Hypertension Remedies
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60 सेकंड में कंट्रोल हो जाएगा BP, High Blood Pressure के मरीजों को जरूर पता होनी चाहिए ये 3 तकनीक
High Blood Pressure Control: योग गुरु हंसा योगेंद्र ने 3 तकनीक बताई हैं, जो केवल 60 सेकंड में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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WHO ने बताया कैसे दूर रहेगी हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत, इन टिप्स को आजमाकर आप भी रह सकते हैं स्वस्थ
High Blood Pressure: हाई बल्ड प्रेशर की दिक्कत स्वास्थ्य को जरूरत से ज्यादा प्रभावित करती है. ऐसे में आइए जानते हैं इसपर विश्व स्वास्थ्य संगठन की क्या सलाह है. WHO ने बताया इस दिक्कत से निपटने का तरीका.
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World Hypertension Day: 17 मई को मनाया जाता है वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे, डॉक्टर्स ने बताए बचाव के तरीके
World Hypertension Day: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन एक ऐसा नाम है, जिससे 10 में से 7 लोग पीड़ित होते हैं. इसके कोई प्रत्यक्ष लक्षण भी नहीं होते इसीलिए तो हाइपरटेंशन को ‘साइलेंट किलर’ की संज्ञा भी दी जाती है.
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इन 5 घरेलू चीजों से भी कम कर सकते हैं ब्लड प्रेशर, हार्ट के लिए बहुत फायदेमंद
High Blood Pressure Remedies: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना आपकी दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी है. लहसुन, मेथी के बीज, तुलसी, नींबू, केला और नारियल पानी जैसे घरेलू उपाय न केवल ब्लड प्रेशर को कम करते हैं, बल्कि यह दिल को मजबूत और हेल्दी रखने में भी मददगार होते हैं.
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बीपी बढ़ने पर भूलकर भी न करें ये काम, फिर कंट्रोल करना होगा मुश्किल
What To Do When BP Is High: अगर आपका बीपी बढ़ गया है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. डॉक्टर आपको सही सलाह और इलाज दे सकते हैं. बीपी बढ़ने पर यहां बताए गए कुछ कामों को बिल्कुल न करें.
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खर्राटों और हाई ब्लड प्रेशर के बीच संबंध, शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Snoring Causes: हाल ही में ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने खर्राटों से तंग लोगों की परेशानी की वजह पता कर लेने का दावा किया है. शोध में खर्राटों और हाई ब्लड प्रेशर के बीच संबंध पाया गया है.
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High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर के मरीज कैसी रखें अपनी डाइट? यहां जानें किन चीजों का करें सेवन
Hypertension Diet: हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को अधिक मात्रा में तैलीय या फिर मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए.
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रोज सुबह शाम इस लाल जूस को पीने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, जवां त्वचा, सुपरएक्टिव लिवर और डायजेशन के साथ अनेक लाभ
Beetroot Juice Benefits: यह जूस न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होता है बल्कि कई रोगों से लड़ने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं चुकंदर के जूस के कुछ अनोखे फायदे.
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साइलेंट किलर है ये बीमारी, ज्यादातर युवा हो रहे हैं हाइपरटेंशन का शिकार, डॉक्टर ने बताया इससे बचाव के उपाय
हाइपरटेंशन से बचाव के लिए दिल्ली एम्स में 'हाइपरटेंशन सप्ताह' मनाया जा रहा है, इसमें एम्स में आए मरीज और उनके परिजनों को इस घातक बीमारी के बारे में जागरूक किया जा रहा है.
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ब्लड प्रेशर लेवल को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, घर पर ही कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
How to Control High BP: बता दें कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है. दवाओं के बिना आपके ब्लड प्रेशर के लेवल को कम करने के कुछ आसान और प्रभावी तरीके यहां बताए गए हैं.
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Hypertension Prevention Drink: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है ड्रिंक्स, जानें किन चीजों से...
Drink For Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती है. क्योंकि इसे खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है.
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हाई बीपी के मरीज रोज करें यह आसन, तेजी से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल
high bp control tips : आज हम हाई बीपी के मरीजों के लिए यहां पर एक ऐसा योगासन बताने जा रहे हैं जिससे बीपी नियंत्रित करना आसान हो सकता है.
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सर्दियों में हरी इलायची खाना माना जाता है अमृत के समान, रोज खाने मिलते हैं ये 9 गजब के फायदे, पढ़िए आसान भाषा में
Cardamom Benefits: पाचन के लिए इलायची के फायदे सभी जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इलायची सूजन के लिए भी लाभकारी मानी जाती है. यहां इस विंटर सुपरफूड के 9 गजब के फायदे हैं जो आपको पता होने चाहिए.
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कितना भी बढ़ा हो ब्लड प्रेशर नंबर, रोज इस एक फल को खाने से जल्द हो जाएगा कंट्रोल, क्या जानते हैं आप?
How To Control High Blood Pressure: पोटेशियम एक जरूरी पोषक तत्व है जो नेचुरल तरीके से आपके हाई ब्लड प्रेशर नंबर को कम कर सकता है.
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हाईपरटेंशन के मरीज इस ट्रिक से 3 मिनट में कर सकते हैं अपने हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल
BP Control remedy : हाई बीपी को कंट्रोल करने में दवा कम से कम आधा घंटा लेगी लेकिन हम यहां पर एक ऐसी ट्रिक बता रहे हैं जा मात्र 3 मिनट आपके बीपी को नियंत्रित कर देगा.
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60 सेकंड में कंट्रोल हो जाएगा BP, High Blood Pressure के मरीजों को जरूर पता होनी चाहिए ये 3 तकनीक
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WHO ने बताया कैसे दूर रहेगी हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत, इन टिप्स को आजमाकर आप भी रह सकते हैं स्वस्थ
High Blood Pressure: हाई बल्ड प्रेशर की दिक्कत स्वास्थ्य को जरूरत से ज्यादा प्रभावित करती है. ऐसे में आइए जानते हैं इसपर विश्व स्वास्थ्य संगठन की क्या सलाह है. WHO ने बताया इस दिक्कत से निपटने का तरीका.
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World Hypertension Day: 17 मई को मनाया जाता है वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे, डॉक्टर्स ने बताए बचाव के तरीके
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खर्राटों और हाई ब्लड प्रेशर के बीच संबंध, शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
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