Healthy Indian Cooking
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पूरी, कचौड़ी और समोसा तलने के लिए चाहिए हेल्दी और बेस्ट ऑयल, तो एक्सपर्ट से जानिए वह 4 तेल
Best Cooking Oils: डीप फ्राई के लिए ऐसे तेल बेस्ट हैं जो गर्म होने पर देर से ऑक्सीडाइज होते हैं. इस तरह के तेल का स्मोक प्वाइंट हाई होता है इसलिए तेल जल्दी नहीं जलता है.
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सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल या तिल का, सबसे ज्यादा फायदेमंद कौन सा तेल है? यहां पढ़िए बेहतरीन लाभ
Which Oil Is Healthiest: आज हम तीन प्रमुख तेलों - सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) और तिल के तेल की तुलना करेंगे और जानेंगे कि कौन सा तेल आपके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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Filipino महिला ने बनाए अपनी भारतीय सास के लिए पकौड़े, यहां देखें दिल छू लेने वाली वीडियो
Filipino Woman Cooking: फिलिपिनो स्थित एक डिजिटल क्रिएटर ने इंस्टाग्राम पर एक दिल छू लेने वाला वीडियो पोस्ट किया.
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Til recipes: ठंड में इन 6 तरह से खाएं तिल, मजबूत बनेगा शरीर, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Til health benefits : मकर संक्रांति व लोहड़ी पर भी तिल से बने व्यंजन खाए जाते हैं. काले या सफेद, दोनों तरह के तिल बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.
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नारियल तेल या घी, खाना बनाने के लिए कौन सी चीज सबसे ज्यादा फायदेमंद है? जानिए सही ऑप्शन
Healthy Cooking Fats: फ़िटनेस कोच राल्स्टन डिसूजा ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर सच्चाई बताई, ताकि आप खाना बनाते समय सोच-समझकर फैसला ले सकें.
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कहीं आप भी तो गलत तेल से खाना नहीं पका रहे? न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए सरसों का तेल या रिफाइंड क्या है ज्यादा हेल्दी
खाना पकाने के लिए आप कौन से तेल का इस्तेमाल करते हैं यह सबसे जरूरी कदम होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि खाना पकाने के लिए कौन सा तेल ज्यादा सही है. यह जानने के लिए आगे पढ़ें कि आपको किन दो बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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गर्मियों से राहत पाने के लिए 5 मिनट में बनाकर तैयार करें ये रिफ्रेशिंग खीरा लस्सी, पीने के बाद हर कोई करेगा तारीफ
Cucumber Lassi: खीरे की लस्सी में इसमें थोड़ा अदरक, धनिया पत्ती और कुछ हल्के मसालों को भी मिक्स किया जाता है, जिससे इसका स्वाद और बढ़ जाता है. आइए जानते हैं इस रिफ्रेशिंग ड्रिंक को बनाने की रेसिपी.
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टमाटर हुआ 100 रुपये के पार, टमाटर के बिना ये चीजें डालकर सब्जी बना सकते हैं खट्टी और टेस्टी
Tomato Substitutes : देश के ज्यादातर हिस्सों में टमाटर 100 रुपये किलो तक जा चुका है. इसके चलते लोगों की प्लेट से टमाटर लगभग गायब हो चुका है. ऐसे में हम इस लेख में आपको बिना टमाटर के खट्टी सब्जी बनाने का कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं
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कुकिंग के लिए किस तरह के तेल का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आप भी बदलें तेल
Cooking Oil: अलग-अलग खाना पकाने के तेलों में अलग-अलग गुण होते हैं और यह तय करना मुश्किल है कि कौन सा तेल सभी उरूरतों को पूरा करता है, तो चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे चुनें बेस्ट कुकिंग ऑयल.
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बढ़े हुए वजन को तेजी से कम करेगा ये सुपरफूड, जानें हेल्दी स्नैक बनाने की रेसिपी
क्या आपने कभी मूली के अप्पे खाएं हैं? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं मूली के अप्पे बनाने की आसान सी रेसिपी. ये ना सिर्फ आपका वजन कम करने में मदद कर सकते हैं साथ ही यह आपके पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है.
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Life hacks : क्या आप भी करती हैं घर का सारा काम तो अपनाएं ये Hacks, डेली लाइफ हो जाएगी आसान
KITCHEN HACKS : अगर आपको कुछ किचन हैक्स के बारे में बता दिया जाए तो काम आसान हो जाएगा. तो चलिए बिना देर किए कुछ ऐसे हैक्स के बारे में जानते हैं जिससे काम जल्दी जल्दी निपट जाए.
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इंडियन क्विज़ीन के फेमस मसालें, इस 7 मसालों के बिना इंडियन व्यंजन हैं अधूरे
Indian Spices: मसाले और सीज़निंग भारतीय खानों का दिल हैं और लगभग हर भारतीय व्यंजनों में इनकी उपस्थिति होती ही है. इसके अलावा, भारतीय मसाले विभिन्न स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं जो उन्हें दुनिया के बाकी मसालों से अलग करते हैं.
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Oils For Cholesterol: ये 5 हेल्दी ऑयल शरीर में जमा कोलेस्ट्रॉल को घटाने में हैं कारगर, सलाद या खाने में शामिल करें
Cholesterol Reducing Oil: अगर आपके पास हाई कोलेस्ट्रॉल है तो जरूरी शोध करना और आपके लिए हेल्दी ऑप्शन खोजना जरूरी है. यहां कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए हेल्दी ऑयल तेल के ऑप्शन हैं.
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Murmura Idli: ब्रेकफास्ट के लिए सिर्फ 15 मिनट में बनाएं ये टेस्टी मुरमुरा इडली
Murmura Idli Recipe: साउथ इंडियन फूड के बारे में कुछ बहुत ही कम्फर्टेबल है जिसका आनंद हम दिन के किसी भी समय ले सकते हैं. और इडली हम में से कई लोगों की फेवरेट होती है.
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International Yoga Day: योग करने के लिए भरपूर एनर्जी देती हैं ये रेसिपीज, जानें घर पर कैसे बनाएं
International Yoga Day 2022: योग करने से पहले आपको ऐसी चीजों का सेवन करना है जो योग के लिए आपको पर्याप्त एनर्जी दे सकें. इन डिशेज को आप घर पर बना कर तैयार कर सकते हैं और अपने योग सेशन से पहले इसका सेवन कर खुद को एनर्जी से भर सकते हैं.
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खाना पकाने के लिए आप कौन से तेल का इस्तेमाल करते हैं यह सबसे जरूरी कदम होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि खाना पकाने के लिए कौन सा तेल ज्यादा सही है. यह जानने के लिए आगे पढ़ें कि आपको किन दो बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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International Yoga Day 2022: योग करने से पहले आपको ऐसी चीजों का सेवन करना है जो योग के लिए आपको पर्याप्त एनर्जी दे सकें. इन डिशेज को आप घर पर बना कर तैयार कर सकते हैं और अपने योग सेशन से पहले इसका सेवन कर खुद को एनर्जी से भर सकते हैं.
