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क्या खाने से किडनी सही रहती है?
Which Food Is Good For The Kidneys: आप ही की किचन में मौजूद पोषक तत्वों से भरपूर कुछ फूड्स न केवल किडनी की सफाई प्रक्रिया को बेहतर बनाएंगे, बल्कि उन्हें हानिकारक तत्वों से भी बचाएंगे. तो चलिए जानते हैं कि किन फूड्स को डाइट में शामिल करने से किडनी को ठीक रखा जा सकता है.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए किशमिश का पानी, इन 7 लोगों के लिए है रामबाण जानिए इसके फायदे
Bheegi Kishmish ka Pani Pine ke Fayde: अगर आपको अब तक नहीं पता है कि भीगी किशमिश के पानी का सेवन करने के क्या फायदे हैं तो चलिए आपको बताते हैं इस पानी के चमत्कारी फायदे.
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काजू-बादाम नहीं इस बार बनाइए साबूदाना नारियल बर्फी, हर कोई करेगा तारीफ
Sabudana Coconut Barfi: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और घर पर मिठाइयां बनाना पसंद करते हैं तो आज हम आपके लिए एक ऐसी बर्फी की रेसिपी लेकर आए हैं जो शायद ही आपने पहले कभी खाई हो.
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खाली पेट तुलसी के बीज खाने से क्या होता है?
Tulsi Ke Beej Khane Ke Fayde: अगर आप तुलसी के बीजों को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर को और भी कई लाभ पहुंचा सकते हैं. यहां जानें तुलसी के बीज खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकता है.
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आज क्या बनाऊं: जोड़ों के दर्द को दूर करना है तो हर रोज 1 चम्मच खा लीजिए चना पंजीरी, इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी असरदार
Chana Panjiri Benefits: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और सिर्फ इस वजह से उसे खाने से बचते हैं कि ये आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है तो आज हम आपको एक ऐसी स्वीट रेसिपी बताने वाले हैं जो खाने में मीठी होने के साथ ही हेल्दी भी है.
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क्या खाने से गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? यह फूड्स कर सकते हैं मदद
What Foods Are Really Good For Cholesterol: गुड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कैसे बढ़ाया जाए? आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो आपके ही किचन में मौजूद हैं. बता दें इनका सेवन न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल लेवल को संतुलित रखेगा, बल्कि यह हार्ट और मेंटल हेल्थ में भी सुधार करता है. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो 4 सुपरफूड्स.
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धूम्रपान से यौन स्वास्थ्य पर क्या असर होता है? क्या वाकई स्पर्म काउंट में आ जाती है कमी? जानिए
World Sexual Health Day: विश्व यौन स्वास्थ्य दिवस पर जानिए धूम्रपान करने से सेक्सुअल हेल्थ पर क्या असर होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.
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फोलिक एसिड की कमी शरीर पर डालती है गंभीर असर, जानिए पूरा करने के लिए क्या खाएं
Folic Acid Kyu Jaruri Hai: अक्सर लोग सोचते हैं कि फोलिक एसिड, जिसे विटामिन बी-9 भी कहा जाता है, सिर्फ गर्भवती महिलाओं के लिए जरूरी होता है. लेकिन आपको बता दें कि ये बड़े, बच्चे और बुजुर्ग सभी के लिए जरूरी होता है. जानिए ये क्यों है जरूरी और कैसे पूरी करें कमी.
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भीगी हुई अखरोट खाने के क्या फायदे हैं?
Bheege Akhrot Ke Fayde: भीगे अखरोट एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों के लिए भीगे हुए अखरोट का सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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दांत का कीड़ा कैसे निकालें? कैविटी को खत्म करने के लिए रामबाण घरेलू उपाय
Dant Ka Kida Kaise Nikale: दांत में कीड़ा लगना पूरे दांत को खराब कर सकता है. अगर आप भी दांत दर्द या कैविटी से अक्सर जूझते हैं तो यहां जानिए दांत के कीड़े से छुटकारा पाने के कारगर घरेलू उपचार.
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किस विटामिन की कमी से काली पड़ने लगती है स्किन?
Vitamin Deficiency Cause Dark Skin: विटामिन हमारे शरीर के लिए काफी अच्छे माने गए हैं, लेकिन आज आपको एक ऐसे विटामिन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी कमी के कारण स्किन का रंग काला पड़ जाता है. आइए जानते हैं इस बारे में,
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चावल-दाल को कीड़े लगने से बचाने के लिए अपनाएं ये 4 आसान घरेलू उपाय
Tips To Preserve Rice Safely: आजकल की भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में हम छोटी-छोटी बातें भूल जाते हैं, लेकिन ये पुराने नुस्खे आज भी उतने ही जरूरी हैं. चावल की देखभाल सिर्फ स्वाद की बात नहीं है, ये सेहत से भी जुड़ा मामला है. अगर आप कुछ सरल घरेलू उपाय अपनाएंगे, तो चावल सालों तक सुरक्षित रहेंगे वो भी बिना किसी केमिकल, खर्च और झंझट के.
