How To Quit Smoking In Hindi
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24 साल तक हर रोज़ पीता रहा 10 सिगरेट, शख्स ने जब छोड़ी स्मोकिंग, शाबाशी देने के लिए यूजर्स ने दिया ऐसा इनाम
बुरी आदतों से तौबा करना कोई आसान काम नहीं है. सिगरेट छोड़ने के लिए व्यक्ति को खुद ढृढ संकल्पित होना पड़ता है. 24 साल तक लगातार सिगरेट पीने वाले एक शख्स ने इस बुरी आदत को अलविदा कह दिया है.
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No smoking day 2024 : आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए स्मोकिंग छुड़ाने के आसान घरेलू नुस्खे
इस आर्टिकल में हमआयुर्वेद के माध्यम से कैसे धूम्रपान छुड़ा सकते हैं इसके बारे में जानेंगे सीनियर डॉक्टर निशांत सिंह से.
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Smoking छुड़ाने ही नहीं इन Health समस्याओं में भी मददगार हैं ये योगासन
Health Tips: योग न केवल आपकी स्मोकिंग की आदत को दूर करता है बल्कि आपकी फिटनेस और हेल्थ को भी बेहतर बना सकता है.
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How To Quit Smoking Naturally: स्मोकिंग छोड़ने के लिए अपनाएं 7 आसान और कारगर तरीके, आप भी बोलेंगे वाह ये तो कमाल हो गया
World No Tobacco Day: विश्व स्तर पर तंबाकू का उपयोग कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है, इसके अलावा इसके अन्य स्वास्थ्य प्रभाव भी हैं. इसलिए इस विषय पर जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है.
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World No Tobacco Day 2022: इन 5 चीजों को कर लिया डाइट में शामिल, तो नहीं करेगा सिगरेट पीने का मन, छूट जाएगी लत
World No Tobacco Day 2022: अगर आप कुछ आसान टिप्स जानना चाहते हैं तो सबसे पहले धूम्रपान छोड़ने की इच्छाशक्ति होनी चाहिए. इसके साथ ही यहां धूम्रपान छोड़ने के कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies To Quit Smoking) बताए गए हैं.
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No Smoking Day 2022: धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो एक बार इन असरदार तरीकों को अपनाएं
No Smoking Day 2022: इस दिन का मुख्य लक्ष्य धूम्रपान और तंबाकू सेवन के अन्य रूपों के हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. महत्वपूर्ण संदेश धूम्रपान करने वालों को उनकी हानिकारक आदत छोड़ने में सहायता करना है.
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Smoking Habit: सबसे बुरी आदतों में से एक ही धूम्रपान, जानें इसके गंभीर दुष्परिणाम और लत छोड़ने के तरीके
How To Quit Smoking: स्मोकिंग की लत जानलेवा होती है. इसे जानने के बाद भी लोग स्मोकिंग को छोड़ना नहीं चाहते है या फिर कुछ दिन के लिए स्मोकिंग करना छोड़ने के बाद फिर से इस लत को अपना लेते है.
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जल्दी टूटती हैं स्मोकिंग करने वाली 'इन' औरतों के बच्चों की हड्डियां! जानें कैसे छोड़ें स्मोकिंग
Smoking During Pregnancy: यूं तो स्मोकिंग की आदत आप जितना जल्दी छोड़ दें उतना अच्छा है, क्योंकि यह आदत आपकी सेहत पर कई तरह से बुरे प्रभाव छोड़ सकती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्मोकिंग (Smoking) सिर्फ आप पर ही नहीं आपके पेट में पल रहे बच्चे की हड्डियों को भी कमजोर (Weak Bones) कर सकती है.
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How To Quit Smoking: क्या कहा, स्मोकिंग छोड़नी है, तो समझिए छूट गई...!
How To Quit Smoking: अगर आप स्मोकिंग छोड़ना चाहते हैं, तो यह एक बहुत अच्छी सोच है. लेकिन अगर आप इसके लिए प्रयास करने से डर रहे है या कई बार कोशिशें करके भी सफल नहीं हो पाए हैं, तो आपको इस बारें में फिर से प्रयास करने की जरूरत है. और इन प्रयासों को सफल कैसे बनाना है यह हम आपको बताएंगे...
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