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सुबह 5 बजे उठने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी नहीं उठेंगे सूर्योदय के बाद
- Tuesday November 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस लेख में सुबह 5 बजे उठने के कितने फायदे हो सकते हैं इसके बारे में चर्चा करेंगे, जिसे जानने के बाद आप भी देर से सोना छोड़ सुबह जल्दी उठने लगेंगे...
- ndtv.in
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Sharad Purnima 2024: 16 या 17 अक्तूबर कब है शरद पूर्णिमा? जानें तिथि, महत्व, शुभ मुहूर्त और माता लक्ष्मी को लगने वाला भोग
- Tuesday October 15, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Sharad Purnima 2024: इस साल शरद पूर्णिमा का पावन पर्व 16 अक्टूबर को मनाया जाएगा. हिंदू धर्म में इस दिन का विशेष महत्व है.
- ndtv.in
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जांघें बहुत मोटी हैं और चलने में होती है परेशानी तो ये योग रोज करें, कुछ ही दिनों में हो जाएंगी पतली
- Sunday October 27, 2024
- Edited by: अनु चौहान
मोटी थाइज के कारण चलने में हो रही है दिक्कत तो ये योग रोज करें. पिघल जाएगा सारा फैट. फिर चलें या भागें नहीं होगी दिक्कत.
- ndtv.in
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Yoga For Body Posture: आपके बॉडी पॉश्चर को ठीक करेंगे ये 4 योगासन, पूरे शरीर को मिलेगा फायदा
- Friday October 25, 2024
- Edited by: अनु चौहान
जब लोग एक ही जगह पर लगातार बैठकर काम करते हैं तो इससे उनकी पीठ और गर्दन में दर्द शुरू हो जाता है, साथ ही कंधों में कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं. शरीर का पोस्चर भी खराब हो जाता है.
- ndtv.in
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ब्रेकफास्ट से डिनर तक, पीएम मोदी की डाइट में होती हैं ये चीजें, रोजाना फिट रहने के लिए करते हैं यह वर्कआउट
- Wednesday October 23, 2024
- Edited by: अनु चौहान
18-18 घंटे काम करने के बाद भी पीएम मोदी के चेहरे पर जरा सी थकान नहीं दिखती हैं. वह दिनभर एक्टिव रहते हैं. आइए जानते हैं पीएम मोदी की हेल्थ का राज.
- ndtv.in
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अगर कोई आपका अपमान करता है तो एक बार सुन लीजिए सद्गुरु क्या कह रहे हैं, फिर बदल जाएगी आपकी जिंदगी
- Wednesday October 16, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर कोई आपका अपमान करे, तो बिगड़ने से बेहतर है कि आप इन चार बातों का ध्यान दें. क्योंकि सदगुरु की इन चार बातों से बड़े से बडे़ अपमान को आसानी से सहा जा सकता है.
- ndtv.in
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वायु प्रदूषण से फेफड़ों को बचाएंगे ये 4 योगासन, आज से ही इन्हें लाइफस्टाइल का बना लें हिस्सा
- Friday October 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Air Pollution: दिल्ली की प्रदूषित हवा से खुद को बचाए रखने के लिए आज से ही करना शुरू कर दीजिए यहां बताए योगासन. सेहत को मिलते हैं फायदे.
- ndtv.in
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ऑफिस जॉब की वजह से बढ़ गया है वजन? बस दिन में 10 मिनट करें ये योग, 1 महीने में कम हो सकता है वजन
- Monday October 14, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हम आपको कुछ योगासन (Yoga) के बारे में बताएंगे, जिसे आप दिन में 10 मिनट निकालकर कर सकते हैं. इससे वजन कम करने में मदद मिलेगी.
- ndtv.in
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ब्लड शुगर नॉर्मल होने पर दवा बंद करना सही है या गलत, एक्सपर्ट से जानिए इस सवाल का जवाब
- Monday October 7, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Stop medicine in sugar can be risky : अगर किसी को डायबिटीज है तो ब्लड शुगर के सही होने पर भी दवा छोड़ना खतरनाक हो सकता है. यहां जानिए अगर शुगर में दवा छोड़ दी तो क्या हो सकता है
- ndtv.in
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बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तो ये 5 योग सुबह करें, वेट होगा कम और बीमारियां रहेंगी दूर
- Wednesday September 25, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर शारीरिक वजन कम करना चाहते हैं तो रोज सुबह इन 5 योग आसानों को करना शुरू कर दो. महज एक हफ्ते के अंदर असर दिखाई देना शुरू हो जाएगा.
- ndtv.in
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फिजिकल ही नहीं मेंटल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है योग, जानिए डिप्रेशन से राहत दिलाने वाले पावरफुल योगासन
- Monday September 23, 2024
- Edited by: अनु चौहान
तनाव और डिप्रेशन से बचाव के लिए कुछ खास योग काफी बेहतर साबित होते हैं. योग से ब्रेन में सेरोटोनिन का स्तर बढ़ जाता है. सेराटोनिन एक प्रकार का न्यूरोट्रांसमीटर है जिसके कारण इंसान अच्छा फील करता है.
- ndtv.in
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World Alzheimer's Day 2024: अल्जाइमर रोगियों को याददाश्त करनी है बेहतर तो ये योगासन रोज करें, दिखने लगेगा असर
- Saturday September 21, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Memory power yoga: यह एक न्यूरोलॉजिकल दिक्कत है जो प्रमुख रूप से वृद्धों में देखने को मिलती है. यह सोचने समझने की क्षमता पर बुरा असर डालती है.
