Jamun For Health
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
जामुन खाने के 5 बड़े फायदे, जानकर आप भी डाइट में आज से ही कर लेंगे शामिल
Jamun Health Benefits: इसका मीठा-खट्टा स्वाद और स्वास्थ्य लाभ इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. जामुन के फायदे अनेक हैं. डॉक्टर भी जामुन खाने की सिफारिश करते हैं. यहां पढ़ें आपको क्यों खाना चाहिए जामुन.
-
जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
Things Not To Consume With Jamun: ये खबर नहीं जामुन के शौकीनों के लिए एक अल्टीमेटम है. अगर आप भी जामुन खाना पसंद करते हैं तो इस खबर को ध्यान से पढ़िए और जानिए कि किन चीजों के साथ जामुन खाना हो सकता है खतरनाक.
-
डायबिटीज में रामबाण है ये फल और इसके पत्ते, ब्लड शुगर लेवल रखता है कंट्रोल, शुगर रोगी जरूर खाएं
Jamun Benefits for Diabetes: जामुन में एंथोसायनिन और अन्य बायोएक्टिव यौगिक प्रचुर मात्रा में होते हैं जो इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाने और ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकते हैं.
-
कभी ना खाएं जामुन अगर उसके बीज फेंक देते हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सेहत के लिए कितने फायदेमंद हैं Jamun Seeds
Jamun Seeds Benefits: जामुन ही नहीं बल्कि इसके बीज भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट इन बीजों को खाने की सलाह क्यों दे रही हैं. साथ ही, जानें किस तरह इन बीजों का सेवन किया जा सकता है.
-
ब्लूबेरीज या काला जामुन, किससे मिलता है शरीर को ज्यादा फायदा, न्यूट्रिशनिस्ट ने गिनाए दोनों के फायदे
Blueberries Vs Kala Jamun: खानपान में अक्सर ही ऐसी चीजों को शामिल किया जाता है जिनसे सेहत को फायदे मिलें. यहां भी ऐसी ही दो चीजों का जिक्र किया जा रहा है. ऐसे में जामुन और ब्लूबेरीज में से किसे डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए जानिए यहां.
-
जामुन के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं आप, जान लीजिए उसके अनगिनत फायदे
Jamun Seeds Benefits: लेकिन क्या आपको पता है कि जामुन की गुठली जिसे आप बेकार समझकर फेंक देते हैं वो बीज कई हर्बल गुणों से भरपूर होते हैं और इसका सेवन करने के कई फायदे भी होते हैं. आइए जानते हैं जामुन के बीजों का सेवन करने के फायदे.
-
कई बड़ी बीमारियों का रामबाण इलाज है जामुन की गुठली, डायबिटीज रोगियों के लिए है औषधी के समान
जामुन की गुठली (बीज) का चूर्ण (पाउडर) प्रकृति का एक अनमोल तोहफा है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. आयुर्वेद में इसका विशेष महत्व है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
-
इन 5 लोगों को रोज खाने चाहिए काले जामुन, कई स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी राहत, पढ़ें चमत्कारिक फायदे
Kala Jamun Health Benefits: काले जामुन सेहत के लिए चमत्कार कर सकते हैं. अगर आप भी इनके फायदों से अनजान हैं तो यहां पढ़ें किन लोगों के लिए ये खासकर फायदेमंद माने जाते हैं.
-
ब्लड शुगर लेवल को नहीं बढ़ने देते ये 5 फल, डायबिटीज वालों के लिए औषधि जितने असरदार?
Best Fruits For Diabetics: इन 5 फलों को अपनी डाइट में शामिल करके आप ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं और हेल्दी लाइफ जी सकते हैं. यहां पढ़ें डायबिटीज फ्रेंडली फलों की लिस्ट.
-
क्या इस पहाड़ी फल को खाने से वाकई डायबिटीज ठीक हो जाती है? क्या आप जानते हैं शुगर कम करने में कितना फायदेमंद है ये?
