शरीर और दिमाग दोनों के लिए कई तरह के स्वास्थ्य लाभ लाता है.
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Kareena Kapoor ने प्रेग्नेंसी के बाद इस तरह घटाया वजन, आप भी जानें करीना के इस Weight Loss का राज
Kareena Kapoor Weight Loss: मां बनने के बाद महिलाओं का वजन अक्सर बढ़ जाता है जिसे घटाने में कई तरह की मुश्किलें आने लगती हैं. ऐसे में करीना कपूर के प्रेग्नेंसी के बाद वजन घटाने के टिप्स आपकी मदद करेंगे.
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Randhir Kapoor हैं इस बीमारी के शुरुआती स्टेज पर, भतीजे रणबीर कपूर ने किया खुलासा, जानें क्या है ये बीमारी
Randhir Kapoor: करिश्मा और करीना कपूर के पिता रणधीर कपूर पिछले कुछ समय से इस बीमारी की चपेट में हैं. हाल ही में रणबीर कपूर ने इस बात का खुलासा किया है. यहां जानें इस बीमारी के बारे में.
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Kareena Kapoor Morning Yogasana: करीना कपूर सुबह उठकर सबसे पहले करती हैं ये योगासन, खासियत जान आप भी कर देंगे शुरू
Health Tips: करीना कपूर खान सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और आए दिन अपने सोशल मीडिया अकाउंट (Social Media Accounts) पर अपने फैन्स को मोटिवेड करने के लिए कुछ न कुछ पोस्ट करती रहती हैं. अगर आप हमेशा फिट रहना चाहती हैं, तो बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर (Bollywood Actress Kareena Kapoor) खान की तरह ये योगासन (Yogasana) रोजाना जरूर करें.
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करीना कपूर का यह नुस्खा, देगा दमकती त्वचा, Weight Loss, कब्ज-एसिडिटी से राहत और बेहतर इम्यूनिटी
बॉलीवुड अभिनेत्री व स्टाइल दीवा करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan)ने प्रशंसकों के लिए अपना फिटनेस सीक्रेट (Fitness Secret) साझा किया है. हालांकि अभिनेत्री सोशल मीडिया (Kareena Kapoor on Social Media) का प्रयोग अधिक नहीं करती हैं, फिर भी उन्होंने इस प्लेटफॉर्म पर अपने जिम (Kareena Kapoor Exercise Routine) के बारे में कई जानकारियां साझा की.
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करीना कपूर ने चखा पंजाबी जायका, लिया मक्की रोटी और साग का मजा, देखें Photo
Kareena Kapoor: सर्दियों का मैसम चल रहा है. हर मौसम अपने साथ कई तरह के खाने की चीजें और स्वास्थ्य लाभ लेकर आता है. सीजनल खाना न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि हेल्दी भी होता है. यहां बात स्वास्थ्य, पोषण और वजन के लिए मौसमी, रीजनल और सांस्कृतिक खाने को बढ़ावा देने की बात है जो रुजुता दिवेकर ने करीना कपूर की साग, मक्खन और रोटी खाते हुए एक फोटो शेयर कर की है.
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कोई ऐसा कैसे कह सकता है कि मेरा वजन ज्यादा है? : करीना कपूर
बॉलीवुड की 36 वर्षीय कलाकार ने कहा, गर्भावस्था के नौ माह के दौरान मेरे चारों ओर सब कुछ बदल गया है और अब वापस पहले की स्थिति में पहुंचने में समय लगेगा.
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कोई ऐसा कैसे कह सकता है कि मेरा वजन ज्यादा है? : करीना कपूर
बॉलीवुड की 36 वर्षीय कलाकार ने कहा, गर्भावस्था के नौ माह के दौरान मेरे चारों ओर सब कुछ बदल गया है और अब वापस पहले की स्थिति में पहुंचने में समय लगेगा.
