Honey With Ginger
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आंवला के साथ क्या खाने से दोगुनी हो जाएगी ताकत, इन 5 चीज़ों के साथ मिलाकर खाएंगे आंवला तो बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
आंवला विटामिन C का पावरहाउस है. यह सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि एंटी-एजिंग टॉनिक है. यह हमारे शरीर को फ्री रेडिकल्स (Free Radicals) से बचाता है, यानी बुढ़ापा जल्दी नहीं आता और आप लंबे समय तक जवां दिखते हैं. साथ ही आंवला में मौजूद पॉलिफेनोल्स (Polyphenols) आपकी वाइट ब्लड सेल्स को मज़बूत करते हैं, जिससे शरीर बीमारियों से लड़ पाता है.
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लहसुन, अदरक को शहद के साथ खाने से क्या होता है? चमत्कारिक फायदे जान रह जाएंगे हैरान
Garlic Ginger Honey Benefits: हमारे किचन में मौजूद तीन आम चीजें लहसुन, अदरक और शहद सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं हैं, बल्कि ये तीनों मिलकर सेहत का खजाना बन जाते हैं.
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Adrak chai benefits : चाय में अदरक डालकर पीने के क्या हैं फायदे, जानिए यहां
आइए जानते हैं मॉर्निंग में अदरक वाली चाय (Morning ginger tea health benefits) पीने से कितने स्वास्थ्य लाभ हैं.
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खांसी से छुटकारा पाने के लिए यूं बनाएं नेचुरल चीजों काढ़ा, सर्दी से बंद नाक और गले की दिक्कत से दिलाएगा राहत
Kadha For Cough Relief: यह काढ़ा शरीर की इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाता है. अगर आप सर्दी से परेशान हैं, तो ऊपर बताए गए काढ़े को अपनी डाइट में शामिल करें और स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाएं.
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इन 2 चीजों को उबालकर खाने से मिलते हैं अद्भुत लाभ, आपने कभी नहीं दिया होगा ध्यान, जानिए
Health Tips: इस लेख में हम दो ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनको उबालकर खाने से अद्भुत स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं.
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Tulsi With Jaggery: सर्दी-खांसी, फ्लू और अपच के लिए अचूक देसी उपाय, गुड़ और तुलसी का ये पावरफुल कॉम्बो करेगा कमाल
Home Remedy For Flu: अगर आपको फ्लू है, तो यहां आपके बेहतरीन घरेलू उपचार है जो लंबे समय में आपकी मदद कर सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने फ्लू सीजन के लिए इंटाग्राम पर हेल्थ हैक (Health Hack) की स्टोरी शेयर की है.
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Benefits Of Green Tea: इन 4 चीजों के साथ करें ग्रीन टी का सेवन, मिलेंगे चमत्कारिक फायदे
Green Tea Health Benefits: ग्रीन टी न सिर्फ बॉडी को डिटॉक्स करने का काम करती है बल्कि, शरीर से एक्स्ट्रा चर्बी को बहाने में भी मदद कर सकती है. रोजाना ग्रीन टी पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. ग्रीन टी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं.
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