How To Relieve Bloating

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  पेट के सभी रोगों से राहत दिलाने में मददगार है सौंफ, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए इसके गजब फायदे, जानिए

  Fennel Seeds Benefits: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बना सकते हैं और गर्मियों में सौंफ के दाने सेहत को कैसे राहत दे सकते हैं.

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  छोटे बच्चे के पेट में गैस हो तो क्या करें? डॉक्टर ने बताया ये 3 काम करने से तुरंत मिल सकती है राहत

  How to relieve gas in kids: डॉक्टर ने 3 आसान तरीके बताए हैं, जो छोटे बच्चों में गैस की परेशानी को तुरंत कम करने में असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पेट की सफाई कैसे करें? अपनाएं ये प्राकृतिक आंत सफाई के तरीके, कब्ज, गैस और पेट फूलने से मिलेगी निजात

  How To Clean Your Stomach Naturally: स्वस्थ आंतें न केवल पाचन को बेहतर बनाती हैं, बल्कि स्वास्थ्य, एनर्जी लेवल और इम्यून सिस्टम को भी बढ़ावा देती हैं. पेट को डिटॉक्स कर अच्छी सेहत का सबब बनती हैं.

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  आंतों में इन 5 कारणों से चिपकने लगती है गंदगी, फिर डायजेस्ट नहीं हो पाती चीजें, जानें आंत की सफाई करने का कारगर उपाय

  How to Clean Intestines Naturally: आंतों की सफाई और हेल्दी पाचन तंत्र के लिए सही खानपान और लाइफस्टाइल अपनाना बेहद जरूरी है. यहां बताए गए उपायों को अपने रूटीन में शामिल करें और आंत और पाचन को हेल्दी रखें.

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  रोज रात को खाना खाने के बाद करेंगे ये एक काम, तो पेट में बिल्कुल नहीं बनेगी गैस, पेट भी रहेगा साफ

  Home Remedies For Gas: अगर आप भी अक्सर इस समस्या से परेशान रहते हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ कमाल के उपाय लेकर आए हैं. रात को खाना खाने के बाद कुछ जरूरी काम करने से पेट में गैस बनने की समस्या से छुटकारा मिल सकता है और आप पाचन को बेहतर बना सकते हैं.

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  क्या जीरे का पानी पीने से गैस की दिक्कत ठीक हो जाती है? पेट फूलने पर कैसे करें इस मसाले का इस्तेमाल, जानिए

  Pet ki Gas ka Gharelu Ilaj: जीरे के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है, लेकिन क्या वाकई गैस होने पर जीरे का पानी मददगार साबित होता है? आइए जानते हैं, क्या वास्तव में जीरे का पानी गैस की समस्या से राहत दिला सकता है?

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  पेट में गैस बनने पर तुरंत करें ये काम, झट से मिलेगा आराम, फूल पेट हो जाएगा फुस्स

  Gas Home Remedies: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि पेट की गैस को कैसे ठीक करें, तो यहां हम कुछ कारगर घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो पेट की गैस की समस्या से तुरंत राहत देने में मददगार साबित हो सकते हैं.

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  कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो आज ही इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, सुबह पेट से निकल जाएगी सारी गंदगी

  पेट संबंधी दिक्कतों में यह बेहद आम है और हर किसी को पता होगा कि फाइबर रिच फूड खा कर कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है.

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  एसिडिटी, खट्टी डकार और गैस के लिए 5 रामबाण हैक्स, दोबारा कभी नहीं होगी ये पाचन की समस्या

  Acidity Home Remedies: एसिडिटी बहुत ज्यादा परेशान करती है, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा! एक्सपर्ट ने एक वीडियो के जरिए पेट और सीने की जलन, खट्टी डकार से तुरंत राहत दिलाने वाले कुछ फूड्स के बारे में बताया है.

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  एक्सपर्ट के बताए इस मसाले को 1 गिलास पानी में मिलाकर पी लीजिए, गैस और ब्लोटिंग की समस्या हो जाएगी छूमंतर

  Gharelu nuskha : हम आपको यहां पर एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जो पेट से जुड़ी हर परेशानी को मिनटों में छूमंतर कर सकता है.

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  गैस से बार- बार फूल जा रहा है पेट तो इन घरेलू नुस्खों को आजमा लीजिए, एक बार में ही मिल जाएगा आराम

  How to remove gas from stomach instantly: पेट की गैस से तुरंत आराम दिलाएंगे ये आसान घरेलू उपचार, कितनी भी पुरानी गैस प्रॉब्लम हो जड़ से हो जाएंगे खत्म.

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  पेट में गैस की समस्या कर रही हैं बहुत ज्यादा परेशान, ये घरेलू उपाय गैस को कर देंगे छूमंतर

  Gastric Problems: अधिक तला-छना खाने से पेट में गैस की समस्या हो जाती हैं. वैसे तो बाजार में इसके कई सारे उपाय मौजूद हैं लेकिन ये 4 घरेलू उपाय इस दिक्कत को जड़ से खत्म कर देंगे.

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  कुछ खाते ही पेट में बन जाती है गैस, ये योगसन कर देंगे मेटाबॉलिज्म बूस्ट, बस करना होगा सही तरीके से

  Yog for Metabolism : अपना पेट मजबूत करना है और अपनी पसंदीदा डिश खानी है तो यहां बताए जा रहे योगासन को अपनी रूटीन में शामिल कर लें. 

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  पेट फूल गया है और गुड़गुड़ हो रही है महसूस, तो इन 4 योगासन को करने पर मिल सकती है राहत

  Yoga For Bloating: पेट फूलना एक आम दिक्कत है. अगर आप भी ब्लोटिंग से परेशान हैं तो ऐसे में कुछ योगासन आपके बेहद काम आ सकते हैं. 

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  कब्ज की वजह से भारी लग रहा है पेट, उल्टी का कर रहा है मन तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये 4 चीजें, साफ हो जाएगा पेट

  How to get rid of constipation: सुबह पेट साफ नहीं होता है तो हम यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर माने जाते हैं. आपको बस कुछ दिनों तक डेली इनको अपनी डाइट में शामिल करना है.