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गुस्सा कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं? गुस्सा आने पर क्या खाना चाहिए?
Foods To Control Anger: यहां जानें दिमाग में ‘हैप्पी’ हार्मोन यानी सेरोटोनिन को बढ़ाने वाले कौन से हैं वो फूड्स?
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रोज सिर्फ 2 खजूर खाने से किन 5 गंभीर बीमारियों का घटता है खतरा? जानिए किस समय खाने चाहिए
Health Benefits of Dates: खजूर को सुपरफूड कहा जाता है. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खजूर खाने की सिफारिश करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज कितने खजूर खाने चाहिए? चलिए जानते हैं.
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अगर मैं रोज अंडे खाऊं तो क्या होगा? अंडे खाने से कौन सी बीमारी होती है?
Roj Anda Khane Se Kya Hota Hai: यहां जानें रोज अंडा खाने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं?
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रोज गुड़ खाने से कौन सी बीमारी होती है?
Jyada Gud Khane Se Kya Hoga: स्वाद के चक्कर में या 'यह तो हेल्दी है' सोचकर अगर आप भी गुड़ ज्यादा खा रहे हैं तो आज से बदल लें अपनी यह आदत.
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मखाने खाने से क्या लाभ होता है? 1 दिन में कितने मखाने खा सकते हैं? मखाना गर्म है या ठंडा?
Makhana Ke Fayde: यह सिर्फ एक स्वादिष्ट स्नैक ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य लाभों के कारण रोजमर्रा के आहार में शामिल करने वाला एक बेहतरीन विकल्प भी है.
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डायबिटीज रोग को नेचुरली कंट्र्रोल रखती हैं ये 5 तरह की चाय
Natural remedies for diabetes : अगर आप दूध और चीनी वाली चाय की जगह कुछ खास हर्बल चाय पिएं, तो ये आपके ब्लड शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से मैनेज कर सकती हैं. आइए जानते हैं ऐसी ही 5 चाय के बारे में.
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Baba Ramdev का दावा, दो घंटे में घटेगा 2 किलो वजन, पिघल जाएगी सारी चर्बी, बस करें ये 5 काम
Weight Loss Tips: अगर आप भी तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो बाबा रामदेव ने ऐसे कुछ उपाय बताए हैं जिनकी मदद से आप 2 घंटे में 2 किलो वजन कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसा क्या करें जो सारी चर्बी पिघला दे.
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शुगर चेक करने का सही समय क्या है, खाना खाने के कितनी देर बाद शुगर चेक करनी चाहिए? जानें यहां
Blood Sugar Check Karne Ka Time: आज हम आपको घर बैठे ब्लड शुगर लेवल चेक करने का सही समय और आसान तरीका बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.
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एक लाख सैलरी, काम होम मैनेजर, बाजार में आई है नई नौकरी
आईआईटीयन और ग्रेलैब्स के फाउंडर-सीईओ अमन गोयल ने बताया कि उनके पास पहले से ही एक फुलटाइम होम मैनेजर है हर चीज का ध्यान रखता है, खाने की प्लानिंग से लेकर, अलमारी तक ठीक से रखता है.
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Bad cholesterol के Symptoms क्या हैं? इसे 'साइलेंट किलर' क्यों कहते हैं, जानिए यहां
Kharab cholesterol ke symptoms kya hain : बता दें कि बैड कोलेस्ट्रोल एक 'साइलेंट किलर' (Silent Killer) है. यानी जब आपका बैड कोलेस्ट्रॉल थोड़ा-बहुत बढ़ता है, तो शरीर में कोई खास लक्षण महसूस नहीं होते. यह सबसे बड़ी समस्या है. कोलेस्ट्रॉल कोई सर्दी-खांसी नहीं है जिसका पता आपको तुरंत लग जाए. ऐसे में फिर क्या उपाय है इससे बचने का आइए आगे आर्टिकल में जानते हैं...
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केले पर काली मिर्च लगाकर खाने से क्या होता है?
