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रोजाना गुड़ और चने खाने से क्या होता है? चना और गुड़ खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? यहां जानिए
Gud Aur Chana Ke Fayde: तो आइए बिना देरी किए जानते हैं सुबह खाली पेट गुड़ चना खाने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसे अपने रूटीन में शामिल.
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एक दिन में कितनी बार पेशाब जाना है नॉर्मल, यहां जानें उम्र के हिसाब से टॉयलेट जाने का नॉर्मल काउंट कितना होना चाहिए
Frequent Urination Cause: टॉयलेट जाना एक नॉर्मल प्रॉसेस हैं दिन हैं हम लोग कई बार वॉशरूम जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम दिन में कितनी बार टॉयलेट जाते हैं, ये आपकी हेल्थ के बारे में बहुत कुछ बताता है.
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पालक से ज्यादा आयरन किस में होता है?
What Has More Iron Than Spinach: आज हम आपको इस आर्टिकल में कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिन में पालक से ज्यादा आयरन पाया जाता है.
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जड़ से डैंड्रफ कैसे खत्म करें? सिर में डैंड्रफ किसकी कमी से होता है? जानिए यहां पर
Dandruff Ka Jad Se Ilaj: अक्सर लोग इसे सिर्फ एक साधारण समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अगर समय रहते इसका सही ध्यान न रखा जाए, तो यह समस्या बढ़कर लगातार झड़ते बालों और स्कैल्प इन्फेक्शन का कारण भी बन सकता है.
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क्या आप भी हैं चाय के दीवानें? आर्युर्वेद के अनुसार जानिए कौन सी चाय है फायदेमंद और कौन सी पहुंचाती है नुकसान
How to Make Healthy Tea: अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं और खुद की सेहत का ध्यान रखते हुए अपने इस शौक को पूरा करना चाहते हैं तो यहां जानिए चाय बनाने का सही तरीका क्या है और कौन सी चाय आपको पीनी चाहिए.
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अदरक का रस पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Ginger Juice Benefits: यहां जानें अदरक का रस पीने से शरीर को क्या लाभ हो सकते हैं.
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किस विटामिन की कमी से पेट नहीं होता है साफ?, आज ही खाएं ये चीज और फिर देखें कमाल
Which Vitamin Deficiecny Cause Constipation: अगर आपको भी अक्सर पेट खराब होता है या फिर आपको कब्ज की शिकायत होती है और पेट साफ नहीं होता है इसकी वजह आपका खानपान और लाइफस्टाइल नहीं है बल्कि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी भी हो सकती है. आइए जानते हैं किन विटामिन की कमी आपके पेट को कर सकती है खराब.
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3 हफ्तों में बदल जाए आपकी सेहत, इस देसी-डाइट से घटाएं वजन, शुगर और खतरनाक कोलेस्ट्रॉल
Desi Diet for Weight Loss: अगर आप सिर्फ तीन हफ्तों के लिए इस वेस्टर्न और हैवी प्रोसेस्ड फूड्स की जगह देसी, पारंपरिक, फाइबर फूड्स और प्राकृतिक भोजन अपनाएं, तो आपकी सेहत दोनों लेवल पर बदल सकती है.
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30 दिन तक विटामिन ई को रोजाना चेहरे पर लगाने से क्या होता है? विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर कैसे लगाएं?
Vitamin E Capsule Ke Fayde: यहां जानें विटामिन ई कैप्सूल के और फायदे क्या हैं?
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सर्दी में कब्ज से परेशान हैं? सुबह उठते ही गुनगुने पानी में आधा नींबू और एक चुटकी काला नमक मिलाकर पिएं, आंतों की तुरंत हो जाएगी सफाई, जानिए और फायदे
Winter Constipation Tips: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज, लोगों को कब्ज से बचने के लिए कम या बिना फाइबर वाले फूड्स से परहेज करने की सलाह देता है.
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दिन में दो बार ये पत्ता चबा लिया, तो गैस-एसिडिटी रहेगी कोसों दूर, आराम से पचेगा खाना
Pachan Shakti Kaise Badhaye: यह पेट को शांत करता है, गैस बनने से रोकता है और भोजन को पचाने में मदद करता है. इसका स्वाद भले ही ताजगी देने वाला हो, लेकिन इसके फायदे उससे कहीं ज्यादा गहरे हैं.
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क्या कभी तड़का मारकर पी है चाय? कढ़ाई में यूं बनाए लाजवाब चाय, पीते ही आ जाएगा जन्नत का मजा
Special Chai Kaise Banaen: चाय लवर्स इस स्टोरी में बने रहिए आज हम आपके लिए एक नई चाय रेसिपी लेकर आए हैं जिसको अगर एक बार ट्राई कर लिया तो सारी पुरानी रेसिपी भूल बैठेंगे.
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कौन से विटामिन की कमी से बाल झड़ते हैं? जानिए कौन सा तेल लगाने से बाल झड़ना बंद हो जाता है
Oil for Hairfall: हेयरफॉल से छुटकारा पाने के लिए लोग बाजार में मिलने वाली दवाइयों और तेल का भी इस्तेमाल करते हैं लेकिन कुछ खास नतीजा नहीं देखने को मिलता है. खराब खानपान, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, प्रदूषण और जेनेटिक्स बाल झड़ने के मुख्य कारण बताए जाते हैं.
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क्या सब्जा बीज गर्म होते हैं? चिया और सब्जा में से कौन सा बीज बेहतर है? जानिए यहां
Basil Seeds Benefits: आइए जानते हैं सब्जा के बीज खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए?
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WHO ने बताया उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए वजन, जानें उम्र और हाइट के हिसाब से सही वजन
Weight According to Age: यहां जानिए उम्र और हाइट के हिसाब से सही वजन कितना होना चाहिए और क्यों जरूरी है कि हम अपनी या अपने बच्चों की सेहत को ठीक से समझें.
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रोजाना गुड़ और चने खाने से क्या होता है? चना और गुड़ खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? यहां जानिए
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Winter Constipation Tips: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज, लोगों को कब्ज से बचने के लिए कम या बिना फाइबर वाले फूड्स से परहेज करने की सलाह देता है.
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कौन से विटामिन की कमी से बाल झड़ते हैं? जानिए कौन सा तेल लगाने से बाल झड़ना बंद हो जाता है
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