How To Relieve Bloating

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  पेट में गैस, फूलना या भारीपन होता है महसूस, तो ये 3 फल करेंगे कमाल, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया ब्लोटिंग की समस्या कैसे मिलेगा छुटकारा

  Bloating Relief Fruits: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के मुताबिक, अगर आपको गैस, पेट फूलने और भारीपन की समस्या होती है, तो कीवी, पपीता और केला जैसे फल इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  Bloating को तुरंत कम कैसे करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस 3 काम करने से अंदर हो जाएगा फूला हुआ पेट

  How can I reduce bloating quickly: यहां हम आपको 3 बेहद आसान तरीके बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप ब्लोटिंग से तुरंत राहत पा सकते हैं. ये खास तरीके न्यूट्रिशनिस्ट रीमा ने शेयर किए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  खाना खाने के बाद पेट फूलता है तो क्या करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस पानी को पीने से तुंरत निकल जाएगी गैस

  How to avoid bloating after eating: खाना खाने के बाद पेट फूलना यानी ब्लोटिंग एक बहुत आम समस्या है. यहां हम आपको एक आसान और असरदार तरीका बता रहे हैं, जो इस तरह की ब्लोटिंग को तुरंत कम करने में आपकी मदद कर सकता है.

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  पुरानी कब्ज बन रहा है शर्मिंदगी की वजह, करें ये काम पेट साफ होने के साथ-साथ दर्द से मिलेगी राहत

  Constipation Remedy: पेट की गैस सिर्फ असुविधा नहीं, बल्कि हमारी लाइफस्टाइल और खाने की आदतों का संकेत है. सही आदतें और छोटे बदलाव आपकी रोज़मर्रा की जिंदगी को आरामदायक और हल्का बना सकते हैं.

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  पेट की गैस से सिरदर्द हो तो करें ये 3 काम, दोनों से तुरंत मिलेगा छुटकारा

  Natural Remedies For Gas Headache: अगर आप भी इस दोहरी परेशानी से जूझ रहे हैं, तो घबराइए नहीं. यहां हम आपको बताएंगे 3 आसान घरेलू उपाय, जो पेट की गैस और सिरदर्द दोनों से तुरंत राहत दिला सकते हैं.

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  हर समय फूला रहता है पेट? AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताया इन 3 वजह से होती है ब्लोटिंग, आज ही कर लें सुधार

  What is the main cause of bloating: अक्सर लोग सोचते हैं कि पेट फूलने का कारण सिर्फ ज्यादा खाना या गैस बनना है, लेकिन इन सब से अलग इसके पीछे कुछ और वजह भी जिम्मेदार हो सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सुबह उठते ही फूल जाता है पेट तो मान लें न्यूट्रिशनिस्ट की ये बातें, रोज-रोज नहीं होगी ब्लोटिंग

  Bloating Home Remedies: अगर आप भी हर सुबह उठकर पेट फूला हुआ महसूस करते हैं तो यहां जानिए किस तरह इस पेट फूलने की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट के बताए तरीके आपके बेहद काम आएंगे.

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  खाना खाते ही फूल जाता है पेट? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने कहा ये पोटली रखकर कर लें सिकाई, तुरंत निकल जाएगी सारी गैस

  Ayurvedic Remedy For Gas-Acidity: यहां हम आपको एक असरदार नुस्खा बता रहे हैं, जो नेचुरल तरीके से गैस-एसिडिटी से राहत दिलाने में असर दिखा सकता है.

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  भारतीय लोगों का पेट इतना क्यों फूलता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पेट में अफारा हो तो क्या करना चाहिए

  How Do I Stop My Bloating: अक्सर ही पेट क्यों फूलता है और पेट फूलने की दिक्कत को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए यह बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. अगर आप भी ब्लोटिंग से अक्सर परेशान रहते हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह आपके काम आएगी.

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  गैस और ब्लोटिंग से रहते हैं परेशान तो 5 दिनों तक लंच से पहले पी लें इस चीज का पानी,आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने शेयर किया नुस्खा 

  Bloating And Gas: अगर आप भी अक्सर गैस और पेट की दिक्कतों से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस चीज का पानी पीने पर मिल सकता है आराम. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट का बताया नुस्खा आ सकता है काम.