Healthy Eating During Pregnancy

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  गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन की कमी मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक, डाइट में इन चीजों को शामिल कर रहें सुरक्षित

  Pregnancy Tips: गर्भावस्था में खून की कमी मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक. खुद और बच्चों को हेल्दी रखने के लिए इन चीजों को डाइट में करें शामिल.

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  क्या प्रेगनेंसी में नीम का पत्ता खा सकते हैं, नीम गर्म है या ठंडी? जानिए क्या है सच?

  Pregnancy Me Neem Kha Sakte Hai: प्रेगनेंसी में किसी भी चीज को खाने से पहले बहुत सावधानी जरूरी हो जाती है, इस समय महिला का शरीर सामान्य से अलग तरह से काम करता है और जो चीज आम दिनों में फायदेमंद होती है, वही गर्भावस्था में नुकसानदायक भी हो सकती है.

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  Periods में Pineapple खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया महिलाओं के लिए अनानास खाने के क्या फायदे हैं

  Is pineapple good for you on your period: आपने अक्सर सुना होगा कि पीरियड्स के दौरान अनानास यानी Pineapple खाना बेहद फायदेमंद हो सकता है. लेकिन क्या ये नुस्खा वाकई काम करता है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

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  हल्दी वाला दूध पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?

  Haldi Doodh Ke Fayde: यहां जानें हल्दी वाले दूध को अपने रूटीन में शामिल करने के क्या फायदे हैं?

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  क्या शलजम और मूली के पत्ते खा सकते हैं? डाइटिशियन ने बताया मूली-शलजम के पत्ते खाने से क्या होता है

  What are the benefits of radish leaves: डाइटीशियन श्रेया गोयल ने मूली-शलजम के पत्तों के कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इन पत्तों को खाने का तरीका-

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  एक दिन में कितने भीगे हुए बादाम और अखरोट खाने चाहिए?

  How many almonds and walnuts to eat per day: क्या आप जानते हैं कि रोज कितने बादाम और अखरोट खाने चाहिए? अगर नहीं, तो यहां हम आपको इसी सवाल का जवाब देने वाले हैं.

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  Winter Special Ladoo: रोज 1 लड्डू खाएं सर्दी भगाएं और इम्यूनिटी बढ़ाएं, फटाफट नोट करें आसान रेसिपी

  Dry Fruits Ladoo: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो आप ड्राई फ्रूट्स लड्डूओं को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  गर्भवती महिलाएं कैसे रखें व्रत? जान लें सही तरीका

  Karwa Chauth Fasting During Pregnancy: क्या भूखे रहना बच्चे की सेहत पर असर डाल सकता है? क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे व्रत भी रखा जाए और सेहत भी बनी रहे? आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में व्रत कैसे रखें और किन सावधानियों को बरतें.

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  प्रेग्नेंसी में बुखार आए तो कौन सी दवा लेनी चाहिए? ट्रंप के दावे के बीच जान लीजिए जवाब

  Paracetamol in Pregnancy: ट्रंप के प्रेग्नेंसी में पैरासिटामोल न लेने के बयान के बाद दुनियाभर में बहस छिड़ गई है. आइए जानते हैं कि इस दावे में कितनी सच्चाई है और डॉक्टर क्या सलाह देते हैं.

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  बॉडी में Multivitamin की तरह काम करते हैं ये बीज, डॉक्टर से जान लें फायदे और खाने का तरीका

  What seed has the most vitamins: हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कुछ नेचुरल चीजों का सेवन भी बॉडी पर मल्टीविटामिन की तरह असर दिखा सकता है. फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने ऐसे ही कुछ खास बीजों के बारे में बताया है.

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  National Nutrition Week 2025: डॉक्टर ने बताया गर्भावस्था में कैसी रखनी चाहिए डाइट और किन चीजों को खाने से बचें

  National Nutrition Week 2025: गाइनेकोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक ने गर्भावस्था के दौरान पोषण की आवश्यकताओं और जंक फूड के दुष्प्रभावों के बारे में बताया.

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  नारियल पानी के बड़े नुकसान, ये 4 लोग भूलकर भी न पिएं

  Nariyal Pani Peene Ke Nuksan: कुछ लोग ऐसे हैं जिनके लिए नारियल पानी का सेवन नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों के लिए नारियल पानी नुकसान का कारण बन सकता है.

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  डाइटीश‍ियन ने बताया रोज कीवी खाने के 5 कारण, 30 द‍िन में शरीर में द‍िखने लगेंगे ये बदलाव

  Benefits Of Eating Kiwi: कीवी हरे रंग का एक ट्रॉपिकल फ्रूट हैं. इसे खाने से आपके शरीर को कई फायदे मिलेंगे. लोग इसे खाने से बचते है, पर डायटीशियन ने इसे खाने के कुछ ऐसे कारण बताए हैं, जिन्हें जान कर आप इसे खाना कभी नहीं भूलेंगे.

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  किन लोगों को नहीं खाना चाहिए पपीता? ये 5 लोग भूलकर भी न करें इस फल का सेवन

  5 Log Kyu Na Khaye Papita: कुछ लोग ऐसे हैं जो अगर पपीते खाने से परहेज न करें तो इसके फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ लोगों के बारे में जिन्हें पपीता खाने से पहले 10 बार सोचना चाहिए.

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  ठंडी या गर्म कैसी तासीर होती है खरबूजे की, यहां जान‍िए क‍िस मौसम में सेवन करने से म‍िलेंगे ज्‍यादा फायदे

  Muskmelon is Hot Or Cold: सब्जी और फलों की दो तासीर होती है, कुछ फल और सब्जियों की तासीर ठंडी होती है, जिन्हें हमें गर्मियों में खाना चाहिए और कुछ फलों की तासीर गर्म होती है, जिसे हमें सर्दी में खानी चाहिए. ऐसे में खरबूजे की तासीर कैसी होती है चल‍िए आपको बताते हैं और आप इसे क‍िस मौसम में खा सकते हैं.