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दिल्ली-NCR में धूल का गुबार कर सकता है बीमार, यहां जानें Air pollution से होने वाली बीमारी और बचाव
Delhi Air Pollution : हम रोज करीब 20,000 बार सांस लेते हैं. ये जहरीली हवा हमारे फेफड़ों में, हमारे खून में जा रही है, जो कि काफी डरावना है. ऐसे में आइए जानते हैं यह 'खतरनाक हवा' किन बीमारियों का कारण बन सकती है और हम इससे अपना बचाव कैसे कर सकते हैं.
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Heart Burn की समस्या दिल को कर सकती है बीमार, जानिए सीने में जलन होने पर क्या खाएं
Heart Burn Cause and Precautions: सीने में जलन जैसी समस्या आज के समय में लोगों में अमूमन देखी जाती है, इसकी कई वजहें हो सकती हैं. अगर आपको भी हार्ट बर्न की समस्या होती है तो जानिए इसके कारण और ऐसा होने पर क्या खाना चाहिए.
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सीने की जलन को ठीक करने के लिए असरदार देसी नुस्खे, चुटकियों में मिलेगी एसिडिटी से राहत
Home Remedies For Acidity: हमारे पास घरेलू नुस्खों की एक विरासत है, जो पाचन की दिक्कतों से राहत दिला सकते हैं. यहां हम कुछ ऐसे देसी नुस्खों के बारे में बता रहे हैं जो आपको एसिडिटी से राहत दिला सकते हैं.
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ये 4 तरह के पानी एसिडिटी से होने वाली सीने की जलन और डकार को 5 मिनट में कर देंगे छूमंतर
Acidity treatment : इन घरेलू उपचारों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से डाइजेशन बेहतर हो सकता है और एसिड रिफ्लक्स से जुड़ी परेशानी कम हो सकती है.
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सीने की जलन को झट से दूर करने के लिए रामबाण हैं ये 7 फूड्स, Heartburn से निजात के लिए डाइट में करें शामिल
How To Relief From Heartburn: अक्सर सीने में जलन से परेशान रहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. यहां कुछ फूड्स हैं जिनको खाने से आप एसिड रिफ्लक्स और हार्ट बर्न जैसी समस्याओं से बच सकते हैं.
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अपने सोने के तरीके में करें बदलाव नहीं होगी कभी सीने में जलन, यहां जानिए सही पॉश्चर
acid reflux : अगर आपको खाना खाने के बाद सीने में जलन महसूस होने लगती है तो इसके लिए आपको अपने सोने की पोजीशन में थोड़ा बदलाव करने की जरूरत है.
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Itching in body : शरीर में हो रही खुजली, पड़ गए हैं रैशेज तो ऐसे करें कपूर का इस्तेमाल, तुरंत मिल जाएगा आराम
नारियल तेल में भी कपूर मिलाकर शरीर पर लगाने से बहुत राहत मिलती है. दोनों ही चीजें स्किन के लिए अच्छी मानी जाती है. हालंकि इसका इस्तेमाल करने से पहले ये सुनिश्चित कर लें कि आपको कपूर से किसी तरह की एलर्जी तो नहीं है.
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Drinks For Acid Reflux: एसिड रिफ्लक्स की वजह से छाती और पेट में होती है जलन तो इन घरेलू ड्रिंक्स से पाएं तुरंत आराम
Acid Reflux Problems: हमारे पोषण विशेषज्ञ कहते हैं, "अपने एसिड रिफ्लक्स को शांत करने के लिए आपको अपने पेट के एसिड प्रोडक्शन में सुधार करके और अपने पेट की कोशिकाओं को ठीक करके अपने भोजन को अच्छी तरह से पचाने में मदद करने की जरूरत है."
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Home Remedies For Acidty: पेट और सीने की जलन से छुटकारा पाने के लिए कारगर हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, मिलेगा कमाल का फायदा!
Quick Remedies For Acidity: न हम खाने का वक्त देखते हैं और न ये कि क्या खा रहे हैं. ऐसे में एसिडिटी की समस्या (Acidity Problem) होना तो लाजमी है, और इसके साथ होती है सीने में जलन (Heart Burn). ज्यादातर लोग एसिडिटी को घर पर ठीक करने के लिए एसिडिटी के घरेलू उपाय (Home Remedies For Acidity) ढूंढते हैं, लेकिन कुछ इधर-उधर से एसिडिटी का इलाज (Treatment Of Acidity) तलाशने लगते हैं.
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नारियल तेल में भी कपूर मिलाकर शरीर पर लगाने से बहुत राहत मिलती है. दोनों ही चीजें स्किन के लिए अच्छी मानी जाती है. हालंकि इसका इस्तेमाल करने से पहले ये सुनिश्चित कर लें कि आपको कपूर से किसी तरह की एलर्जी तो नहीं है.
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Quick Remedies For Acidity: न हम खाने का वक्त देखते हैं और न ये कि क्या खा रहे हैं. ऐसे में एसिडिटी की समस्या (Acidity Problem) होना तो लाजमी है, और इसके साथ होती है सीने में जलन (Heart Burn). ज्यादातर लोग एसिडिटी को घर पर ठीक करने के लिए एसिडिटी के घरेलू उपाय (Home Remedies For Acidity) ढूंढते हैं, लेकिन कुछ इधर-उधर से एसिडिटी का इलाज (Treatment Of Acidity) तलाशने लगते हैं.