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कौन से विटामिन की कमी से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है? जानिए क्या खाने से आएगा निखार
Vitamins For Glowing Skin: चेहरे का ग्लो सिर्फ बाहर के ब्यूटी प्रोडक्ट्स से नहीं आता, बल्कि असली चमक शरीर को अंदर से सही पोषण देने से मिलती है. आइए जानें आपको क्या खाने की जरूरत हो सकती है.
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आयुर्वेदाचार्य ने बताया पेट की गर्मी दूर करने का रामबाण उपाय, पाचन के साथ लिवर के लिए भी कमाल
How to Reduce Stomach Heat Naturally: पेट की गर्मी से निजात पाने के लिए यहां आयुर्वेदाचार्य द्वारा बताया गया एक कारगर घरेलू नस्खा है. ये न सिर्फ पेट को शांत करता है और भी अनेक फायदे देता है. तो चलिए जानते हैं.
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B12 तुरंत कैसे बढ़ाएं? यह 3 तरह का पानी पीजिए बढ़ जाएगा विटामिन B12
Vitamin B12 fast increase: जीरा, मेथी और लौंग का पानी शरीर को अंदर से पोषण देता है और विटामिन B12 की कमी को दूर करने में मदद करता है. नियमित सेवन से थकान और कमजोरी से राहत मिल सकती है.
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क्या खाने से किडनी सही रहती है?
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सुबह खाली पेट पी लीजिए किशमिश का पानी, इन 7 लोगों के लिए है रामबाण जानिए इसके फायदे
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काजू-बादाम नहीं इस बार बनाइए साबूदाना नारियल बर्फी, हर कोई करेगा तारीफ
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खाली पेट तुलसी के बीज खाने से क्या होता है?
Tulsi Ke Beej Khane Ke Fayde: अगर आप तुलसी के बीजों को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर को और भी कई लाभ पहुंचा सकते हैं. यहां जानें तुलसी के बीज खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकता है.
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आज क्या बनाऊं: जोड़ों के दर्द को दूर करना है तो हर रोज 1 चम्मच खा लीजिए चना पंजीरी, इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी असरदार
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क्या खाने से गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? यह फूड्स कर सकते हैं मदद
What Foods Are Really Good For Cholesterol: गुड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कैसे बढ़ाया जाए? आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो आपके ही किचन में मौजूद हैं. बता दें इनका सेवन न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल लेवल को संतुलित रखेगा, बल्कि यह हार्ट और मेंटल हेल्थ में भी सुधार करता है. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो 4 सुपरफूड्स.
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Bheege Akhrot Ke Fayde: भीगे अखरोट एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों के लिए भीगे हुए अखरोट का सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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दांत का कीड़ा कैसे निकालें? कैविटी को खत्म करने के लिए रामबाण घरेलू उपाय
Dant Ka Kida Kaise Nikale: दांत में कीड़ा लगना पूरे दांत को खराब कर सकता है. अगर आप भी दांत दर्द या कैविटी से अक्सर जूझते हैं तो यहां जानिए दांत के कीड़े से छुटकारा पाने के कारगर घरेलू उपचार.
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किस विटामिन की कमी से काली पड़ने लगती है स्किन?
Vitamin Deficiency Cause Dark Skin: विटामिन हमारे शरीर के लिए काफी अच्छे माने गए हैं, लेकिन आज आपको एक ऐसे विटामिन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी कमी के कारण स्किन का रंग काला पड़ जाता है. आइए जानते हैं इस बारे में,
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चावल-दाल को कीड़े लगने से बचाने के लिए अपनाएं ये 4 आसान घरेलू उपाय
Tips To Preserve Rice Safely: आजकल की भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में हम छोटी-छोटी बातें भूल जाते हैं, लेकिन ये पुराने नुस्खे आज भी उतने ही जरूरी हैं. चावल की देखभाल सिर्फ स्वाद की बात नहीं है, ये सेहत से भी जुड़ा मामला है. अगर आप कुछ सरल घरेलू उपाय अपनाएंगे, तो चावल सालों तक सुरक्षित रहेंगे वो भी बिना किसी केमिकल, खर्च और झंझट के.
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कौन से विटामिन की कमी से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है? जानिए क्या खाने से आएगा निखार
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आयुर्वेदाचार्य ने बताया पेट की गर्मी दूर करने का रामबाण उपाय, पाचन के साथ लिवर के लिए भी कमाल
How to Reduce Stomach Heat Naturally: पेट की गर्मी से निजात पाने के लिए यहां आयुर्वेदाचार्य द्वारा बताया गया एक कारगर घरेलू नस्खा है. ये न सिर्फ पेट को शांत करता है और भी अनेक फायदे देता है. तो चलिए जानते हैं.
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B12 तुरंत कैसे बढ़ाएं? यह 3 तरह का पानी पीजिए बढ़ जाएगा विटामिन B12
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