Hilly Fruits For Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज से जूझ रहे हैं, तो इन पहाड़ी फलों का सेवन कर आप भी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद पा सकते हैं. यही नहीं बल्कि ये कई और चमत्कारिक लाभ भी देते हैं.
-
आपके घर में मिलने वाली ये हरी पत्तियां दांतों का पीलापन दूर करने में करेगी मदद, 1 महीने में दिखेगा असर
Yellow Teeth Home Remedies: आपकी मुस्कुराहट आपके चेहरे पर चार चांद लगाने का काम करती है. लेकिन कई बार दांतों पर जमा पीली गंदगी आपकी मुस्कुराहट को कम कर देती है. कई बार लोग पीले दांतों की वजह से किसी के भी सामने खुलकर हंसने से हिचकिचाते हैं.
-
बरसात के मौसम में जरूर खाएं ये 5 फल, सेहत के लिए नहीं वरदान से कम
बरसात के मौसम में इंफेक्शंस के खतरे को कम करने और सेहत को दुरुस्त रखने के लिए कुछ फलों को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. जानिए कौनसे हैं ये सेहतमंत फल.
-
इस फल के बीज का पाउडर सेहत के लिए है वरदान, इन बड़ी बीमारियों में देता है गजब का फायदा
Jamun Seed Powder: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा जामुन के बीज के पाउडर के कई फायदे शेयर किए हैं, जिससे हमें इसके फायदों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है.
-
करेले का जूस रोज पीकर खुद पर कर रहे हैं अत्याचार, तो एक बार जान लें ज्यादा पीने के नुकसान
Karela juice side effects : करेले का जूस फायदे के लिए पी रहे हैं, तो एक बार उसके नुकसान भी जान लें.
-
Diabetes में अति हो गया है ब्लड शुगर लेवल तो इन 5 चीजों की मदद से तुरंत कंट्रोल में लाएं
Diabetes Diet: आप जब किसी उपचार के लिए नेचुरल या हर्बल की तरफ रुख करते हैं तो आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. यहां डायबिटीज रोगियों के लिए ब्लड शुगर कम करने के नेचुरल उपाय बता गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
-
जामुन खाने के 5 बड़े फायदे, जानकर आप भी डाइट में आज से ही कर लेंगे शामिल
Jamun Health Benefits: इसका मीठा-खट्टा स्वाद और स्वास्थ्य लाभ इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. जामुन के फायदे अनेक हैं. डॉक्टर भी जामुन खाने की सिफारिश करते हैं. यहां पढ़ें आपको क्यों खाना चाहिए जामुन.
-
जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
Things Not To Consume With Jamun: ये खबर नहीं जामुन के शौकीनों के लिए एक अल्टीमेटम है. अगर आप भी जामुन खाना पसंद करते हैं तो इस खबर को ध्यान से पढ़िए और जानिए कि किन चीजों के साथ जामुन खाना हो सकता है खतरनाक.
-
डायबिटीज में रामबाण है ये फल और इसके पत्ते, ब्लड शुगर लेवल रखता है कंट्रोल, शुगर रोगी जरूर खाएं
Jamun Benefits for Diabetes: जामुन में एंथोसायनिन और अन्य बायोएक्टिव यौगिक प्रचुर मात्रा में होते हैं जो इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाने और ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकते हैं.
-
कभी ना खाएं जामुन अगर उसके बीज फेंक देते हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सेहत के लिए कितने फायदेमंद हैं Jamun Seeds
Jamun Seeds Benefits: जामुन ही नहीं बल्कि इसके बीज भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट इन बीजों को खाने की सलाह क्यों दे रही हैं. साथ ही, जानें किस तरह इन बीजों का सेवन किया जा सकता है.
-
ब्लूबेरीज या काला जामुन, किससे मिलता है शरीर को ज्यादा फायदा, न्यूट्रिशनिस्ट ने गिनाए दोनों के फायदे
Blueberries Vs Kala Jamun: खानपान में अक्सर ही ऐसी चीजों को शामिल किया जाता है जिनसे सेहत को फायदे मिलें. यहां भी ऐसी ही दो चीजों का जिक्र किया जा रहा है. ऐसे में जामुन और ब्लूबेरीज में से किसे डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए जानिए यहां.
