Joint Pain Foods
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जोड़ों के दर्द से रहता है बुरा हाल? डाइटिशियन ने बताया ज्वाइंट पेन को नेचुरली कम कर देंगे ये 3 सुपरफूड्स, बुढ़ापे में भी चलना-फिरना रहेगा आसान
- Monday April 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
3 superfood for joint pain: डाइटिशियन के मुताबिक, कुछ सुपरफूड्स ऐसे हैं, जो नेचुरली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इन्हें नियमित रूप से खाने से ज्वाइंट पेन में राहत मिलती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Nityanandam Shree ने बताया Uric Acid को कंट्रोल करने का नेचुरल तरीका, पेशाब के साथ टॉक्सिन को बाहर निकाल देगा ये जूस
- Monday April 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Juice For Uric Acid: आचार्य नित्यानंदम श्री के अनुसार, एक खास हर्बल जूस का सेवन नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से यूरिक एसिड पर असरदार हो सकता है.
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World Health Day 2025: डॉक्टर ने बताया किन 3 गलतियों के कारण बढ़ जाता है घुटने का दर्द, तकलीफ नहीं लेती जाने का नाम
- Monday April 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
World Health Day: घुटनों में होने वाले दर्द को अक्सर ही लोग शुरुआत में नजरअंदाज करने लगते हैं जिसका खामियाजा बाद में उठाना पड़ता है. ऐसे में डॉक्टर की मानें तो कुछ गलतियां इस दर्द को और ज्यादा बढ़ा देती हैं.
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हड्डियों को फौलादी बनाने में मददगार है ये सस्ती सी दाल, जानें किन लोगों को करना चाहिए सेवन
- Sunday March 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chana Dal Ke Fayde: प्रोटीन का पॉवर हाउस है चने की दाल. अगर आप इस दाल का रोजाना एक कटोरी सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर
- Sunday March 16, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.
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यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर के किन हिस्सों में होता है दर्द, जानिए इस दिक्कत से बचने के घरेलू उपाय
- Friday February 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
High Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का खतरा भी बढ़ जाता है. ऐसे में यहां जानिए यूरिक एसिड शरीर के किन-किन हिस्सों को प्रभावित करता है और इससे किस तरह छुटकारा पाया जा सकता है.
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किस विटामिन की कमी से होता है जोड़ों में दर्द, जानिए इस दिक्कत से कैसे मिलेगा छुटकारा
- Wednesday February 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Joint Pain: सिर्फ उम्र बढ़ने के कारण ही नहीं बल्कि शरीर में जरूरी विटामिन की कमी होने पर भी जोड़ों में दर्द की शिकायत रहने लगती है. ऐसे में यहां जानिए कौनसा विटामिन हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है.
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क्या आपको पता है दूध में एक चुटकी हल्दी डालकर पीने से सेहत को मिलते हैं कितने लाभ?
- Saturday February 15, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
भारतीय परंपरा में हल्दी वाला दूध एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जाना जाता है, जिसे 'गोल्डन मिल्क' भी कहा जाता है. ये गोल्डन मिल्क आपकी सेहत के लिए कितना लाभदायी है आइए जानते हैं.
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अचार खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें, न्यूट्रिशनिस्ट पलक नागपाल द्वारा शेयर Mixed Veggie Pickle
- Friday February 7, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Grandmother Special Pickle Recipe: भारत में आपको अचार की अनगिनत वैराइटी मिल जाएंगी. न्यूट्रिशनिस्ट पलक नागपाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर फूलगोभी, शलजम और गाजर के अचार की अपनी दादी की स्पेशल रेसिपी शेयर की है.
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जोड़ों में रहता है दर्द तो न्यूट्रिशनिस्ट का बताया अचार बनाकर खा सकते हैं आप भी, दिक्कत दूर हो जाती है
- Thursday January 30, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Joint Pain Home Remedies: अगर आपको भी घुटनों के दर्द से दोचार होना पड़ रहा है तो यहां जानिए किस तरह घर पर बना अचार आपको इस परेशानी से छुटकारा दिला सकता है. इस अचार को बनाने का तरीका न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया है.
