Healthy Foods For Kids

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  कब्ज में बच्चों को क्या खिलाएं? डॉक्टर ने बताया इस एक चीज को खाने से बिना परेशानी के साफ हो जाएगा मासूम का पेट, दर्द में मिलेगा आराम

  बच्चों का पाचन तंत्र नाजुक होता है, जिससे खानपान में थोड़ी भी गड़बड़ी कब्ज की वजह बन सकती है. ऐसे में बच्चों के डॉक्टर ने कब्ज से राहत पाने का एक आसान नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं लौकी के टेस्टी पैनकेक्स, नोट कर लें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: बात करें पैनकेक की तो वो बच्चे को पसंद होते हैं. ऐसे में आप उनके लिए हेल्दी पैनकेक बना सकते हैं. आइए जानते हैं इस टेस्टी और हेल्दी पैनकेक को बनाने की रेसिपी. ये पैनकेक लौकी और बेसन को मिलाकर बनाए गए हैं. 

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाएं टेस्टी अंजीर की टिक्की, नोट कर लें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में हमेशा हम कुछ ऐसा बनाकर रखें जो बच्चे को खाने में पसंद आए और साथ ही ये पौष्टिक तत्वों से भी भरपूर हो. क्योंकि बच्चे अमूमन हेल्दी चीजों को देखकर दूर भागते हैं और उन्हें खाने में मुंह बनाते हैं.

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  बस 4 चीजों से बच्चों के लिए घर पर ही बना लें हेल्दी और टेस्टी Ice Cream, डाइटिशियन ने बताया वेट लॉस में भी करेगी मदद

  Healthy and Tasty Ice Cream: अगर आपका बच्चा भी गर्मी आते ही आइसक्रीम खाने की जिद करने लगा है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए डाइटिशियन से जानते हैं हेल्दी और टेस्टी आइसक्रीम बनाने का स्टेप-बाय-स्टेप तरीका-

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  रुक गई है बच्चों की हाइट, तो लंबाई बढ़ाने के लिए उनको खिलाएं ये 5 चीजें और इन एक्सरसाइज को कराएं

  How To Increase Children's Height: बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए सही खानपान और एक्सरसाइज का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. यहां बताए गई डाइट और एक्सरसाइज उनकी ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करेंगे.

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  सुबह ब्रेकफास्ट में खा लीजिए ये भिगोया हुआ ड्राई फ्रूट, फिर कोलेस्‍ट्रॉल हो जाएगा एकदम कंट्रोल

  Soaked Walnut: अगर आप सुबह के नाश्ते में भीगे हुए अखरोट की दो गिरी खा लेते हैं तो दिन भर के लिए एनर्जी का जरिया मिल जाएगा.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लंच बॉक्स के लिए बनाएं हेल्दी और टेस्टी चना नगेट्स, नोट करें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: आज हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं जो प्रोटीन, फाइबर और कई तरह के न्यूट्रिएंट्स से भरपूर हैं और आपके बच्चे को पसंद भी जरूर आएंगी. इस डिश की सबसे अच्छी बात यह है कि ये फटाफट बनकर तैयार हो जाती है.

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  कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा बच्चे का दिमाग, आज से ही खिलाना शुरू कर दीजिए ये 6 चीजें नन्हें आइंस्टीन को 

  Foods For Sharp Brain: अगर आप भी चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग तेज हो जाए और जिंदगी की हर रेस में वह सबसे आगे निकल जाए, तो यहां जानिए बच्चों के खानपान में किन फूड्स को शामिल करने पर फायदा मिलता है. 

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  बच्चों के पेट में कीड़े मारने के लिए उन्हें खिलाएं ये 3 चीजें, फिर लगने लगेगा खाया पिया सब

  Pet Ke Keede Ka Gharelu Upay: बच्चों के पेट में कीड़े होने की वजह से अक्सर उन्हें कुछ भी खाया-पिया नहीं लगता है. ऐसे में हम यहां 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो बच्चों में पेट के कीड़ों से छुटकारा दिला सकती हैं.

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  उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ रही बच्चे की हाइट, तो इन 5 चीजों को खिलाना कर दीजिए शुरू

  Height Increasing Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो उसका असर सेहत पर भी नजर आता है. वहीं, शरीर में पोषक तत्वों की कमी लंबाई रुकने का भी कारण बन सकती है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी चीजें हैं जो बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं. 

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  दूध पचाने में होती है दिक्कत, तो कैल्शियम पाने के लिए इस चीज को बना लीजिए डाइट का हिस्सा 

  Calcium Rich Foods: बहुत से लोग दूध पीना नहीं चाहते या उन्हें दूध पचाने में दिक्कत होती है. ऐसे में कैल्शियम से भरपूर किस चीज का सेवन करें जानिए यहां. 

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  बादाम या अखरोट बच्चे की याददाश्त को तेज करने के लिए क्या खिलाएं?

  How To Improve Child Memory: कम्प्यूटर से भी तेज चलेगा बच्चे का दिमाग, बस बच्चे को आज से ही खिलाना शुरू कर दें ये ड्राई फ्रूट्स.

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  बच्चों को प्लास्टिक लंच बॉक्स में खाना देना पड़ सकता है महंगा, हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

  Plastic Tiffin Box Side Effects: प्लास्टिक के लंच बॉक्स का इस्तेमाल करने के दौरान उसमें पाया जाने वाला केमिकल बीपीए बच्चों में हार्मोनल इंबैलेंस, रिप्रोडक्टिव हेल्थ और कैंसर जैसी गंभीर समस्याओं को पैदा कर सकता है. आइए जानते है प्लास्टिक लंच बॉक्स बच्चों की सेहत के लिए क्यों नुकसानदायक हो सकते हैं

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  सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बच्चों का दिमाग बढ़ाने के लिए कैसे बनाएं लड्डू, बढ़ने लगेगी ब्रेन पावर

  Brain Boosting Laddu: बच्चों का खानपान पोषक तत्वों से भरपूर हो तो उनकी दिमागी शक्ति तेज होने में मदद मिलती है. यहां सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए बच्चे की ब्रेन पावर बढ़ाने के लिए उसे कौनसे लड्डू बनाकर खिलाए जा सकते हैं. 

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  ब्रेन पावर को बढ़ाने वाले 5 बेस्ट फूड, पेरेंट्स अपने बच्चों की डाइट में जरूर कर लें सेवन

  How To Increase Brain Power: बच्चों का दिमाग तेज बनाना के लिए डाइट भी कुछ हद तक मायने रखती है. सही पोषण मिलना जरूरी है. यहां बताए गए फूड्स को उनकी डाइट में शामिल कर आप उनकी ब्रेन पावर को कई गुना बढ़ा सकते हैं.