Heatwave Health Tips
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Nautapa 2026: 25 मई से 2 जून तक झुलसाएगी गर्मी, जानिए क्या है नौतपा और कैसे बचें
Nautapa 2026: भीषण गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर दी है, अगर आप भी इस गर्मी से बेहाल हो गए हैं तो आपको बता दें कि आने वाले कुछ दिनों में नौतपा शुरू होने वाला है. जिसमें इन 9 दिनों में भीषण गर्मी पड़ती है. आइए जानते हैं इस दौरान आपको किन बातों का ध्यान रखना है.
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Nautapa 2026: आखिर क्यों डराते हैं ये 9 दिन? जानिए कब से शुरू हो रहा है, कितनी बढ़ेगी गर्मी और कैसे करें बचाव
Nautapa 2026 Dates: नौतपा हर साल आता है, लेकिन थोड़ी सी सावधानी आपको और आपके परिवार को सुरक्षित रख सकती है. इसलिए डरने की बजाय पहले से तैयारी करना ज्यादा समझदारी है.
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48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, शरीर के साथ क्या कर सकती है एक्ट्रीम हीट, हीट वेव से सेहत पर पड़ता है क्या-क्या असर
Heatwave Effects on Body: दिल्ली के जाने-माने हार्ट स्पेशलिस्ट Dr. Naresh Trehan ने बताया कि कैसे हीटवेव सिर्फ आपके शरीर पर ही नहीं बल्कि आपके हार्ट पर भी असर डालती है. किन लोगों को इससे खुद की सुरक्षा दूसरों के मुकाबले ज्यादा करनी चाहिए.
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे
Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.
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48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, मौसम विभाग ने जारी किया अलर्ट, जानिए हीट वेव से बचने के तरीके
Heatwave Alert 2026: दिल्ली-यूपी समेत इन राज्यों में भयंकर गर्मी का टॉर्चर शुरू. 48 डिग्री के पार पहुंचा पारा. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या करें.
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45 डिग्री में भी बॉडी रहेगी AC जैसी ठंडी, जान लीजिए वाटर एप्पल के 5 जबरदस्त फायदे
Natural Body Cooling Foods: वाटर एप्पल गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो इसे एक हेल्दी समर फ्रूट बनाते हैं.
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हीट स्ट्रोक में क्यों काम नहीं करती पैरासिटामोल? डॉक्टर ने बताया कौन सी गलती पड़ सकती है भारी
Paracetamol for Heatstroke: डॉ. विशाल गबाले ने बताया कि हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक को सामान्य बुखार नहीं है. उन्होंने बताया कि अगर ऐसी स्थिति हो गई तो सबसे पहले क्या करना चाहिए.
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सावधान! भीषण गर्मी में तेजी से फैल रहा है ये खतरनाक इंफेक्शन, इन 3 लक्षणों को भूलकर भी न करें इग्नोर
Summer Viral Infection: गर्मियों में दूषित खाना-पानी, डिहाइड्रेशन, बार-बार AC, धूप में आना-जाना, मच्छर और खराब हाइजीन वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ा रहे हैं. डॉक्टरों के अनुसार, इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, वरना खतरा बढ़ सकता है.
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IMD Advisory: मई की तपिश में खराब हो सकती है तबीयत, जानें मौसम विभाग और डॉक्टरों की जरूरी सलाह
Heatwave Safety: मौसम विभाग के अनुसार आने वाले हफ्ते में गर्मी और लू बढ़ सकती है. इसलिए खुद का खासकर बच्चे और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें. इस आर्टिकल में जानें लू से बचने के लिए क्या करें और क्या नहीं.
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Heatwave Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाव बेहद जरूरी है. इस मौसम में खान-पान में थोड़ी से लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं.
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Heatwave से बचना है? रोज खाएं ये ठंडक देने वाले देसी मसाले, शरीर रहेगा नेचुरली ठंडा
गर्मी के मौसम में खुद को गर्मी से बचाने के लिए सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं होता, बल्कि खानपान में ऐसी चीजें शामिल करना भी जरूरी होता है जो शरीर को अंदर से ठंडक देने में मदद करें. कुछ प्राकृतिक मसाले शरीर का तापमान संतुलित रखने, पाचन सुधारने और गर्मी के असर को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं.
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Heatwave Alert: बिना AC के घर को ठंडा कैसे रखें? WHO ने बताई स्मार्ट टिप्स
Heatwave Survival Guide: आप चाहें तो कुछ आसान टिप्स अपनाकर अपने घर को ठंडा रख सकते हैं. हीटवेव के खतरे को देखते हुए World Health Organization (WHO) ने कुछ ऐसी ही स्मार्ट टिप्स बताई हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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गर्मी में हीट स्ट्रोक से कैसे बचें? अपनाएं ये आसान हेल्थ टिप्स
Garmi Me Heat Stroke Se Kaise Bachen: अगर किसी को चक्कर, उल्टी, तेज शरीर तापमान, कमजोरी या बेहोशी जैसा महसूस हो, तो तुरंत ठंडी और हवादार जगह पर ले जाएं.