Kele Ke Sath Kali Mirch Khane Ke Fayde: केले पर काली मिर्च लगाकर खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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बॉलीवुड के ही-मैन धर्मेंद्र जी का 89 साल की उम्र में हुआ निधन, बढ़ती उम्र में इन बीमारियों से रहें सावधान
Dharmendra Health Update: बॉलीवुड के ही-मैन धर्मेंद्र जी का 89 साल की उम्र में निधन हो गया. बता दें कि उनकी तबियत काफी दिनों से खराब चल रही थी. घर्मेद्र जी 89 साल के थे और उन्हें उम्र से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ रहा था. उम्र बढ़ने के साथ हाई ब्लड प्रेशर, गठिया, डायबिटीज़ और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए समय पर जांच और स्वस्थ दिनचर्या बेहद ज़रूरी है.
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किस विटामिन की कमी से खर्राटे आते हैं?
Kharate Kyu Aate Hai: यहां जानें किस विटामिन की कमी से खर्राटे आते हैं, उनका शरीर पर क्या असर पड़ सकता है.
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Shubh Ratri: रात में गर्म पानी पीकर सोने से क्या होता है?
Garam Pani Peene Ke Fayde: अगर आप हर रात सोने से पहले सिर्फ एक गिलास गर्म पानी पीने की आदत डालते हैं तो शरीर को कई फायदे पहुंच सकते हैं.
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सुबह ये 2 काम करना शुगर के मरीजों के लिए हैं संजीवनी, बीमारी पर रहेगा कंट्रोल
Morning Routine for Diabetics: डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर आप अपने रूटीन में छोटे लेकिन असरदार बदलाव करें. सुबह की शुरुआत मेथी या दालचीनी के पानी और 20 मिनट की सैर से करें.
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गुस्सा कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं? गुस्सा आने पर क्या खाना चाहिए?
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Health Benefits of Dates: खजूर को सुपरफूड कहा जाता है. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खजूर खाने की सिफारिश करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज कितने खजूर खाने चाहिए? चलिए जानते हैं.
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रोज गुड़ खाने से कौन सी बीमारी होती है?
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डायबिटीज रोग को नेचुरली कंट्र्रोल रखती हैं ये 5 तरह की चाय
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शुगर चेक करने का सही समय क्या है, खाना खाने के कितनी देर बाद शुगर चेक करनी चाहिए? जानें यहां
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एक लाख सैलरी, काम होम मैनेजर, बाजार में आई है नई नौकरी
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Bad cholesterol के Symptoms क्या हैं? इसे 'साइलेंट किलर' क्यों कहते हैं, जानिए यहां
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केले पर काली मिर्च लगाकर खाने से क्या होता है?
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बॉलीवुड के ही-मैन धर्मेंद्र जी का 89 साल की उम्र में हुआ निधन, बढ़ती उम्र में इन बीमारियों से रहें सावधान
Dharmendra Health Update: बॉलीवुड के ही-मैन धर्मेंद्र जी का 89 साल की उम्र में निधन हो गया. बता दें कि उनकी तबियत काफी दिनों से खराब चल रही थी. घर्मेद्र जी 89 साल के थे और उन्हें उम्र से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ रहा था. उम्र बढ़ने के साथ हाई ब्लड प्रेशर, गठिया, डायबिटीज़ और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए समय पर जांच और स्वस्थ दिनचर्या बेहद ज़रूरी है.
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किस विटामिन की कमी से खर्राटे आते हैं?
Kharate Kyu Aate Hai: यहां जानें किस विटामिन की कमी से खर्राटे आते हैं, उनका शरीर पर क्या असर पड़ सकता है.
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Garam Pani Peene Ke Fayde: अगर आप हर रात सोने से पहले सिर्फ एक गिलास गर्म पानी पीने की आदत डालते हैं तो शरीर को कई फायदे पहुंच सकते हैं.
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सुबह ये 2 काम करना शुगर के मरीजों के लिए हैं संजीवनी, बीमारी पर रहेगा कंट्रोल
Morning Routine for Diabetics: डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर आप अपने रूटीन में छोटे लेकिन असरदार बदलाव करें. सुबह की शुरुआत मेथी या दालचीनी के पानी और 20 मिनट की सैर से करें.
