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दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए
Benefits of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें तिल का तेल, नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल मुंह में भरकर उसे 10-20 मिनट तक घुमाया जाता है. यहां जानिए ऐसा करने के बड़े फायदे.
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क्या तेल से कुल्ला करने से दूर हो सकती हैं दांतों की समस्या, यहां जानिए कैसे करें Oil Pulling
Oil Pulling: ओरल हेल्थ के लिए ऑयल पुलिंग का यूज काफी पुराने समय से किया जाता है. यह मुंह की सारी गंदगी साफ करने की कारगर टेक्नीक है और सेलेब्स में काफी लोकप्रिय है.
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फिटकरी और सेंधा का साथ में इस्तेमाल कर इन 5 समस्याओं का घर पर ही कर सकते हैं इलाज, कारगर हैं ये घरेलू नुस्खे
Fitkari Aur Sendha Namak Remedies: फिटकरी और सेंधा नमक के ये घरेलू नुस्खे न केवल प्रभावी हैं, बल्कि पूरी तरह से सुरक्षित और नेचुरल भी हैं. इन्हें आजमाकर आप छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं को आसानी से घर पर ही ठीक कर सकते हैं.
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चेहरे पर झुर्रियां और रिंकल्स से परेशान हैं तो बस यह एक चीज खाना कर दें शुरू, सारे निशान हो जाएंगे दूर
क्या आप भी अपनी उम्र में रिवर्स गियर लगाना चाहते हैं और 40 की उम्र में भी 24 जैसे जवान और तंदुरुस्त रहना चाहते हैं, तो आज से ही अपनी डाइट में छोटी सी चीज को शामिल करना शुरू कर दें.
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बाबा रामदेव ने बताया पंसारी की दुकान से ये 10 चीजें लाकर बना लें दंत मंजन, फिर दांतों का दर्द, पीलापन और पायरिया हमेशा के लिए हो जाएगा दूर
खाने-पीने की वजह से दांत की समस्या होना बहुत ही आम हो गया है. हर दूसरा शख्स दांत की समस्या से परेशान हैं. दांत की परेशानी के लिए अब घर में ही इलाज किया जा सकता है. इसके लिए बस कुछ उपाय अपनाने की जरुरत है.
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सूज गए हैं मसूड़े तो नमक में मिलाकर लगा लें यह एक चीज, Swollen Gums को मिल जाएगा आराम
Swollen Gums: मसूड़ों में होने वाली सूजन को कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से कम किया जा सकता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये फायदेमंद चीजें.
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मसूड़े सूज गए हैं तो लगाकर देख लें घर की ये 3 चीजें, दूर हो जाएगी Swollen Gums की दिक्कत
Swollen Gums: ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो मसूड़ों की सूजन को कम करने में असरदार साबित होते हैं. इन नुस्खों को आजमाने पर मसूड़ों की सूजन कम होने लगती है.
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मसूड़ों से बहने लगा है खून तो इन 2 चीजों को देख लीजिए लगाकर, Bleeding Gums ठीक होने लगेंगे
ओरल हाइजीन का सही तरह से ख्याल ना रखा जाए तो दांतों से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं. ऐसे में कई बार मसूड़ों से खून भी बह सकता है. जानिए किस तरह मिलेगा इस परेशानी से छुटकारा.
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दांत दर्द और सूजे मसूड़ों से परेशान हैं तो घर की ये 5 चीजें आ सकती हैं काम, दूर होती हैं डेंटल प्रोब्लम्स
दांतों से जुड़ी दिक्कतों से परेशान हैं तो घर की ही कुछ चीजों का इस्तेमाल करके देख लीजिए. ये चीजें दांतों के दर्द और मसूड़ों की सूजन से निजात दिलाने में कारगर साबित होती हैं.
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मसूड़ों में हो गई है सूजन तो सरसों के तेल में इस एक चीज को डालकर लगा लें तुरंत, Gum Swelling होने लगेगी कम
अगर आप भी मसूड़ों की सूजन से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. यहां बताए तरीके मसूड़ों की तकलीफ को कम करने में असरदार साबित होते हैं.
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यह खास नमक मसूड़ों की सूजन और ब्लीडिंग कम करता है कम, खराब ओरल हेल्थ के लिए है रामबाण उपाय
Gum bleeding home remedy : नमक के पानी से खासकर सी साल्ट से कुल्ला करना आपकी ओरल हेल्थ और हाइजीन को बेहतर बनाने में उतना ही प्रभावी हो सकता है.
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मसूड़ों की सूजन से हैं परेशान तो रसोई की इन चीजों को इस्तेमाल करके देख लीजिए एक बार, मिल जाएगी राहत
अगर आपके मसूड़े भी सूज गए हैं, उनमें से खून निकलता है और दर्द महसूस होता है तो यहां बताए कुछ घरेलू नुस्खे आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं.
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ये 8 संकेत बताते हैं कि आपके मसूड़े खराब हो रहे हैं, तुरंत डॉक्टर से कर लेना चाहिए आपको संपर्क
Gum Health Day 2024: यहां हम उन लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जो संकेत देते हैं कि आपके मसूड़े खराब हो रहे हैं. आप इस दिन का उपयोग अपने मसूड़ों के स्वास्थ्य को समझने में कर सकते हैं.
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घर पर करें पायरिया का इलाज, यहां जानिए 5 जबरदस्त घरेलू नुस्खे
आज हम आपको यहां पर पायरिया के लक्षण (symptoms of Pyorrhea), कारण और घरेलू उपचार (Remedies of Pyorrhea ) क्या हैं, इसके बारे में बताएंगे.
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जिंदगी में सबकुछ करें, लेकिन बिल्कुन न बनाएं ये 3 आदतें, सेहत के लिए हैं बहुत खतरनाक
Bad Habits: एक इंस्टाग्राम पोस्ट में पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने टॉप 3 ऐसी आदतों की एक लिस्ट शेयर की जो आपकी हेल्थ के लिए खतरनाक हैं. उनके बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें.
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दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए
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क्या तेल से कुल्ला करने से दूर हो सकती हैं दांतों की समस्या, यहां जानिए कैसे करें Oil Pulling
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