Healthy Lifestyle Importance

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  WHO ने बताया उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए वजन, जानें उम्र और हाइट के हिसाब से सही वजन

  Weight According to Age: यहां जानिए उम्र और हाइट के हिसाब से सही वजन कितना होना चाहिए और क्यों जरूरी है कि हम अपनी या अपने बच्चों की सेहत को ठीक से समझें.

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  दिल्ली की जहरीली हवा में अब ज्वालामुखी की राख! इथियोपिया से आया यह नया खतरा सेहत पर क्या डालेगा असर?

  इथियोपिया के 'हायली गुब्बी' (Hayli Gubbi) ज्वालामुखी में हुए विस्फोट की राख उड़ते हुए दिल्ली के आसमान तक पहुंच गई है. सुनने में यह अजीब लग सकता है, लेकिन हवाओं के साथ बहकर आई यह राख आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है.

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  जमीन पर बैठकर खाना खाने के क्या फायदे हैं?

  Why should we eat food on the floor:  क्या आप जानते हैं कि जमीन पर बैठकर खाना खाने से शरीर को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं? मशहूर डाइटिशियन श्रेया गोयल ने ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में बताया है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं क्यों हमें कुर्सी-टेबल नहीं बल्कि जमीन पर नीचे बैठकर खाना खाना चाहिए.

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  क्या आपकी सेक्स लाइफ नॉर्मल है? जानिए किस उम्र में कितनी बार संबंध बनाना चाहिए? वैज्ञानिक रिपोर्ट क्या कहती है

  Physical Intimacy: हर व्यक्ति की सेक्सुअल पसंद और आदतें अलग होती हैं, जो उम्र और सेहत के साथ बदलती रहती हैं.सर्वे बताते हैं कि संतुष्टि, सुरक्षा और समझदारी जो आपके पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन को नॉर्मल और हेल्दी बनाती है.

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  स्ट्रोक होने पर गोल्डन आवर के भीतर कराएं इलाज, जेरोधा की CEO ने बताया हर मिनट कीमती

  Stroke Treatment: स्ट्रोक के दौरान ब्रेन सेल्स हर सेकंड नष्ट होती जाती हैं, इसलिए समय पर इलाज और दवा लेना बहुत जरूरी है. इससे जीवन बचाया जा सकता है और हेल्दी होने की संभावना बढ़ जाती है.

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  क्या पीरियड में छठ पूजा कर सकते हैं? गर्भवती महिलाएं छठ पूजा में क्या नहीं करना चाहिए? जान‍िए यहां

  व्रत में पीरियड आ जाए तो क्या करें? हर महिला इस व्रत को नहीं रख सकती. ये व्रत जितना शुभ है, उतना ही शारीरिक और मानसिक शक्ति की भी मांग करता है. इसलिए इस व्रत को करने से पहले खुद को बहुत एनर्जेटिक बनाना जरूरी है. फिर भी कुछ खास परिस्थितियों में महिलाओं को ये व्रत करने से बचना चाहिए.

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  सुबह उठकर 30 सेकंड किसी को गले लगाने से क्या होता है?

  What are the benefits of hugging: कई रिसर्च के नतीजे बताते हैं कि हर दिन कुछ सेकंड किसी अपने को गले लगाने भर से हमारी सेहत, मूड और रिश्तों पर बेहद अच्छा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं, सुबह उठकर 30 सेकंड किसी को गले लगाने से क्या-क्या फायदे होते हैं.

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  दिवाली पर तोरण लगाना क्यों है जरूरी? जानिए आम के पत्तों के तोरण के 5 बड़े फायदे

  दिवाली पर तोरण क्यों है जरूरी? जानिए घर में तोरण लगाने के 5 सबसे बड़े फायदे क्या हैं.

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  Govardhan Puja 2025 Date: कब है गोवर्धन पूजा? जानें तिथि और अन्नकूट रेसिपी

  Govardhan Puja 2025 Date: कार्तिक महीने में शुक्ल पक्ष के पहले दिन यानि प्रतिपदा के दिन गोवर्धन पूजा की जाती है. कई जगहों पर इस पर्व को अन्नकूट के नाम से भी मनाया जाता है.

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  Bhai Dooj 2025: कब है भाई दूज? जानें सही तिथि और स्पेशल रेसिपी

  Bhai Dooj 2025 Date: हर साल कार्तिक शुक्ल पक्ष की द्वितीया तिथि को भाई दूज मनाया जाता है. भाई का मुंह मीठा कराने के लिए इन डिशेज को करें ट्राई.

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  Global Handwashing Day: बीमारियों की रोकथाम में हाथ साफ रखना कितना असरकारी? कितनी देर तक हाथ धोने चाहिए

  Global Handwashing Day 2025: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि हाथ धोने से डायरिया, सर्दी-खांसी, फ्लू और यहां तक कि कोरोना जैसी गंभीर बीमारियों को भी रोका जा सकता है.

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  Dhanteras Date 2015: कब है धनतेरस? जानें तिथि, महत्व और किस रंग का लगाएं भोग

  Dhanteras Date 2015: धनतेरस के दिन मां लक्ष्मी और श्रीगणेश के साथ धन के देवता कुबेर और भगवान धन्वंतरि की पूजा होती है. जिन्हें विष्णु भगवान का ही एक रूप माना गया है.

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  Chhath Puja 2025: कब है छठ पूजा? जानें नहाए-खाए से लेकर सूर्योदय अर्घ्य का शुभ मुहूर्त और ठेकुआ प्रसाद रेसिपी

  Chhath Puja Date 2025: छठ की पूजा में ठेकुआ का एक अलग ही महत्व है. ठेकुआ ज्‍यादातर बिहार और झारखंड के लोग बनाते और खाते हैं.

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  Diwali 2025 Date: 20 या 21 अक्टूबर किस दिन मनाई जाएगी दीवाली, जानिए सही तारीख और इस दिन बनने वाले पकवान

  Diwali 2025 Date: हिंदू धर्मग्रंथों में दिवाली के दिन अमावस्या तिथि का विशेष महत्व बताया गया है. धर्मशास्त्र और ज्योतिषीय सिद्धांत के आधार पर दीपावली का पर्व इस साल 20 अक्टूबर 2025 को ही मनाया जाएगा.

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  शरीर का पिलर, प्रोटेक्टर और शॉक एब्जॉर्बर है रीढ़ की हड्डी, जानिए कैसे करती है काम

  How Spine Works: रीढ़ की हर कशेरुका की अपना एक अलग आकार और कार्य होता है, जैसे गर्दन की पहली दो हड्डियां सिर को घुमाने और झुकाने की क्षमता देती हैं.