How To Care For Body In Winter

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  सर्दियों में कमर दर्द कर रहा है परेशान, तो अपनाएं ये उपाय, जल्द राहत दिलाने में है मददगार

  Winter Back Pain Remedies: सर्दियों में कमर दर्द से बचाव और राहत के ये उपाय आपको एक हेल्दी और आरामदायक जीवन जीने में मदद करेंगे. इन्हें नियमित रूप से अपनाएं और ठंड के मौसम का आनंद बिना किसी परेशानी के उठाएं.

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  सर्दियों में नहीं पड़ना बीमार और रहना है फिट तो आज ही कर लीजिए इन चीजों से तौबा

  Health tips for winter : आइए जानते हैं कि सर्दियों में बीमारियों से बचने और फिट रहने के लिए आपको किन चीजों से दूरी बना लेनी चाहिए. 

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  2 बूंद सरसों का तेल बॉडी को रखेगा मॉइश्चराइज्ड, जानें सर्दियों में इसे लगाने के 8 फायदे

  Mustard Oil Benefits: सरसों का तेल बालों पर ही नहीं बल्कि शरीर पर भी लगाया जा सकता है. यहां जानिए त्वचा पर इस तेल का क्या असर होता है.

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  Skin Care Tips: सर्दियों में रूखी बेजान त्वचा से पाना है छुटकारा तो इन 6 चीजों का करें इस्तेमाल

  Glowing Skin: सर्दियों के मौसम में क्या अभी रूखी बेजान और मुरझाई हुई त्वचा से परेशान रहते हैं? तो आइए हम आपको बताते हैं ऐसी 6 चीजें जो आप सर्दी के दिनों में अपने चेहरे पर लगाकर कोमल और मुलायम त्वचा पा सकते हैं.

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  ठंड में क्यों बढ़ते हैं हार्ट अटैक के मामले, BP और दिल के मरीज बरतें ये सावधानियां

  सवाल यह उठाता है कि सर्दियों में हार्ट अटैक के मामले क्यों बढ़ जाते हैं. दरअसल, सर्दियों में तापमान लगातार गिरता जाता है, इससे शरीर ठिठुरने लगता है. हार्ट तक ब्लड पहुंचाने वाली रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लग जाती हैं.

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  Winter Heath: नहीं सहन होती ठंड और अक्सर महसूस करते है थकान, तो शरीर को गर्म रखने के लिए कमाल हैं ये आयुर्वेदिक उपाय

  Winter Health Care Tips: हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम और लाइफस्टाइल के अन्य तरीकों को मिलाकर आप अपने शरीर को गर्म और मन को शांत रख सकते हैं. इस सर्दी में गर्म रहने के लिए उपयोगी आयुर्वेदिक टिप्स के बारे में जानने के लिए यहां पढ़ें