Health Effects Of Coffee

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  गर्मियों में बिल्कुल भी नहीं खानी-पीनी चाहिए ये 5 चीजें, बढ़ा देती हैं बॉडी का टेंपरेचर

  Foods To Avoid In Summer: कुछ चीजें हमारे शरीर का तापमान बढ़ा देती हैं और हमें बीमार कर सकती हैं. आइए गर्मियां आने से पहले जान लें कि आपको किन चीजों से बचना चाहिए ताकि आप बीमार होने से बच सकें.

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  Impact Of Coffee On Heart Health: सुबह, दोपहर या रात, कॉफी पीने का सही समय क्या है, किस टाइम कॉफी पीने से मिलेगा हार्ट को फायदा

  सुबह की कॉफी यानी मॉर्निंग कॉफी या बेड कॉफी का हार्ट हेल्थ पर क्या असर पड़ता है, इस पर कई स्टडी हो चुकी हैं. उनके नतीजे भी यकीनन ऐसे लोगों के लिए चौंकाने वाले होंगे जो सुबह सुबह ही कॉफी की तलब सताने लगती है.

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  क्या चाय कॉफी पीने के तुरंत बाद नहीं नहाना चाहिए? जानिए नहाने से पहले क्या करने की मनाही होती है

  Tea And coffee Before Bath: हमारे जीवन में छोटी-छोटी आदतों का हमारी सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ता है. इनमें से एक है नहाने से पहले चाय या कॉफी पीना. यह एक आम आदत हो सकती है, लेकिन क्या यह सही है? आइए जानें इसके पीछे की वजह और अन्य बातों पर ध्यान दें.

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  क्या आप जानते हैं कॉफी को बिना शुगर के पीने से क्या होता है? यहां जानिए शरीर को मिलने वाले 8 लाभ

  Drink Coffee Without Sugar: कॉफी को बिना शुगर के पीना न केवल स्वाद में एक अनूठा अनुभव देता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से लाभकारी है. यह वजन घटाने में मदद करता है, ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है, मेटाबॉलिज्म में सुधार करता है और ब्रेन फंक्शनिंग को बढ़ाता है.

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  Side Effects of Coffee: सेहत के लिए नुकसानदायक है बहुत ज्यादा कॉफी पीना, एक दिन में कितना कप कॉफी पीना चाहिए?

  डेली कॉफी पीने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं लेकिन एक ही दिन में बहुत ज्यादा कॉफी पीना आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.

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  रोज सुबह उठते ही एक कप कॉफी पीने के फायदे और नुकसान जानते हैं आप? यहां पढ़ें लिस्ट

  Coffee Benefits And Side Effects: कॉफी के बहुत ज्यादा सेवन और खाली पेट पीने से स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं. इसलिए यह जरूरी है कि आप अपने शरीर की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें और संतुलित मात्रा में कॉफी का सेवन करें.

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  कॉफी में घी मिलाकर पिएंगे तो मिलेगा ऐसा फायदा, जिसके बारे में आपने सोचा भी नहीं होगा, हम नहीं डॉक्टर कह रहे हैं...

  Coffee and ghee health benefits : बिना देर किए जानते हैं आखिर डॉक्टर शिल्पा अरोड़ा ने कॉफी में घी मिलाकर पीने के लिए क्यों कहा है...?

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  क्या डायबिटीज के मरीज चाय पी सकते हैं? जानिए कितना नुकसानदायक हो सकता है आर्टिफिशियल स्वीटनर

  Artificial sweetener side effects: डायबिटीज का शिकार होने पर चीनी की मनाही हो जाती है लेकिन कई लोग चाय से परहेज नहीं कर पाते हैं. ऐसे में आर्टिफिशियल स्वीटनर का काफी इस्तेमाल किया जाता है. डॉक्टर्स के मुताबिक, यह सेहत के लिए हानिकारक होता है.

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  गन्ने का जूस पीना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए ICMR ने क्यों चेताया, क्या हो सकते हैं नुकसान

  Side effects Of Sugarcane Juice: गन्ने के रस में बहुत ज्यादा शुगर होती है और अगर आप इसे ज्यादा पिएंगे तो आपको एनीमिया तक हो सकता है, जानिए कैसे?

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  खाने से पहले और बाद में चाय, कॉफी पीने से बचें, आईसीएमआर ने बताया एक दिन में कितना कैफीन लेना सेफ

  Why Shouldn't We Drink Tea After A Meal?: आईसीएमआर शोधकर्ताओं ने बताया कि चाय और कॉफी में "कैफीन होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और शारीरिक निर्भरता को प्रेरित करता है".

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  ठंड में रोज पी जाते हैं 4 से 5 कप काफी तो जान लें उससे होने नुकसान, इसकी जगह ये ड्रिंक पीएं, स्वाद के साथ सर्दी जाएगी भाग

  Coffee side effects : सर्दियों में तो खासकर खुद को गर्म रखने के लिए लोग ज्यादा कॉफी पीने लगते हैं. इसकी लत से बचने या खुद को गर्म रखने के लिए आप हेल्दी ड़्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  नाश्ता, लंच और डिनर के साथ चाय-कॉफी पीने से होते हैं ये भयंकर नुकसान, शरीर में बिल्कुल बिगड़ जाती है ये क्रिया

  Khane Ke Sath Chai Peene Ke Nuksan: एक इंस्टाग्राम पोस्ट में पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने बताया कि आपको भोजन के साथ चाय या कॉफी क्यों नहीं पीनी चाहिए. अगर आप भी करते हैं ये गलती तो जान लीजिए नुकसान.

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  एनर्जेटिक मॉर्निंग के लिए चाय है आपका सहारा, तो बिना कैफीन के दिन की शुरूआत के लिए इन हेल्दी ऑप्शन्स को अपनाएं

  इस तेज-तर्रार भागती दौड़ती लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग सुबह में एनर्जी के लिए कैफीन पर निर्भर रहते हैं, लेकिन ये हेल्दी तरीका नहीं है. यहां कुछ हेल्दी तरीके बताए गए हैं जो सुबह आपको एनर्जेटिक बनाते हैं.

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  अगर आपको भी है कॉफी पीने की आदत तो ये है आपके लिए खुशखबरी, ये हैं इसके 5 फायदे

  Coffee Benefits: वैसे तो लोग अकसर चाय या कॉफी पीने को बुरी आदतों में गिनते हैं. लेकिन आज हम आपको इसके कुछ बढ़े फायदे बताएंगे.

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  क्या खाली पेट कॉफी पीनी चाहिए? यहां जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Coffee On An Empty Stomach: हममें से ज्यादातर लोग एक गर्म कप कॉफी के बिना सुबह की कल्पना नहीं कर सकते. वास्तव में, यह पहली चीज है जिसकी हमें दिन की शुरुआत करने में जरूरत होती है.