Healthy Eating In Monsoon

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  मानसून में फिटनेस का फॉर्मूला: जानिए क्या खाएं और किन चीजों से रखें परहेज

  Monsoon Diet: आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में कुछ हल्का, गर्म और जल्दी पचने वाला खाना खाने की सलाह दी जाती है जिससे आपकी इम्यूनिटी और स्वस्थ को बेहतर बनाया जा सकें और आप सेहतमंद रहें.

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  बारिश के मौसम में आलू-प्याज को खराब होने से बचाने के लिए अपनाएं ये टिप्स, महीनों तक नहीं होंगे खराब

  Desi Method To Store Aloo Pyaaz: बारिश के मौसम में एक हाउस-वाइफ के लिए घर की कुछ चीजों को स्टोर उतना ही कठिन हो जाता है. फिर चाहे किचन में मौजूद मसाले हो, नमक हो या आलू प्याज.

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  पालक या मेथी ही नहीं बल्कि ये सब्जियां भी नहीं खानी चाहिए मॉनसून में, डायटीशियन ने कहा बिगड़ सकती है तबीयत

  Vegetables To Avoid In Monsoon: बरसाती मौसम में अक्सर ही ऐसी सब्जियां बाजार में बिकती हैं जिनमें माइक्रोब्स होते हैं. ऐसे में डाइटीशियन का कहना है कि इन माइक्रोब्स को खाने से परहेज करना जरूरी है. 

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  बारिश के मौसम में नमक को गीला होने से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  Tips For Dry Salt: बारिश के मौसम में नमक अक्सर गीला-गीला हो जाता है. अगर आप इस समस्या का समाधान खोज रहे हैं तो वो आपकी किचन में ही मौजूद है.

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  मानसून में गुनगुना पानी क्यों है सेहत की चाबी? जानिए कब है पीने का सही समय और तरीका

  Lukewarm Water in Monsoon: मानसून जैसे ही दस्तक देता है, वह अपने साथ मौसम में नमी और ह्यूमिडिटी लेकर आता है. इस मौसम में वायरस और बैक्टीरिया भी तेजी से पनपते हैं जो कई बीमारियां लेकर आते हैं. ऐसे में गुनगुना पानी पीने की आदत आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ी ढाल बन सकती है.

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  मॉनसून में आम खाना चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने बताया इस फल से क्या हो सकता है शरीर पर असर

  Mangoes In Monsoon: गर्मियों में तो आम खूब खाया जाता है लेकिन लोगों के जहन में अक्सर यह सवाल आता है कि इसे मॉनसून में खाना चाहिए या नहीं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर का इसपर क्या कहना है. 

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  आज क्या बनाऊं: मॉनसून में चाय के साथ उठाएं ब्रेड पकौड़े का लुत्फ, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Bread Pakora Recipe: अगर आप भी बारिश के मौसम में बाहर के खाने से बचना चाहते हैं और चाय के साथ कुछ चटपटा चाहते हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें ब्रेड पकौड़ा.

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  ​आज क्या बनाऊं: मानसून के लिए परफेक्ट हैं क्रिस्पी और फ्राइड सूजी के पकौड़े, नोट करें रेसिपी

  Sooji Pakoda Recipe: क्या आप भी मानसून में पकौड़े खाना पसंद करते हैं, तो बेसन की जगह सूजी से बनाएं स्वादिष्ट और क्रिस्पी फ्राइड पकौड़ा.

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  जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के ल‍िए यह फल

  ​Things Not To Consume With Jamun: ये खबर नहीं जामुन के शौकीनों के लिए एक अल्टीमेटम है. अगर आप भी जामुन खाना पसंद करते हैं तो इस खबर को ध्यान से पढ़िए और जानिए कि किन चीजों के साथ जामुन खाना हो सकता है खतरनाक.

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  बारिश में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं

  Food Poisoning: मौसम में बदलाव होते ही सेहत से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करने लगती हैं. ऐसे में इस मौसम में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके.

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  मानसून में जरा बच के रहना! बारिश में तेजी से फैलती हैं बीमारियां, ऐसे रखें अपनी सेहत का खास ख्याल

  Monsoon Tips For Mumbaikars : बारिश ने दस्तक दे दी है और जितना खूबसूरत ये मॉनसून होता है उतनी ही सारी मुसीबतें भी लेकर आता है. इन समस्याओं से निपटने के लिए कुछ खास टिप्स फॉलो कर सकते हैं.

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  मॉनसून में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए क्या खाएं? ये चीजें रखेंगी पेट के साथ इम्यून सिस्टम को भी स्ट्रॉन्ग

  Immunity Kaise Badhaye: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बना सकते हैं. इसके साथ ही जानिए अपनी गट हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए क्या खाना चाहिए.

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  दही कभी भी और उसके साथ कुछ भी खा लेते हैं तो आज से बंद कर दें, ये चीजें Curd खाते हुए ना लें

  What not to eat with curd : दही खाने से पहले यह जान लेना जरूरी है कि इसे कब खाना चाहिए और किन-किन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले

  Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.

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  बारिश के मौसम में भूलकर भी न करें खानपान में ये गलतियां, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान

  Monsoon Diet Tips: बरसात के मौसम में बेहतर स्वास्थ्य के लिए कई तरह के फूड आइटम्स से दूरी बनाना बेहद जरूरी होता है, तो चलिए जानते हैं बारिश के मौसम में क्या खाएं और क्या नहीं.