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सर्दी-खासी से लेकर एसिडिटी की समस्या के लिए रामबाण है ये सूखा मसाला, सर्दियों में जरूर करें सेवन
- Wednesday December 25, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
सोंठ भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक अहम हिस्सा है. सोंठ का इस्तेमाल ना केवल मसालों के रूप में होता है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होता है.
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पीली ही नहीं काली हल्दी भी दिला सकती है कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत, जानें काली हल्दी के चमत्कारिक फायदे
- Monday December 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Health benefits of Black Turmeric: काली हल्दी एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में सहायक होती है. इसके पत्ते और जड़ का उपयोग कई बीमारियां से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं काली हल्दी के कुछ प्रमुख फायदों के बारे में.
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सर्दियों में शरीर की सूजन को नेचुरल तरीके से ठीक कर सकते हैं ये फूड, क्या आप जानते हैं इनके नाम?
- Monday December 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods To Reduce Body Inflammation: सर्दियों में शरीर में सूजन का सामना करना आम समस्या हो सकती है, लेकिन सही डाइट और नेचुरल तरीके से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ फूड्स हैं जिनकी मदद से आप शरीर की सूजन से राहत पा सकत हैं.
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सर्दियों में क्यों पीते हैं लोग हल्दी वाला दूध? चमत्कारिक फायदे जान आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन
- Wednesday December 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Turmeric Milk Benefits: सर्दियों में हल्दी वाला दूध सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि हेल्थ का खजाना है. यह आपके शरीर को अंदर से ताकतवर बनाता है और ठंड से बचाने में मदद करता है. इसके रेगुलर सेवन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक बने रह सकते हैं.
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इन 5 लोगों को इस पीली दाल से रहना चाहिए दूर, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
- Wednesday December 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Yellow Dal Health Risks: पीली दाल एक हेल्दी डाइट का हिस्सा हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह दाल नुकसानदायक साबित हो सकती है. अगर आप नीचे बताई गई किसी भी श्रेणी में आते हैं, तो पीली दाल का सेवन कम करें या उससे पूरी तरह से बचें.
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जोड़ों के दर्द से रहता है बुरा हाल? डाइटिशियन ने बताया ज्वाइंट पेन को नेचुरली कम कर देंगे ये 3 सुपरफूड्स, बुढ़ापे में भी चलना-फिरना रहेगा आसान
- Monday April 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
3 superfood for joint pain: डाइटिशियन के मुताबिक, कुछ सुपरफूड्स ऐसे हैं, जो नेचुरली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इन्हें नियमित रूप से खाने से ज्वाइंट पेन में राहत मिलती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Nityanandam Shree ने बताया Uric Acid को कंट्रोल करने का नेचुरल तरीका, पेशाब के साथ टॉक्सिन को बाहर निकाल देगा ये जूस
- Monday April 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Juice For Uric Acid: आचार्य नित्यानंदम श्री के अनुसार, एक खास हर्बल जूस का सेवन नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से यूरिक एसिड पर असरदार हो सकता है.
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World Health Day 2025: डॉक्टर ने बताया किन 3 गलतियों के कारण बढ़ जाता है घुटने का दर्द, तकलीफ नहीं लेती जाने का नाम
- Monday April 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
World Health Day: घुटनों में होने वाले दर्द को अक्सर ही लोग शुरुआत में नजरअंदाज करने लगते हैं जिसका खामियाजा बाद में उठाना पड़ता है. ऐसे में डॉक्टर की मानें तो कुछ गलतियां इस दर्द को और ज्यादा बढ़ा देती हैं.
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हड्डियों को फौलादी बनाने में मददगार है ये सस्ती सी दाल, जानें किन लोगों को करना चाहिए सेवन
- Sunday March 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chana Dal Ke Fayde: प्रोटीन का पॉवर हाउस है चने की दाल. अगर आप इस दाल का रोजाना एक कटोरी सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर
- Sunday March 16, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.
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यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर के किन हिस्सों में होता है दर्द, जानिए इस दिक्कत से बचने के घरेलू उपाय
- Friday February 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
High Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का खतरा भी बढ़ जाता है. ऐसे में यहां जानिए यूरिक एसिड शरीर के किन-किन हिस्सों को प्रभावित करता है और इससे किस तरह छुटकारा पाया जा सकता है.
