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आयरन की कमी से बाल क्यों झड़ते हैं? जानिए कैसे बढ़ेगा हीमोग्लोबिन का लेवल
Iron Deficiency Cause Hair Loss: क्या आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं? अगर हां, तो इसका कारण जानना जरूरी है. अगर आपने तेल मसाज से लेकर अलग-अलग घरेलू उपाय आजमा लिए हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हो रहा, तो एक बार अपने शरीर का आयरन लेवल जरूर चेक करा लें.
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Plastic Bottle To Curl Hair: प्लास्टिक की बोतल का ऐसा इस्तेमाल नहीं देखा होगा आपने, चुटकियों में हो जाएंगे सॉफ्ट कर्ल्स
Plastic Bottle To Curl Hair: क्या आपको भी अपने बालों को कर्ल्स करना पसंद हैं, लेकिन सैलून जाकर आप पैसे खर्च नहीं करना चाहते, तो आज हम आपको बताते हैं कैसे आप पार्लर से अच्छे बालों को कर्ल्स घर पर ही प्लास्टिक की बोतल से कर सकते हैं.
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जादू की छड़ी नहीं, ये हैं Hair Straightener, 5 मिनट में सैलून जैसे स्मूथ हेयर पाने की इच्छा करेंगे पूरी
Hair straightener: सही टूल, तकनीकों और थोड़ी-सी जानकारी के साथ, आप आसानी से अपने बालों को पांच मिनट में स्ट्रेट कर सकते हैं.
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किशमिश का पानी सुबह खाली पेट पी जाइए, इन 4 लोगों के लिए है चमत्कारी औषधि, यहां जानिए अनगिनत फायदे
Soaked Raisins Benefits: भीगी हुई किशमिश सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देती है. यहां जानिए भीगी किशमिश खाने पर शरीर पर किस-किस तरह से असर पड़ता है.
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सेहत के लिए खजाना है ये सूपरफूड, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए फायदे, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Beetroot Benefits: सेहत के लिए चुकंदर कितना फायदेमंद है इसको लेकर न्यूट्रिशनिस्ट शिल्पा मित्तल ने बताया, ''चुकंदर अपने आप में एक खास तरह का वेजिटेबल है. इसे बीटा वल्गेरिस रूब्रा या लाल चुकंदर के नाम से भी जाना जाता है.
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एक महीने तक रोज खाली पेट किशमिश खाने से क्या होता है? ये 5 कारण जान हो जाएंगे हैरान
Roj Khali Pet Kishmish Khana: क्या आप जानते हैं कि अगर आप लगातार एक महीने तक खाली पेट किशमिश खाते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं? यहां जानिए हर एक पहलू.
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डाइटीशियन ने बताया आयरन की कमी हो तो सुबह क्या खाना चाहिए, पिंपल्स के लिए भी बताए फूड्स
ऐसी कुछ हेल्दी चीजें हैं जिन्हें खाकर सुबह की शुरूआत की जाए तो सेहत दुरुस्त बनी रहती है. जानिए कौनसी हैं ये चीजें जिन्हें खाने की सलाह डाइटीशियन भी देती हैं.
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पालक को डाइट में शामिल करने से शरीर पर पड़ता है कुछ ऐसा असर
पालक में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, फोलेट और पोटैशियम सहित कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं.
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गंजेपन का होने लगे हैं शिकार तो इन 4 पोषक तत्वों को आज से ही बना लीजिए डाइट का हिस्सा, बालों का झड़ना होने लगेगा कम
Hair Loss: बालों के लगातार झड़ते रहने से परेशान हैं तो यहां जाने किस तरह गंजेपन को रोका जा सकता है. यहां ऐसे पोषक तत्वों का जिक्र किया जा रहा है जो बालों को बढ़ने में मदद करते हैं.
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भारतीयों के वो अनोखे 5 वर्ल्ड रिकॉर्ड्स जिनके बारे में जान उड़ जाएंगे आपके होश
2023 में, कई भारतीयों ने अलग-अलग कैटगरी में सफलतापूर्वक रिकॉर्ड बनाए या तोड़े और GWR के पन्नों पर अपना नाम दर्ज कराया.
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बालों को काला करने के लिए किचन में रखी इन चीजों से बनाएं नेचुरल हेयर डाई, लगाते ही दिखेगा असर
Natural Hair Dye: कम उम्र में बालों का सफेद होना (Gray Hair Problem) एक चिंता का विषय बन गया है. बालों को काला करने के लिए हम कई तरह की हेयर डाई और कलर का इस्तेमाल करते हैं.
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शरीर में हो गई है हीमोग्लोबिन की कमी तो डाइट में झट से शामिल कर लीजिए इन सूपर फूड को
haemoglobin rich food : हीमोग्लोबिन की मात्रा में अगर कमी आ जाए तो फिर कई सेहत संबंधी परेशानियां जन्म लेती हैं. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से काउंट बढ़ जाएगा.
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काले घने और कमर तक लंबे बाल की चाहत पूरा करेंगी ये रामबाण होम रेमेडी, एक बार जरूर देखें आजमाकर
Shiny hair home remedy : आपकी खूबसूरती में अहम भूमिका निभाने वाले बाल के लिए हम यहां पर कुछ विशेष घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं जिसे एक बार आजमाकर जरूर देखना चाहिए, इससे आपकी लंबे चमकदार बालों की ख्वाहिश पूरी हो सकती है.
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इस DIY से बालों की ग्रोथ होगी दो मुंहे हेयर भी होंगे कम, यहां जानिए कैसे करें इस्तेमाल
Hair diy : आज इस लेख में हम आपको ऐसे नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके बहुत काम आने वाले हैं. इसका किसी तरह का साइडइफेक्ट्स भी नहीं होता है. तो चलिए जानते हैं उन असरदार घरेलू उपाय के बारे में.
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Hair Fall की वजह आयरन की कमी तो नहीं, जानें Iron की कमी के लक्षण, Risks और फूड सोर्स
Iron Deficiency: कई बार शारीरिक कमजोरी और शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी से भी बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. शरीर में आयरन की कमी हो जाने से बड़ी मात्रा में बाल झड़ सकते हैं.
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