How To Prevent Pollution

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  दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा से खुद को रखें सुरक्षित, आजमाएं ये 5 उपाय और प्रदूषण से रहें दूर

  Pollution Home Remedies: बढ़ता प्रदूषण कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. ऐसे में दिल्ली-एनसीआर की प्रदूषित हवा से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरती जा सकती हैं. 

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  हवा में इतना जहर! भारत में हर दिन दम तोड़ देते हैं 464 बच्चे, जानिए क्यों डरा रही ये रिपोर्ट

  State of Global Air Report: वायु प्रदूषण से कैंसर रोगियों में हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. जिसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य असमानताएं बढ़ सकती हैं और मौत हो सकती है.

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  स्मॉग से बचने के तरीके यहां जान लीजिए, नहीं तो पड़ सकते हैं गंभीर रूप से बीमार

  प्रदूषण से त्वचा रोग, फेफड़े में इंफेक्शन, हार्ट डिजीज, हेयर फॉल, आँख और नाक में जलन, हाई ब्लड प्रेशर और ब्रेन स्ट्रोक जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है. 

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  डेली सुबह खाली पेट पी लीजिए इन चीजों का जूस, स्किन और सेहत पर नहीं होगा पॉल्यूशन का कोई असर

  Morning Rituals: सर्दियों में हमें अपनी हेल्थ का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ठंडी हवाएं और प्रदूषण की वजह से न सिर्फ स्किन खराब हो सकती है बल्कि सेहत पर बुरा असर होता है. इस बुरे प्रभाव से बचने के लिए रोज सुबह इन चीजों का जूस पिएं.

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  आंखों से पानी आना और आंखों में खुजली होने के पीछे हो सकता है Air Pollution, ये 5 काम कर लिए तो आंखें हो जाएंगी ठीक

  Eye Care Tips: हवा की गुणवत्ता खराब होने से लोगों की जिंदगी सीधे तौर पर प्रभावित हो रही है. जिसकी वजह से आंखों में खुजली और पानी आना आम समस्या हो गई है. इससे बचने के लिए घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं.

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  बाहर से ज्यादा घर में भर गया है प्रदूषण तो अपनाइए Pollution का ये परमानेंट Solution, एकदम से साफ हो जाएगा घर

  How to reduce pollution at home: घर को साफ रखना है और धूल को दूर कर प्रदूषण मुक्त बनाना है तो इन आसान तरीकों को अपना कर देखिए, कुछ समय में ही एकदम साफ हो जाएगा घर.

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  पॉल्यूशन से फेफड़ों को रखना है सेफ तो आज से ही रूटीन में शामिल करें ये योगासन, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

  Breathing Yoga: बहुत जल्दी दीवाली का त्योहार है और इसके साथ ही इस प्रदूषण के और बढ़ने की आशंका बढ़ सकती है. ऐसे में बेहतरी इसी में है कि इससे आप खुद को बचाने के लिए कुछ उपायों को अपना लें. जोआपको सेहतमंद बनाए रखने में मदद कर सकें.

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  मौसम बदलते ही बढ़ने लगा वायु प्रदूषण, फेफड़ों को पॉल्यूशन के इफेक्ट से बचाएंगी ये 5 चीजें, डाइट में करें शामिल

  Air Pollution: सर्दियां आते ही प्रदूषण खतरनाक लेवल पर पहुंच जाता है. वायु प्रदूषण से निपटने के लिए इन फूड्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.

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  World Asthma Day 2023: Air Pollution कर रहा है अस्थमा को ट्रिगर! जानिए बचाव के जरूरी उपाय...

  Asthma Prevention: विश्व स्तर पर अस्थमा के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उदेश्य हर वर्ष मई के पहले मंगलवार को विश्व अस्थमा दिवस मनाया जाता है. एयर पॉल्यूशन के कारण अस्थमा के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है.  

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  रिसर्च के अनुसार खाना बनाने से भी घर में होता है प्रदूषण, जानिए वेंटिलेशन से किस हद तक मिल सकती है मदद 

  Pollution: घरों में हर दिन ही खाना पकाया जाता है. लेकिन, इस हालिया शोध के अनुसार पाक कला से घर में प्रदूषण होता है जोकि जानलेवा हो सकता है.

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  Male Infertility: प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए आपको करने होंगे 7 काम, आज ही छोड़ दें ये गंदी आदतें

  Male Infertility: कुछ चीजें हैं जो आप गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं. एक बैलेंस डाइट, विटामिन और लाइफस्टाइल के अन्य विकल्प प्रजनन क्षमता में मदद कर सकते हैं.

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  Foods For Lungs: प्रदूषण से फेफड़ों की रक्षा करते हैं ये फूड्स, नहीं होने देते डैमेज और बनाए रखते हैं स्ट्रॉन्ग

  Foods For Air Pollution: हर साल एयर पॉल्यूशन की वजह से कई लोगों को फेफड़ों की बीमारी हो जाती है, लेकिन कुछ हेल्दी फूड्स का सेवन आपको लंग्स डैमैज से बचा सकता है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है.

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  Hair Care Tips: प्रदूषण बना सकता है आपके बालों को बेकार और बेजान, इन 5 तरीकों से करें बालों की रक्षा

  How To Prevent Hair From Pollution: कुछ आसान से उपाय कर आप प्रदूषण से होने वाले बालों के नुकसान से छुटकारा पा सकते हैं. इस प्रदूषित स्थिति में आपके बालों को क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए यहां कुछ टिप्स हैं.

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  Anti Pollution Foods: ये 5 फूड्स प्रदूषण से होने वाले हानिकारक प्रभावों से करते हैं बचाव, डेली डाइट में करें शामिल!

  Foods To Prevent From Pollution: वायु प्रदूषण का उच्च स्तर का स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि वे अस्थमा, त्वचा की समस्याओं, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और यहां तक कि हृदय रोगों जैसी कई स्थितियों को जन्म दे सकते हैं. यहां कुछ फूड्स दिए गए हैं जो प्रदूषण से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  Delhi-NCR AQI: बढ़ते प्रदूषण से दिल्ली के लिए अगले चार-पांच दिन बेहद मुश्किल, मिली चेतावनी! जानें प्रदूषण से बचने के कारगर उपाय

  Delhi Air Quality Index: सर्दियां आते ही दिल्लीवालों के लिए मुश्किलें बढ़ जाती हैं. अक्टूबर लास्ट से ही दिल्ली में प्रदूषण स्तर (Pollution Level In Delhi) बढ़ने लगा था और आज हालात बेकाबू होने को हैं. दिसंबर महीने के पहले सप्ताह से ही हवा की गुणवत्ता और खतरनाक होने वाली है. मौसम विभाग ने इसे लेकर चेतावनी जारी की है. ऐसे में प्रदूषण से बचने के लिए कुछ उपाय करना जरूरी है.