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किस विटामिन की कमी से होता है जोड़ों में दर्द, जानिए इस दिक्कत से कैसे मिलेगा छुटकारा
- Wednesday February 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Joint Pain: सिर्फ उम्र बढ़ने के कारण ही नहीं बल्कि शरीर में जरूरी विटामिन की कमी होने पर भी जोड़ों में दर्द की शिकायत रहने लगती है. ऐसे में यहां जानिए कौनसा विटामिन हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है.
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क्या आपको पता है दूध में एक चुटकी हल्दी डालकर पीने से सेहत को मिलते हैं कितने लाभ?
- Saturday February 15, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
भारतीय परंपरा में हल्दी वाला दूध एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जाना जाता है, जिसे 'गोल्डन मिल्क' भी कहा जाता है. ये गोल्डन मिल्क आपकी सेहत के लिए कितना लाभदायी है आइए जानते हैं.
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अचार खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें, न्यूट्रिशनिस्ट पलक नागपाल द्वारा शेयर Mixed Veggie Pickle
- Friday February 7, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Grandmother Special Pickle Recipe: भारत में आपको अचार की अनगिनत वैराइटी मिल जाएंगी. न्यूट्रिशनिस्ट पलक नागपाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर फूलगोभी, शलजम और गाजर के अचार की अपनी दादी की स्पेशल रेसिपी शेयर की है.
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जोड़ों में रहता है दर्द तो न्यूट्रिशनिस्ट का बताया अचार बनाकर खा सकते हैं आप भी, दिक्कत दूर हो जाती है
- Thursday January 30, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Joint Pain Home Remedies: अगर आपको भी घुटनों के दर्द से दोचार होना पड़ रहा है तो यहां जानिए किस तरह घर पर बना अचार आपको इस परेशानी से छुटकारा दिला सकता है. इस अचार को बनाने का तरीका न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया है.
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सर्दी-खासी से लेकर एसिडिटी की समस्या के लिए रामबाण है ये सूखा मसाला, सर्दियों में जरूर करें सेवन
- Wednesday December 25, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
सोंठ भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक अहम हिस्सा है. सोंठ का इस्तेमाल ना केवल मसालों के रूप में होता है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होता है.
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पीली ही नहीं काली हल्दी भी दिला सकती है कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत, जानें काली हल्दी के चमत्कारिक फायदे
- Monday December 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Health benefits of Black Turmeric: काली हल्दी एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में सहायक होती है. इसके पत्ते और जड़ का उपयोग कई बीमारियां से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं काली हल्दी के कुछ प्रमुख फायदों के बारे में.
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सर्दियों में शरीर की सूजन को नेचुरल तरीके से ठीक कर सकते हैं ये फूड, क्या आप जानते हैं इनके नाम?
- Monday December 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods To Reduce Body Inflammation: सर्दियों में शरीर में सूजन का सामना करना आम समस्या हो सकती है, लेकिन सही डाइट और नेचुरल तरीके से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ फूड्स हैं जिनकी मदद से आप शरीर की सूजन से राहत पा सकत हैं.
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सर्दियों में क्यों पीते हैं लोग हल्दी वाला दूध? चमत्कारिक फायदे जान आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन
- Wednesday December 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Turmeric Milk Benefits: सर्दियों में हल्दी वाला दूध सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि हेल्थ का खजाना है. यह आपके शरीर को अंदर से ताकतवर बनाता है और ठंड से बचाने में मदद करता है. इसके रेगुलर सेवन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक बने रह सकते हैं.
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इन 5 लोगों को इस पीली दाल से रहना चाहिए दूर, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
- Wednesday December 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Yellow Dal Health Risks: पीली दाल एक हेल्दी डाइट का हिस्सा हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह दाल नुकसानदायक साबित हो सकती है. अगर आप नीचे बताई गई किसी भी श्रेणी में आते हैं, तो पीली दाल का सेवन कम करें या उससे पूरी तरह से बचें.
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