Heat Stroke Foods

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  भीषण गर्मी में लू से बचने और सेहतमंद रहने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं- न्यूट्रिशनिस्ट दीप्ति खटूजा

  Summer Diet: न्यूट्रिशनिस्ट दीप्ति खटूजा ने बताया है कि डायबिटीज और हार्ट के मरीज सोडियम पोटैशियम और डिहाइड्रेशन का खास ख्याल रखें.

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  अभी इतने दिन और सताएगी गर्मी, जानें लू से बचने के लिए क्या खाएं और क्या पीएं

  Heat Stroke: लू से बचने और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  Heat Stroke से बचने के लिए पीना शुरू कर दें ये ड्रिंक्स, लू छू भी नही पाएगी

  Summer Drink: गर्मी का मौसम चल रहा है, इस समय हम सभी ऐसी चीजों की तलाश मे हैं जिसके सेवन से शरीर को ठंडक मिले. यही वजह है कि हर व्यक्ति को किसी न किसी तरह से खुद को ठंडा रखने की जद्दोजहद कर रहा है.

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  Health News Briefing: गर्मी में हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, यूटीआई, पेट खराब होना, यूरिक एसिड बढ़ना, फूड प्वाइजनिंग के बारे में जानिए सब कुछ

  Health News Today: हीट स्ट्रोक का जोखिम बढ़ता है तो कंडिशन घातक होने लगती है. भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप में हीट स्ट्रोक तब होता है जब शरीर का टेंपरेचर रेगुलेशन फेल हो जाता है. यहां कुछ बड़ी समस्याओं के बारे में बताया गया है जो आपको इस दौरान परेशान कर सकती हैं.

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  Explainer: अगले 3 दिन आसमान से बरसेगी आग, सारे रिकॉर्ड तोड़ सकती है गर्मी, बचे रहने के लिए पढ़ें

  Heat Wave Explainer: बहुत ज्यादा तापमान होने पर पसीना निकालने वाला सिस्टम फेल हो सकता है. जिससे शरीर अपने तापमान को सामान्य नहीं कर पाता और हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) या लू की स्थिति बन जाती है. हां, यह सही है कि अगर हीट स्ट्रोक का तुरंत इलाज न कराया जाए, तो मौत हो सकती है.

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  काम को लेकर आपको भी निकलना पड़ता है बाहर तो डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स, लू छू भी नही पाएगी

  Lu se bachne ke upay: अगर आप  भी काम की वजह से बाहर निकलते हैं तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि इस गर्मी में लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा होता है. जिसकी वजह से बेहोशी, तेज बुखार  सांस लेने में तकलीफ, उल्टी आना, चक्कर आना, दस्त, सिरदर्द, बार-बार मुंह सूखना और हाथ-पैरों में कमजोरी जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.

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  लगातार बढ़ता पारा, पानी की कमी बिगाड़ सकती है सेहत, इन ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन

  Drinks To Beat The Scorching Heat: आग उगलते सूरज के बीच गर्मी में राहत पाने के लिए किसी न किसी तरह के ठंडे पेय की जरूरत महसूस होती है. 

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  लू को मात देने और चिलचिलाती गर्मी से बचाने के लिए क्या खाएं और क्या पिएं

  Heat Stroke Tips: लू से बचने के लिए अगर जरूरी न हो तो बाहर जाने से बचें. अगर बाहर जा रहे हैं तो पानी पी कर और साथ में पानी की एक बॉटल लेकर जाएं.

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  गर्मी में अगर आपका भी है बाहर आना जाना तो लू से बचने के लिए खाएं ये चीजें

  Heat Wave Se Kaise Bache: गर्मी के मौसम में लू से बचने के लिए आप अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  लू से बचने और शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें

  Hydrating Foods For Summer: गर्मियों के मौसम में सिर्फ गर्मी ही नहीं बल्कि लू की समस्या भी हो सकती है. लू से बचने और शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों का करें सेवन.

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  Heat Stroke : आ गई Heat Wave, जानें लू लगने से कैसे बचें, लू लग जाए तो क्या करें, लू लगने के लक्षण, इलाज और घरेलू नुस्खे

  हर साल स्कूलों में गर्मी की छुट्टियां की जाती हैं. इन छुट्टियों का मकसद होता है बच्चों को तपती लू से बचाना. लू लगने पर अगर सही से इलाज न हो तो यह जानलेवा भी हो सकती है. लेकिन इस साल बच्चों की गर्मियों की छुट्टियों से पहले ही आ गई हीटवेव आ गई है. ऐसे में बढ़ गया है लू लगने का खतरा. तो चलिए इस लेख में हमारे साथ जानें कि लू क्या होती है, लू लगने पर क्या होता है, क्या होते है हीट स्ट्रोक के लक्षण, बचाव के उपाय और लू लगने पर क्या करें.

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  रात में भिगोकर रख दें इस अनाज को, सुबह उठकर पी लें इसका पानी, सौ रोगों की रामबाण दवा है ये नुस्खा, हेल्थ ऐसी होगी कि बीमारियां दूर भागेंगी

  Health benefits of drinking barley water: अगर हाई कोलेस्ट्रॉल से राहत पाना चाहते हैं तो सुबह की शुरुआत इन अमेजिंग डिक्टॉस ड्रिंक्स के साथ करें. कुछ ही दिनों में बॉडी से निकल जाएगा एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल.

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  Drinks For Hydration: लू को छू करे देंगे ये ड्रिंक्स, बनी रहेगी एनर्जी और रहेंगे स्वस्थ

  कुछ नेचुरल ड्रिंक्स (Drinks for hydration) की मदद से आप खुद को गर्म हवा के थपेड़ों से सुरक्षित रख सकते हैं और इन गर्मियों में खुद को हाईड्रेड रखने में भी ये मदद करते हैं. आइए जानते हैं कि गर्मियो के लिए ये परफेक्ट ड्रिंक्स कौन-कौन से हैं.

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  Heat Stroke: क्यों लगती है लू, क्या हैं इसके लक्षण और कैसे करें बचाव, जानिए किन्हें होता है लू लगने

  Treatment of Heat Stroke: लू दो तरह का होता है. एक्सर्शनल हीट स्ट्रोक अधिक गर्मी के कारण होता है जबकि नॉन एक्सर्शनल हीट स्ट्रोक का कारण उम्र या बीमारियां होती हैं. आइए जानते हैं क्या हैं लू लगने के लक्षण (Symptoms of Heat Stroke), किन्हें होता है लू का ज्यादा खतरा और कैसे कर सकते हैं लू से बचाव और उपचार.

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  जब लू लग जाए तो क्या करें, कैसे उतारें लू, क्या खाएं और क्या पिएं, जानें ये घरेलू नुस्खें

  Heat Stroke: कभी-कभी खिड़की से आने वाली गरम हवा से भी आपको लू लग सकती है. लू लगने पर शरीर का तापमान बढ़ा हुआ लगता है, जैसे बुखार हो गया हो, अकड़न, दर्द और बेचैनी होती है.