How To Boost Immunity Power

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  इम्यूनिटी बढ़ाना चाहते हैं तो जरूर करें ये 4 योगासन, जान लें अभ्यास करने का सही तरीका

  Yoga For Immunity Boost: अगर आप अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए योगासन करना चाहते हैं, तो हम आपके लिए  4  आसन के बारे में जानकारी लेकर आए हैं. आइए जानते हैं, इन्हें कैसे करना है.

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  इस सर्दी बढ़ानी है अपनी और बच्चों की इम्यूनिटी पावर, तो दूध में ये 5 चीजें मिलाकर रोज सोने से पहले पिएं

  Winter Immunity Drink: ठंड के महीनों में जब आपकी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, तो आप खुद को सामान्य सर्दी, खांसी या फ्लू से जूझते हुए पा सकते हैं. ऐसे में हमारे पास एक ऐसा घरेलू नुस्खा है जो इससे तुरंत छुटकारा दिला सकता है. चलिए जानते हैं...

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  Immunity Boosting Tips by Sadhguru : सद्गुरु का बताया ये इम्यूनिटी बूस्टर हर बीमारी को करेगा दूर, जाने बनाने की सही विधि 

  How to Make Energy Drink | Isha Sadhguru: सर्दी के मौसम में लोग अपनी इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ाने के लिए कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं. ऐसे में सदगुरु ने आंवला, शहद और काली मिर्च के फायदे बताते हुए एक एनर्जी मिश्रण बताई है. 

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  एक साथ खाएं ये 2 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां, गंदा कोलेस्ट्रोल यूरिन के सहारे निकल आता है बाहर

  अश्वगंधा प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-सी, आयरन  एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-स्ट्रेस और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जबकि मुलेठी  कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबायॉटिक और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है.

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  सुबह सबसे पहले करें ये 6 काम, अपने आप एकदम से बढ़ने लगेगी आपकी इम्यूनिटी, बीमारियों पर लगेगी लगाम

  Immune System Boosting Habits: अगर आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखना चाहते हैं तो यहां सुबह की 6 आदतों के बारे में जानिए जो हार्मोनल असंतुलन को कंट्रोल करने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद कर सकती हैं.

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  रोज सुबह खाली पेट पिएं इस मसाले का पानी, सालों से जमा चर्बी भी जाएगी पिघल, डाइजेशन भी रहेगा दुरूस्त

  Ajwain ke Pani ke Fayde: सुबह का पहला खाना और पीना हमारी पूरी सेहत पर असर डालता है. इसलिए दिन का पहला मील हेल्दी होना चाहिए. 

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  Food For Immunity: बढ़ रहे कोरोना के केस, इन 5 चीजों को डाइट में शामिल कर तेजी से बढ़ाएं इम्यूनिटी

  Immune Boosting Foods: मौसम में बदलाव के साथ-साथ कोरोना के केसों में भी उछाल देखा जा रहा है. इस महामारी से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है.

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  How To Boost Immunity: कमजोर इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए 5 सबसे आसान और नेचुरल तरीके

  Natural Ways To Strengthen Immunity: अगर आपने अभी तक इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय नहीं किए हैं तो आपको अपनी इम्यूनिटी पावर के अनुसार जल्द ही कुछ इम्यूनिटी बूस्टर टिप्स को अपनाना चाहिए. आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए यहां 5 नेचुरल तरीके हैं.

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  Immunity Booster Drink: गर्मियों में अपनी इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने के लिए कारगर हैं ये समर ड्रिंक्स, रोजाना एक गिलास पिएं!

  Best Summer Drinks For Immunity: इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए समर ड्रिंक कई प्रकार की आती हैं. नेचुरल तरीके से इम्यूनिटी बढ़ाना आपके लिए चमत्कार कर सकता है. यहां इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए कुछ समर ड्रिंक्स हैं.

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  Immunity Booster Drink: रात को सोने से पहले एक गिलास पिएं इस चीज का जूस, कमजोर इम्यून सिस्टम होगा मजबूत!

  Coronavirus And Immunity: कोरोना वायरस से जंग जीतने के लिए साफ-सफाई के साथ सोशल डिस्टेंसिंग और इम्यूनिटी पावर (immunity Power) का मजबूत होना जरूरी है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उपाय (Ways To Boost Immunity) तो कई बताए जाते हैं लेकिन असरदार तरीकों को आजमाकर आप जल्द ही अपने इम्यून सिस्टम (Immune System) को बूस्ट कर सकते हैं.

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  Drink To Boost Immunity: जल्दी और आसानी से बनने वाली ये दो ड्रिंक बढ़ाएंगी आपकी इम्यूनिटी, इंफेक्शन का खतरा होगा दूर!

  How To Boost Immunity Power: गंभीर संक्रमण और मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए इम्यून सिस्टम (Immune System) का मजबूत होना जरूरी होता है. यहां शानदार इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाने वाली सामग्री के साथ आसानी से बनने वाले 2 सरल पेय हैं. संक्रमण से बचाव (Prevention Of Infection) के लिए इन दो ड्रिंक (Drink) को घर पर आसानी से बना सकते हैं.

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  Coronavirus Outbreak: कोरोना वायरस से बचाव के लिए ये आयुर्वेदिक टिप्स हैं कमाल, तेजी से बढ़ाएंगे आपकी इम्यूनिटी! 

  Coronavirus News Live Update: कोरोना वायरस के मामले भारत में (Coronavirus Cases In India) भी लगातार बढ़ रहे हैं. अभी हमारे पास समय है जिससे हम एहतियाती कदम उठा सकते हैं. नियमित रूप से हाथ धोने से लेकर भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने और इम्यूनिटी बढ़ाने (Boost Immunity) वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से हम कोरोना वायरस से बचाव (Coronavirus prevention) कर सकते हैं.

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  Immunity Booster Food: सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाएंगी ये 5 चीजें, जल्दी नहीं होंगे बीमार! 

  Immunity: रोग प्रतिरोधक क्षमता के कमजोर होने पर बीमारियों का असर जल्दी होता है. ऐसे में शरीर कमजोर हो जाता है और हम जल्दी-जल्दी बीमार (Sick) पड़ने लगते हैं. रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) हमें कई बीमारियों से बचा के रखती है. छोटी-मोटी ऐसी कई बीमारियां होती हैं जिनसे हमारा शरीर खुद ही निपट लेता है.