- ndtv.in
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आंखों की रोशनी पड़ने लगी धुंधली, तो रोज करें ये एक्सरसाइज, कमजोर नहीं पड़ेगी आपकी नजर
- Sunday September 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weak eye sights improving exercise : यहां हम आपको 5 योग बता रहे हैं जिससे आंखों की सेहत को लाभ मिल सकता है.
- ndtv.in
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ये 4 योगासन को बना लीजिए जीवन का हिस्सा, डिप्रेशन से निकलने में करेगा आपकी पूरी मदद, करना है बेहद आसान
- Saturday September 14, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Best exercise in depression : यहां 4 एक्सरसाइज बताने वाले हैं जिसे आप रूटीन में शामिल करके अपनी मेंटल हेल्थ को अच्छा बनाए रख सकते हैं.
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सुबह 5 बजे उठने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी नहीं उठेंगे सूर्योदय के बाद
- Tuesday November 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस लेख में सुबह 5 बजे उठने के कितने फायदे हो सकते हैं इसके बारे में चर्चा करेंगे, जिसे जानने के बाद आप भी देर से सोना छोड़ सुबह जल्दी उठने लगेंगे...
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Sharad Purnima 2024: 16 या 17 अक्तूबर कब है शरद पूर्णिमा? जानें तिथि, महत्व, शुभ मुहूर्त और माता लक्ष्मी को लगने वाला भोग
- Tuesday October 15, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Sharad Purnima 2024: इस साल शरद पूर्णिमा का पावन पर्व 16 अक्टूबर को मनाया जाएगा. हिंदू धर्म में इस दिन का विशेष महत्व है.
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जांघें बहुत मोटी हैं और चलने में होती है परेशानी तो ये योग रोज करें, कुछ ही दिनों में हो जाएंगी पतली
- Sunday October 27, 2024
- Edited by: अनु चौहान
मोटी थाइज के कारण चलने में हो रही है दिक्कत तो ये योग रोज करें. पिघल जाएगा सारा फैट. फिर चलें या भागें नहीं होगी दिक्कत.
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Yoga For Body Posture: आपके बॉडी पॉश्चर को ठीक करेंगे ये 4 योगासन, पूरे शरीर को मिलेगा फायदा
- Friday October 25, 2024
- Edited by: अनु चौहान
जब लोग एक ही जगह पर लगातार बैठकर काम करते हैं तो इससे उनकी पीठ और गर्दन में दर्द शुरू हो जाता है, साथ ही कंधों में कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं. शरीर का पोस्चर भी खराब हो जाता है.
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ब्रेकफास्ट से डिनर तक, पीएम मोदी की डाइट में होती हैं ये चीजें, रोजाना फिट रहने के लिए करते हैं यह वर्कआउट
- Wednesday October 23, 2024
- Edited by: अनु चौहान
18-18 घंटे काम करने के बाद भी पीएम मोदी के चेहरे पर जरा सी थकान नहीं दिखती हैं. वह दिनभर एक्टिव रहते हैं. आइए जानते हैं पीएम मोदी की हेल्थ का राज.
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अगर कोई आपका अपमान करता है तो एक बार सुन लीजिए सद्गुरु क्या कह रहे हैं, फिर बदल जाएगी आपकी जिंदगी
- Wednesday October 16, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर कोई आपका अपमान करे, तो बिगड़ने से बेहतर है कि आप इन चार बातों का ध्यान दें. क्योंकि सदगुरु की इन चार बातों से बड़े से बडे़ अपमान को आसानी से सहा जा सकता है.
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वायु प्रदूषण से फेफड़ों को बचाएंगे ये 4 योगासन, आज से ही इन्हें लाइफस्टाइल का बना लें हिस्सा
- Friday October 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Air Pollution: दिल्ली की प्रदूषित हवा से खुद को बचाए रखने के लिए आज से ही करना शुरू कर दीजिए यहां बताए योगासन. सेहत को मिलते हैं फायदे.
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- Monday October 14, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हम आपको कुछ योगासन (Yoga) के बारे में बताएंगे, जिसे आप दिन में 10 मिनट निकालकर कर सकते हैं. इससे वजन कम करने में मदद मिलेगी.
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ब्लड शुगर नॉर्मल होने पर दवा बंद करना सही है या गलत, एक्सपर्ट से जानिए इस सवाल का जवाब
- Monday October 7, 2024
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बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तो ये 5 योग सुबह करें, वेट होगा कम और बीमारियां रहेंगी दूर
- Wednesday September 25, 2024
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अगर शारीरिक वजन कम करना चाहते हैं तो रोज सुबह इन 5 योग आसानों को करना शुरू कर दो. महज एक हफ्ते के अंदर असर दिखाई देना शुरू हो जाएगा.
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तनाव और डिप्रेशन से बचाव के लिए कुछ खास योग काफी बेहतर साबित होते हैं. योग से ब्रेन में सेरोटोनिन का स्तर बढ़ जाता है. सेराटोनिन एक प्रकार का न्यूरोट्रांसमीटर है जिसके कारण इंसान अच्छा फील करता है.
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World Alzheimer's Day 2024: अल्जाइमर रोगियों को याददाश्त करनी है बेहतर तो ये योगासन रोज करें, दिखने लगेगा असर
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आंखों की रोशनी पड़ने लगी धुंधली, तो रोज करें ये एक्सरसाइज, कमजोर नहीं पड़ेगी आपकी नजर
- Sunday September 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weak eye sights improving exercise : यहां हम आपको 5 योग बता रहे हैं जिससे आंखों की सेहत को लाभ मिल सकता है.
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ये 4 योगासन को बना लीजिए जीवन का हिस्सा, डिप्रेशन से निकलने में करेगा आपकी पूरी मदद, करना है बेहद आसान
- Saturday September 14, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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