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गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह
कई बार अनजाने में दी गई गलत चीजें बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स बच्चों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स को अपनाने और कुछ से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.
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Onion for Heat Stroke: क्या जेब में प्याज रखने से लू से बचा जा सकता है?
लू से बचाव के लिए क्या जेब में प्याज रखना असरदार है? एक्सपर्ट बताते हैं इस दावे की सच्चाई और सही उपाय.
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Nautapa 2026: 25 मई से 2 जून तक झुलसाएगी गर्मी, जानिए क्या है नौतपा और कैसे बचें
Nautapa 2026: भीषण गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर दी है, अगर आप भी इस गर्मी से बेहाल हो गए हैं तो आपको बता दें कि आने वाले कुछ दिनों में नौतपा शुरू होने वाला है. जिसमें इन 9 दिनों में भीषण गर्मी पड़ती है. आइए जानते हैं इस दौरान आपको किन बातों का ध्यान रखना है.
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Nautapa 2026: आखिर क्यों डराते हैं ये 9 दिन? जानिए कब से शुरू हो रहा है, कितनी बढ़ेगी गर्मी और कैसे करें बचाव
Nautapa 2026 Dates: नौतपा हर साल आता है, लेकिन थोड़ी सी सावधानी आपको और आपके परिवार को सुरक्षित रख सकती है. इसलिए डरने की बजाय पहले से तैयारी करना ज्यादा समझदारी है.
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48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, शरीर के साथ क्या कर सकती है एक्ट्रीम हीट, हीट वेव से सेहत पर पड़ता है क्या-क्या असर
Heatwave Effects on Body: दिल्ली के जाने-माने हार्ट स्पेशलिस्ट Dr. Naresh Trehan ने बताया कि कैसे हीटवेव सिर्फ आपके शरीर पर ही नहीं बल्कि आपके हार्ट पर भी असर डालती है. किन लोगों को इससे खुद की सुरक्षा दूसरों के मुकाबले ज्यादा करनी चाहिए.
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे
Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.
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48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, मौसम विभाग ने जारी किया अलर्ट, जानिए हीट वेव से बचने के तरीके
Heatwave Alert 2026: दिल्ली-यूपी समेत इन राज्यों में भयंकर गर्मी का टॉर्चर शुरू. 48 डिग्री के पार पहुंचा पारा. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या करें.
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45 डिग्री में भी बॉडी रहेगी AC जैसी ठंडी, जान लीजिए वाटर एप्पल के 5 जबरदस्त फायदे
Natural Body Cooling Foods: वाटर एप्पल गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो इसे एक हेल्दी समर फ्रूट बनाते हैं.
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हीट स्ट्रोक में क्यों काम नहीं करती पैरासिटामोल? डॉक्टर ने बताया कौन सी गलती पड़ सकती है भारी
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सावधान! भीषण गर्मी में तेजी से फैल रहा है ये खतरनाक इंफेक्शन, इन 3 लक्षणों को भूलकर भी न करें इग्नोर
Summer Viral Infection: गर्मियों में दूषित खाना-पानी, डिहाइड्रेशन, बार-बार AC, धूप में आना-जाना, मच्छर और खराब हाइजीन वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ा रहे हैं. डॉक्टरों के अनुसार, इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, वरना खतरा बढ़ सकता है.
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Heatwave Safety: मौसम विभाग के अनुसार आने वाले हफ्ते में गर्मी और लू बढ़ सकती है. इसलिए खुद का खासकर बच्चे और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें. इस आर्टिकल में जानें लू से बचने के लिए क्या करें और क्या नहीं.
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Heatwave से बचना है? रोज खाएं ये ठंडक देने वाले देसी मसाले, शरीर रहेगा नेचुरली ठंडा
गर्मी के मौसम में खुद को गर्मी से बचाने के लिए सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं होता, बल्कि खानपान में ऐसी चीजें शामिल करना भी जरूरी होता है जो शरीर को अंदर से ठंडक देने में मदद करें. कुछ प्राकृतिक मसाले शरीर का तापमान संतुलित रखने, पाचन सुधारने और गर्मी के असर को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं.
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Heatwave Alert: बिना AC के घर को ठंडा कैसे रखें? WHO ने बताई स्मार्ट टिप्स
Heatwave Survival Guide: आप चाहें तो कुछ आसान टिप्स अपनाकर अपने घर को ठंडा रख सकते हैं. हीटवेव के खतरे को देखते हुए World Health Organization (WHO) ने कुछ ऐसी ही स्मार्ट टिप्स बताई हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Garmi Me Heat Stroke Se Kaise Bachen: अगर किसी को चक्कर, उल्टी, तेज शरीर तापमान, कमजोरी या बेहोशी जैसा महसूस हो, तो तुरंत ठंडी और हवादार जगह पर ले जाएं.
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