How To Get Rid Of Periods Pain

• 

  Periods से पहले होती है ब्लोटिंग? आजमाकर देख लें डॉक्टर के बताए ये घरेलू नुस्खे, पेट फूलने से मिलेगा आराम

  Bloating before period: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पीरियड्स से पहले होने वाली ब्लोटिंग से आराम पाने के लिए क्या करना चाहिए.

• 

  Period Pain को कम करने के लिए लौंग कैसे खाएं? डाइटिशियन ने बताया तुरंत मिल जाएगा ऐंठन से छुटकारा

  Clove For Period Pain: डाइटिशियन बताती हैं, पीरियड पेन को कम करने के लिए आप लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं. लौंग में नेचुरल पेन रिलीविंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पीरियड्स के दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं.

• 

  दादी ने बताया पीरियड्स के दर्द को दूर करने का असरदार नुस्खा, बस 3 चीजों से कम होंगे क्रैंप्स

  Period Pain Home Remedies: पीरियड्स में जरूरत से ज्यादा दर्द होने लगे तो ठीक से उठने-बैठने में भी दिक्कत होती है. ऐसे में यहां जानिए वो आयुर्वेदिक नुस्खा जो पीरियड्स के दर्द को कम करने में असरदार होता है.

• 

  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Period Pain को तुरंत कम कर सकती है ये ड्रिंक, क्रैंप्स होने पर जरूर करें ट्राय

  Period Pain: अगर आपको भी पीरियड्स के दौरान बहुत अधिक दर्द होता है, तो इसे कम करने के लिए आप एक खास ड्रिंक बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को बनाने का तरीका और इसके फायदे-

• 

  आयुर्वेद में देसी घी के ये नुस्खे पीरियड के दर्द को कर देंगे दूर, PCOD में भी कारगर

  Tips To Reduce Period Pain: अगर हर माह पीरियड्स के दौरान क्रैंप, क्लॉटिंग की दिक्कत होती है तो देसी घी का आसान सा नुस्खा आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकता है. PCOD में भी म‍िलेगी राहत.

• 

  पीरियड क्रैंप्स से हालत हो जाती है खराब, तो पानी में इस चीज को डालकर पी लें एक बार, कम होने लगेगा दर्द 

  Period Cramps Home Remedies: अगर आप भी पीरियड्स के दर्द से परेशान रहती हैं तो यहां जानिए किस तरह पीरियड्स क्रैंप्स से छुटकारा पाया जा सकता है. रसोई की इस चीज को पानी में डालकर पीने पर दिखेगा असर.  

• 

  पीरियड्स में रहता है पेट में दर्द तो न्यूट्रिशनिस्ट की बताई इस ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू, नहीं होंगे क्रैंप्स

  Period Cramps Home Remedies: अक्सर ही लड़कियों को पीरियड्स में काफी ज्यादा दर्द महसूस होता है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट की बताई होममेड ड्रिंक बनाकर पी जा सकती है. इस ड्रिंक से पीरियड्स का दर्द कम होने में मदद मिलती है. 

• 

  पीरियड्स में महसूस होता है दर्द तो इस एक चाय को बनाकर पी लें तुरंत, क्रैंप्स कम होने लगेंगे 

  अगर आपको भी पीरियड्स के दौरान पेट में तीव्र दर्द महसूस होता है तो यहां जानिए किस तरह इन पीरियड क्रैंप्स से मिल सकता है छुटकारा. घर की ही चीजें दिखाती हैं असर. 

• 

  हर महीने के दर्द से पाना है छुटकारा, तो एक्सपर्ट के बताए इन उपायों को आजमाएं, भूल जाएंगे पीरियड्स का दर्द और क्रैम्प्स

  Periods Pain: कई लोग पीरियड्स का दर्द होने पर पेन किलर्स का सेवन करते हैं, लेकिन आपको शायद जानकर हैरानी होगी कि पीरियड क्रैम्पस से निजात दिलाने में पेनकिलर्स की जरूरत नहीं पड़ती बल्कि घर की रसोई में ही तमाम चीजे हैं जो राहत पहुंचा सकते हैं.

• 

  पीरियड्स में पेट पकड़कर बैठने की आ जाती है नौबत, तो इन 4 मसालों की चाय दूर कर सकती है दर्द की दिक्कत 

  Period Cramps Home Remedies: अगर पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से आप अक्सर ही परेशान रहती हैं तो यहां जानिए किस तरह इस दर्द से छुटकारा मिल सकता है. कुछ हर्बल चाय इस दिक्कत से राहत दिलाने में कमाल का असर दिखाती हैं. 

• 

  पीरियड क्रैंप्स से हो गई हैं परेशान तो इस मसाले की चाय बनाकर पी लीजिए तुरंत, दर्द से राहत मिलने लगती है 

  पीरियड्स में अक्सर ही महिलाओं को जरूरत से ज्यादा दर्द महसूस होने लगता है. पेट में होने वाले इस दर्द से राहत पाने में घर की ही कुछ चीजें आपकी मदद कर सकती हैं. 

• 

  पीरियड्स का दर्द हो या चोट का, गोलियों की बजाय इन 3 नेचुरल पेनकिलर को खा सकते हैं आप, न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए

  Natural Painkillers: न्यूट्रिशनिष्ट अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर कुछ नेचुरल ऑप्शन शेयर किए जो आपको दर्द और कई अन्य छोटी समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं. इन तीन घरेलू उपचारों के बारे में जानने के लिए पढ़ें जो आपको अनावश्यक गोलियों से बचने में मदद कर सकते हैं.

• 

  पीरियड्स में मेंस्ट्रूअल क्रैंप्स से होता है दर्द तो इस चाय को पी सकती हैं आप, पेट की ऐंठन होती है कम 

  Period Cramps: अक्सर ही पीरियड्स में होने वाला दर्द असहनीय बन जाता है और क्रैंप्स के कारण पेट पकड़कर बैठना पड़ता है. ऐसे में जानिए इस चाय के बारे में जो पीरियड्स के दर्द को कम करती है. 

• 

  पीरियड्स क्रैम्प्स से झट से आराम दिलाती हैं ये 5 ड्रिंक्स, ब्लोटिंग और दर्द से भी दिलाती हैं तुरंत राहत

  Periods Me Kya Pina Chahiye: पीरियड्स क्रैम्प्स से निपटना मुश्किल हो सकता है, लेकिन महीने के उस समय के दौरान इन ड्रिंक्स को पीकर आप इस परेशानी से राहत पा सकते हैं. जान लें पीरियड्स के दौरान क्या पीना चाहिए.

• 

  Menstrual or Period Cramp Relief: हर महीने परेशान करते हैं पीरियड क्रैम्‍प्‍स? मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत पाने के उपाय

  Menstrual or Period Cramp Relief: क्या पीरियड्स के दौरान आपके पेट और पीठ पर बहुत दर्द होता है और इससे बचने के लिए आप न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, तो हम आपको बताते हैं पांच ऐसे तरीके जिससे आप पीरियड क्रैम्प्स और पीठ दर्द को मिनट में दूर कर सकते हैं.