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बातचीत, व्यवहार और खामोशी में छिपे होते हैं आत्महत्या के संकेत, ये 7 साइन बताते हैं कि परेशान है मन
World Suicide Prevention Day: आत्महत्या के संकेत धीरे-धीरे सामने आते हैं. जरूरत होती है उन्हें पहचानने की. आइए जानते हैं उन संकेतों के बारे में जो आत्महत्या के पहले किसी व्यक्ति के व्यवहार में दिखाई देते हैं.
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आत्महत्या के विचारों से जूझ रहे व्यक्ति की मदद कैसे करें? आप कैसे बचा सकते हैं किसी की जान, जानिए
World Suicide Prevention Day: अगर आप या आपका कोई अपना आत्महत्या के विचारों से जूझ रहा है तो क्या करें? जानिए साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर छिब्बर ने क्या कहा.
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Warning Signs of Suicide: आत्महत्या से पहले दिखने वाले संकेत और बदलाव जिन्हें बिल्कुल नहीं करना चाहिए इग्नोर, जानिए
Suicide Warning Signs: आत्महत्या के खास चेतावनी संकेतों के बारे में पता होना जरूरी है, ताकि समय पर ऐसे लोगों की मदद की जा सके जो इस भयानक कदम को उठाने के बारे में सोच रहे हैं.
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Suicide Prevention Day: इन 9 तरह की कंडीशन में सबसे ज्यादा होता है आत्महत्या का खतरा, जानिए हाई रिस्क में कौन लोग
Suicide Prevention Day: मानसिक समस्या किसी भी उम्र, लिंग या जाति के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है. लेकिन, कुछ हालात ऐसे होते हैं जो इसे आत्महत्या के विचारों की ओर बढ़ा देते हैं. यहां जानते हैं किन लोगों को होता है आत्महत्या का सबसे ज्यादा खतरा.
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साइकोलोजिस्ट ने बताए शरीर में दिखने वाले वे 5 छुपे हुए संकेत जो बताते हैं कि परेशान है आपका मन
World Suicide Prevention Day: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन, शरीर धीरे-धीरे संकेत देने लगता है कि अंदर कुछ ठीक नहीं है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ साइलेंट सिग्नल्स और एक्सपर्ट्स की राय.
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डायबिटीज से ग्रस्त युवा इस बीमारी से पूरी तरह अनजान, लैंसेट की रिसर्च में खुलासा
Hidden Diabetes Symptoms in Young People: रिपोर्ट के अनुसार, साल 2023 में 15 साल या उससे ज्यादा उम्र के लगभग 44 प्रतिशत डायबिटीज पीड़ितों को इसकी जानकारी ही नहीं थी. हालांकि, यह आंकड़ा 2000 के मुकाबले बेहतर है, जब 53 प्रतिशत लोग इससे अनजान थे.
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HIV और मलेरिया से भी ज्यादा जानलेवा, भारत में टीबी बना सबसे बड़ा संक्रामक रोग, स्टडी में खुलासा
Tuberculosis in India: एक हालिया सरकारी रिपोर्ट के अनुसार टीबी (ट्यूबरकुलोसिस) आज भी भारत में सबसे ज्यादा मौतों का कारण बनने वाली संक्रामक बीमारी है. यह HIV/AIDS और मलेरिया से भी ज्यादा खतरनाक साबित हुई है.
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National Nutrition Week: क्यों मनाया जाता है नेशनल न्यूट्रिशन वीक, कब हुई शुरुआत? जानें इस साल की थीम
National Nutrition Week: पोषण शरीर की ऊर्जा और ग्रोथ के लिए जरूरी है. फूड सेफ्टी 2023 की रिपोर्ट के अनुसार, भारत की 74 प्रतिशत आबादी हेल्दी डाइट का खर्च नहीं उठा सकती और 39 प्रतिशत लोग पोषक तत्वों की कमी से जूझ रहे हैं.
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कैंसर से बचाएंगे ये 7 देसी सुपरफूड्स, रोजाना डाइट में जरूर शामिल करें
Anti Cancer Diet: कैंसर से बचने के लिए हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफस्टाइल अपनाना भी जरूरी है. यहां हमने कुछ फूड्स की लिस्ट बनाई हैं जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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भारतीयों में रेयर जेनेटिक डिजीज का खतरा ज्यादा क्यों? क्या कहते हैं आंकड़े, पढ़ें
Rare Genetic Diseases: एक स्टडी के मुताबिक देश की करीब एक-तिहाई यानी 4,600 से ज्यादा कम्युनिटीज ऐसी हैं जो रेयर जेनेटिक डिसऑर्डर की चपेट में आ सकती हैं.
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कुत्ता काट ले तो सबसे पहले क्या करना चाहिए? रेबीज से बचने के लिए जान लें ये 6 जरूरी बातें
What To Do After Dog Bite: कुत्ते का काटना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. अगर सही समय पर सही कदम न उठाए जाएं, तो यह जानलेवा बीमारी रेबीज का कारण बन सकता है. यहां जानिए अगर कुत्ता काट ले तो सबसे पहले क्या करना चाहिए.
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सेक्सुअलिटी क्या है और कितनी तरह की होती है? पढ़ें क्यों जरूरी Sexuality को जानना
Types of Human Sexuality: सेक्सुअलिटी तय करती है कि कोई इंसान किसके प्रति सेक्सुअल या रोमांटिक आकर्षण फील करता है. सेक्सुअल आकर्षण यानी फिजिकल रिलेशन की इच्छा, जबकि रोमांटिक आकर्षण यानी प्यार या इमोशनल कनेक्शन.
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मच्छरों के काटने से होने वाली 3 बड़ी खतरनाक बीमारियां, रिकवरी में लगता है लंबा समय
Dengue, Malaria, Chikungunya: मच्छर सिर्फ काटते नहीं, बल्कि अपने काटने से शरीर में ऐसे वायरस या परजीवी छोड़ते हैं जो गंभीर बीमारियों को जन्म देते हैं. आइए जानते हैं मच्छरों के काटने से होने वाली तीन सबसे खतरनाक बीमारियों के बारे में, जिनसे उबरने में काफी समय लग सकता है.
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8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें किस थेरेपी से दूर हो सकते हैं ये सारे विकार
सत्वावजय थेरेपी शांति को बढ़ाकर रजस (उत्तेजना) और तमस (आलस्य) को संतुलित करती है. इसमें अष्टांग योग की तकनीकें, जैसे ध्यान, प्राणायाम और सेल्फ कंट्रोल शामिल हैं.
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15 अगस्त पर जानिए भारत की हेल्थ जर्नी, क्या हम सच में सेहतमंत देश हैं? आजादी के बाद से अब तक क्या बदला?
India Health Journey: इस लेख में हम भारत की हेल्थ जर्नी के बारे में जानेंगे, जिसमें उपलब्धियां, चुनौतियां और वो सवाल जो हमें खुद से पूछने चाहिए. क्योंकि, एक सच्चे स्वतंत्र राष्ट्र की पहचान सिर्फ राजनीतिक आजादी नहीं, बल्कि सेहत की समानता भी है.
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8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें किस थेरेपी से दूर हो सकते हैं ये सारे विकार
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