-
जामुन के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं आप, जान लीजिए उसके अनगिनत फायदे
Jamun Seeds Benefits: लेकिन क्या आपको पता है कि जामुन की गुठली जिसे आप बेकार समझकर फेंक देते हैं वो बीज कई हर्बल गुणों से भरपूर होते हैं और इसका सेवन करने के कई फायदे भी होते हैं. आइए जानते हैं जामुन के बीजों का सेवन करने के फायदे.
-
कई बड़ी बीमारियों का रामबाण इलाज है जामुन की गुठली, डायबिटीज रोगियों के लिए है औषधी के समान
जामुन की गुठली (बीज) का चूर्ण (पाउडर) प्रकृति का एक अनमोल तोहफा है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. आयुर्वेद में इसका विशेष महत्व है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
-
इन 5 लोगों को रोज खाने चाहिए काले जामुन, कई स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी राहत, पढ़ें चमत्कारिक फायदे
Kala Jamun Health Benefits: काले जामुन सेहत के लिए चमत्कार कर सकते हैं. अगर आप भी इनके फायदों से अनजान हैं तो यहां पढ़ें किन लोगों के लिए ये खासकर फायदेमंद माने जाते हैं.
-
ब्लड शुगर लेवल को नहीं बढ़ने देते ये 5 फल, डायबिटीज वालों के लिए औषधि जितने असरदार?
Best Fruits For Diabetics: इन 5 फलों को अपनी डाइट में शामिल करके आप ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं और हेल्दी लाइफ जी सकते हैं. यहां पढ़ें डायबिटीज फ्रेंडली फलों की लिस्ट.
-
क्या इस पहाड़ी फल को खाने से वाकई डायबिटीज ठीक हो जाती है? क्या आप जानते हैं शुगर कम करने में कितना फायदेमंद है ये?
Hilly Fruits For Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज से जूझ रहे हैं, तो इन पहाड़ी फलों का सेवन कर आप भी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद पा सकते हैं. यही नहीं बल्कि ये कई और चमत्कारिक लाभ भी देते हैं.
-
आपके घर में मिलने वाली ये हरी पत्तियां दांतों का पीलापन दूर करने में करेगी मदद, 1 महीने में दिखेगा असर
Yellow Teeth Home Remedies: आपकी मुस्कुराहट आपके चेहरे पर चार चांद लगाने का काम करती है. लेकिन कई बार दांतों पर जमा पीली गंदगी आपकी मुस्कुराहट को कम कर देती है. कई बार लोग पीले दांतों की वजह से किसी के भी सामने खुलकर हंसने से हिचकिचाते हैं.
-
बरसात के मौसम में जरूर खाएं ये 5 फल, सेहत के लिए नहीं वरदान से कम
बरसात के मौसम में इंफेक्शंस के खतरे को कम करने और सेहत को दुरुस्त रखने के लिए कुछ फलों को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. जानिए कौनसे हैं ये सेहतमंत फल.
-
इस फल के बीज का पाउडर सेहत के लिए है वरदान, इन बड़ी बीमारियों में देता है गजब का फायदा
Jamun Seed Powder: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा जामुन के बीज के पाउडर के कई फायदे शेयर किए हैं, जिससे हमें इसके फायदों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है.
-
करेले का जूस रोज पीकर खुद पर कर रहे हैं अत्याचार, तो एक बार जान लें ज्यादा पीने के नुकसान
Karela juice side effects : करेले का जूस फायदे के लिए पी रहे हैं, तो एक बार उसके नुकसान भी जान लें.
-
Diabetes में अति हो गया है ब्लड शुगर लेवल तो इन 5 चीजों की मदद से तुरंत कंट्रोल में लाएं
Diabetes Diet: आप जब किसी उपचार के लिए नेचुरल या हर्बल की तरफ रुख करते हैं तो आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. यहां डायबिटीज रोगियों के लिए ब्लड शुगर कम करने के नेचुरल उपाय बता गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
