How To Get Relief From Constipation

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  Swami Ramdev ने बताए कब्ज से छुटकारा पाने के 5 सबसे असरदार नुस्खे, कहा- ये कर लिया तो सुबह उठते ही भागेंगे टॉयलेट

  Constipation Treatment: योग गुरु स्वामी रामदेव ने कब्ज से छुटकारा पाने के कुछ बेहद आसान और असरदार घरेलू उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में ये 3 चीज मिलाकर पिएं, सुबह उठते ही साफ होगा पेट, कब्ज की हो जाएगी छुट्टी

  Pet Saaf Karne Ka Gharelu Upay: सर्दियों के मौसम में गर्मी के मौसम की तुलना में ज्यादा खाना खाया जाता है. ऐसे में इस मौसम में कब्ज की समस्या होना बेहद आम होता है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं. पेट साफ न होना हमारे पूरे दिन को बर्बाद कर सकता है. कब्ज से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं.

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  आपको भी बनती है पेट में गैस, तो सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, पेट की सारी गंदगी होगी साफ

  Stomach Gas Home Remedy: पेट की गैस से छुटकारा कैसे पाएं? पेट साफ करने का घरेलू तरीका जैसे सवाल अगर आपके जहन में भी हैं, तो यहां हम आपको कुछ आसान घरेलू तरीके बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.

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  आटे को गूंथते समय इस 1 काली चीज को करिए मिक्स, इससे बनी रोटी आपके पेट की करेगी सफाई

  Acidity home remedy : आज इस लेख में आपको आटा गूंथते समय एक ऐसी काली चीज को मिक्स करने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका हाजमा दुरुस्त रहेगा और आपका पेट सुबह एक बार में ही साफ हो जाएगा.

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  दिवाली 2024 में कब है? दिवाली में पकवान खाने से गैस, अपच, कब्ज की दिक्कत से कैसे राहत पाएं, जानें कारगर उपाय

  Diwali 2024 Date: दिवाली कब है? इस सवाल का जवाब जानने के साथ ये जानना भी जरूरी है कि इस दौरान पाचन संबंधी समस्याओं से बचने क्या करें. यहां कुछ टिप्स हैं जिन्हें अपनाकर आप गैस, अपच और कब्ज जैसी समस्याएं से बच सकते हैं.

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  कब्ज ने कर रखा है परेशान तो रात में सोने के साथ दूध में ये चीज उबालकर पी लें, रामबाण ये नुस्खा पेट कर देगा बिल्कुल साफ

  Constipation Home Remedies: अगर आप भी सुबह पेट सफ न होने की वजह से पूरे दिन परेशान रहते हैं तो रात को एक खास ड्रिंक को पीने से आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

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  अक्सर पेट साफ नहीं होता, तो खाली पेट पी लें इस चीज का पानी, सुबह गंदगी निकल जाएगी बाहर, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Drink For Constipation: आज हम एक ऐसा ही सरल और प्रभावी नुस्खा शेयर कर रहे हैं, जिससे आप गर्मियों में कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. इस सरल और प्राकृतिक उपाय को अपनाएं और गर्मियों में पेट को साफ रखें.

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  जब कभी पेट साफ न हो, तो तुरंत खरीद लाएं ये चीजें, एक दिन सेवन करने से ही निकल जाएगी सारी गंदगी, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Khaye: हम यहां फाइबर से भरपूर फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  पेट को चुटकियों में साफ करती है ये चीज, सुबह टॉयलेट जाने से पहले खाएं, कब्ज से हमेशा के लिए मिलेगा छुटकारा

  Kabj ke liye gharelu nuskhe: पेट साफ न हो रहा हो या लंबे समय से कब्ज से परेशान हों तो यहां बताए गए इन कारगर घरेलू नुस्खों को आजमाकर आज ही पाएं इस समस्या से जल्द छुटकारा.

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  कब्ज से हैं परेशान तो घर पर बनाएं ये पाउडर, रात को सोने से पहले एक चम्मच खाइए, सुबह एक बार में साफ होगा पेट

  Constipation Relief Powder: कब्ज की वजह से पेट में दर्द, ब्लोटिंग और पेट में ऐंठन जैसी समस्या का सामना भी करना पड़ सकता है. इसलिए बेहतरी इसी मे हैं इस समस्या का जल्दी से इलाज कर लेना चाहिए.

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  इन 5 आदतों के कारण बनती है कब्ज, ये हैं कब्ज से छुटकारा पाने के कारगर उपाय, एक दिन में ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

  Constipation Treatment At Home: कब्ज से राहत के लिए हमारे इन 4 नुस्खों को आजमाएं. ये फूड्स आपको तुरंत कब्ज से राहत दिलाने और आपके पेट को साफ करने में मददगार हैं.

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  जायफल का सुबह इस तरह कर लीजिए सेवन, पेट की गैस, कब्ज और अपच से हमेशा के लिए मिल जाएगी मुक्ति

  Stomach problems: पेट की समस्याओं कब्ज, अपच, एसिडिटी और अल्सर हर एक का रामबाण इलाज माना जाता है जायफल. ये मसाला कई मेडिसिनल गुणों से भरपूर होता है जो सेहत के कई तरह के फायदे देता है. यहां जानिए पेट को हेल्दी रखने के लिए इसका सेवन कैसे करें.

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  सुबह पेट साफ नहीं होता, तो इस एक चीज को दूध या पानी में मिलाकर कर लें सेवन, 2 मिनट में निकल जाएगी पेट की गंदगी

  Stomach Cleansing Remedies: बहुत से लोगों को अक्सर सुबह फ्रेश होने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है. हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जो पेट के कोने कोने की गंदगी को साफ कर देगा.

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  अक्सर कब्ज की शिकायत हो, तो ये 5 चीजें खाना कर दें शुरू, सुबह शौच के रस्ते निकल जाएगी पेट के हर कोने से गंदगी

  Home Remedies For Constipation: कब्ज कई लोगों को अक्सर परेशान करती है, लेकिन इसको झेलने की बजाय आपको इससे छुटकारा पाने के लिए उपाय करने की जरूरत है. अगर आप कब्ज से राहत और पेट को साफ करना चाहते हैं तो यहां कुछ कारगर तरीके हैं.

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  अगर इस तरह खाना शुरू करेंगे पपीता तो कब्ज से मिलेगी निजात, सुबह फ्रेश होने में नहीं लगेगा समय

  Papaya For Constipation: सही समय पर और सही तरीके से पपीता खाने से कब्ज की समस्या को ठीक करने में मदद मिल सकती है. यहां पढ़ें कि गर्मियों में पपीता खाने का सबसे सही तरीका क्या है.