Heart Day 2022

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  World Heart Day: हार्ट के लिए सबसे खराब हैं ये 7 चीजें, सेवन करने से पहले हजार बार सोचें

  World Heart Day 2022: आज यानि 29 सितंबर वर्ल्ड हार्ट डे के मौके पर उन चीजों और फूड्स के बारे में जानना चाहिए जो आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए सबसे खराब हैं.

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  World Heart Day: क्या वाकई अखरोट हार्ट को हेल्दी रखने के लिए कमाल है? जानें सेवन करने के 5 तरीके और सही समय

  World Heart Day 2022: अखरोट को हार्ट को हेल्दी रखने के लिए जाना जाता है. इस विश्व हृदय दिवस पर जानिए कि अखरोट आपके दिल को कैसे हेल्दी रखता है.

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  World Heart Day: दिल की दिक्कतों को करना चाहते हैं दूर, तो इस एक सूखे मेवे को बना लीजिए डाइट का हिस्सा 

  World Heart Day 2022: सेहत पर यूं तो सभी सूखे मेवे अलग-अलग तरह से असर दिखाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं दिल की सेहत के लिए सबसे अच्छा ड्राई फ्रूट कौनसा है? नहीं, तो जानने के लिए पढ़िए लेख. 

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  World Heart Day: जीवन भर हार्ट अटैक और दिल की बीमारी से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 6 बदलाव

  World Heart Day 2022: दिल का दौरा पड़ने के बाद एक हेल्दी लाइफस्टाइल जीना किसी की भी हार्ट हेल्थ पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अगली बार हार्ट अटैक की संभावना को कम कर सकता है.

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  World Heart Day 2022: कल है वर्ल्ड हार्ट डे, जानें दिल को दुरुस्त रखने के लिए किन चीजों का करें सेवन

  World Heart Day 2022: कल विश्वभर में हार्ट डे मनाया जाएगा. हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे सेलिब्रेट किया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को हार्ट के बारे में जागरूक करना है. ह्रदय (हार्ट) हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है.

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  World Heart Day 2022: डाइट में इन 5 चीजों को शामिल कर हार्ट को रख सकते हैं हेल्दी

  World Heart Day 2022: आज विश्वभर में हार्ट डे मनाया जा रहा है. हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे सेलिब्रेट किया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को हार्ट के बारे में जागरूक करना है.

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  World Heart Day: हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है वर्ल्ड हार्ट डे, जानें इस दिन का इतिहास और महत्व

  World Heart Day 2022: इस दिन विश्व हृदय दिवस का इतिहास और महत्व पर भी कई लोग चर्चा करते हैं. लोगों को हृदय रोगों के चेतावनी संकेतों के बारे में जागरूक करने के लिए विश्व स्तर पर कार्यक्रम आयोजित करके यह दिन मनाया जाता है.

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  World Heart Day: विश्व हृदय दिवस 2022 की थीम क्या है? यहां जानिए

  World Heart Day: विश्व हृदय दिवस हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है. वर्ल्ड हार्ट डे की थीम हर साल अलग-अलग रखी जाती है. इसी थीम पर कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं.

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  World Heart Day: सडन कार्डियक डेथ क्या है? जानें एससीए और हार्ट अटैक में अंतर और इसे रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं

  World Heart Day 2022: हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट का अनुभव करने वालों में से लगभग 40 प्रतिशत 55 साल से कम आयु के हैं. 'सडन कार्डिएक अरेस्ट' पहले की तुलना में जहां एससीए 70 साल से अधिक उम्र में आम था. हाल के दिनों में, एससीए आमतौर पर कम आयु वर्ग के लोगों में देखा जाता है.

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  World Heart Day: युवाओं में क्या है अचानक मौत का कारण? क्या ये इस एक गलती का परिणाम है, जानिए

  World Heart Day 2022: किसी भी प्रकार के जोरदार व्यायाम में शामिल होने से पहले हार्ट चेकअप जरूरी है. अन्य बातों को ध्यान में रखने और समझने के लिए पढ़ें.

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  World Heart Day 2022 Date: वर्ल्ड हार्ट डे कब आता है? जानिए इस दिन के बारे में सब कुछ

  World Heart Day 2022: हार्ट अटैक मृत्यु का सबसे बड़ा कारण बन चुका है. वर्ल्ड हार्ट डे हृदय रोगों के जोखिम को कम करने के लिए निवारक उपायों के बारे में जागरूक करने के लिए है.

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  World Heart Day 2022: क्या ब्लड टेस्ट से भी लगा सकते हैं हार्ट अटैक का पता, जानें बचने के उपाय और इस बीमारी के बारे में सब कुछ

  World Heart Day: हार्ट अटैक के वार्निंग साइन की पहचान करना भी इस बीमारी का पता लगाने में मदद कर सकता है. यहां हार्ट अटैक के बारे में वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

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  World Heart Day: थोड़ी सी सावधानी और बचाव के साथ ही सही डाइट से रखें दिल की दिक्कतों को दूर 

  World Heart Day 2022: दिल की सेहत से समझौता करना नुकसानदायक साबित हो सकता है. यहां ऐसी कुछ जरूरी बातों का जिक्र किया गया है जिन्हें ध्यान में रखकर दिल की सेहत को दुरुस्त रखा जा सकता है.

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  World Heart Day: आपके हार्ट को हेल्दी रखने के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 5 योगासन, बीमारियों से भी रहेंगे दूर

  World Heart Day 2022: योग से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं. इन लाभों में से एक में हमारे हृदय स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव शामिल है. यहां हम उन योग आसनों के बारे में बता रहे हैं जो हमारे दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सिद्ध हुए हैं.

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  High BP Yoga: बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को करना है कंट्रोल तो ये योगासन आएंगे काम, सेहत पर दिखेगा असर

  High BP Control Yoga: योगा शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूपों में मददगार साबित होती है. कई ऐसे योगासन भी हैं जो हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत को दूर करने में सहायक हैं.