How To Manage Arthritis Pain

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  अर्थराइटिस के लिए कौन सा योग असरकारी है? हाथ पैरों में दर्द रहता है, तो ये योग आसन हैं आपके लिए बेस्ट

  International Yoga Day: योग आर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है. रेगुलर योगाभ्यास से जोड़ों का लचीलापन, ताकत और ऑलओवर हेल्थ में सुधार हो सकता है.

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  अर्थराइटिस से चलना हो गया है मुश्किल तो गठिया के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रामबाण हैं ये 6 तकनीक

  World Arthritis Day 2023: वर्ल्ड अर्थराइटिस डे की थीम "लाइफ के सभी स्टेज में आरएमडी के साथ रहना" है. गठिया एक सूजन संबंधी बीमारी है जो जोड़ों को प्रभावित करती है.

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  बरसात के मौसम में इस वजह से बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, जानिए सूजन और दर्द को कम करने के लिए क्या करें

  Joint Pain: फिजिकल एक्टिविटी का कॉम्बिनेशन, इनडोर क्लाइमेट और ट्रीटमेंट प्लान को फॉलो कर गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को इस दौरान अपने दर्द को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

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  Arthritis: सूजन और जोड़ों की अकड़न से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू उपाय, बढ़ जाएगी फ्लेसिबिलिटी और कम होगा दर्द

  Arthritis Inflammation: अल्टरनेटिव ट्रीटमेंट भी मददगार हो सकते हैं जो फ्लेक्सिबिलिटी को बढ़ाते हैं या अकड़न और सूजन को कम करते हैं. यहां हम राहत के लिए कुछ घरेलू उपचारों के बारे में बता रहे हैं.

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  उफ्फ! बढ़ रही है ठंड... इस शीतलहर के बीच Joint Pain और Stiffness कर रही है परेशान, तो आपके काम के हैं ये 5 टिप्‍स

  Manage Joint Pain And Stiffness: बर्फ़ीला तापमान, कम बैरोमीटर का दबाव और बरसात पहले से परेशान लोगों के जोड़ों के दर्द को बदतर बना सकता है. तो इस लेख में हम आपको बता रहे हैं सर्दियों में जोड़ों के दर्द और जकड़न से किस तरह राहत पाई जा सकती है. 

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  Arthritis Management: ठंड के महीनों में अर्थराइटिस के दर्द को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये 7 प्रभावी टिप्स

  How To Relieve Arthritis Pain: ठंड के मौसम में असुविधा और गठिया सर्दियों के दौरान असहज हो सकते हैं और आपकी लाइफ क्वालिटी को कम कर सकते हैं. नीचे हम कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जो सर्दियों के मौसम में गठिया को मैनेज करने में आपकी मदद करेंगे.

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  Uric Acid की वजह से जोड़ों में दर्द और सूजन की हो गई है दिक्कत, तो इन 7 तरीकों से सर्दियों में मिलेगी राहत 

  Joint Pain In Uric Acid: ऐसे कुछ आयुर्वेदिक टिप्स और घरेलू नुस्खें हैं जो यूरिक एसिड के कारण होने वाले जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं. इन नुस्खों को आजमाना भी आसान है. 

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  Breakfast For Arthritis: गठिया से परेशान हैं तो नाश्ता करते समय इन बातों का रखें ध्यान, कम हो जाएगा दर्द और सूजन

  Gout Patients Breakfast: सुबह का नाश्ता न करने या गलत खाना खाने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं या मौजूदा स्वास्थ्य समस्याएं और भी खराब हो सकती हैं. यहां नाश्ते की आदतों (Breakfast Habits) पर एक नजर डालें जो गठिया (Arthritis) के लक्षणों को दूर कर सकती हैं.

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  Natural Therapies For Arthritis: मानसून में गठिया के मरीजों का बढ़ जाता है दर्द, जानें कंट्रोल करने के 4 अद्भुत तरीके

  How To Manage Arthritis Pain: बरसात में वायुमंडलीय दबाव में गिरावट अक्सर ठंड, बरसात के मौसम से पहले होती है और इससे पहले से ही सूजन वाले टिश्यू बढ़ते हैं, जिससे दर्द बढ़ सकता है.

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  World Arthritis Day: जोड़ों में दर्द और सूजन के साथ चलने में होती है दिक्कत, तो इन 7 कारगर टिप्स को फॉलो करना न भूलें

  World Arthritis Day: अधिक वेट से तनावग्रस्त जोड़ों में अधिक टूट-फूट, सूजन और जकड़न दिखाई देती है, जिससे गठिया का दर्द होता है. अगर आप गठिया की स्थिति को मैनेज करना चाहते हैं तो यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  Arthritis Pain: गठिया से हैं परेशान? सर्दियों में जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए एक्सपर्ट से जानें शानदार उपाय

  Joint Pain In Arthritis: गठिया वह स्थिति है जिससे जोड़ों में सूजन और दर्द होता है. यह दर्द सर्दी के मौसम में बिगड़ जाता है. ठंड के मौसम में घर पर गठिया के दर्द को मैनेज कैसे करें? (How To Manage Arthritis Pain) यह जानने के लिए यहां पढ़ें.

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  Healthy Gout Diet: गाउट से हैं परेशान? गाउट से राहत पाने के लिए डाइट में करें ये कुछ बदलाव!

  Gout Diet: गाउट में स्वस्थ्य होने की दर 1,00,000 लोगों पर 92 लोगों की है. यह 1990 से 5.5% तक थी. गाउट (Gout) से दुनियाभर में कई लोग परेशान हैं. उच्च शरीर द्रव्यमान सूचकांक और किडनी फंक्शन गाउट के जोखिम कारक पाए गए हैं. गाउट से राहत पाने के लिए डाइट (Diet To Get Relief From Gout) में कुछ जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है.