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श्री श्री रवि शंकर ने बताया ध्यान करने का सही तरीका, समय और फायदे, चिंतित मन को शांत करने का रामबाण उपाय
World Mental Health Day: चिंतित मन को शांत करने के लिए ध्यान से बढ़कर और कुछ नहीं है. ध्यान को सहज बनाने के लिए श्री श्री रवि शंकर ने तीन सिद्धांत बताएं. साथ ही बताया ध्यान करने का सही तरीका, समय और फायदे. जानिए ध्यान गहराई लाने के लिए क्या करें.
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भारत में हर 10 में से एक व्यक्ति मानसिक रूप से बीमार, 90 फीसदी इलाज से दूर
World Mental Health Day: आज यह एक गंभीर सामाजिक और राष्ट्रीय चुनौती बन चुका है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NMHS) के अनुसार, भारत में हर दसवां व्यक्ति किसी न किसी मानसिक विकार से पीड़ित है.
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दुनिया में सबसे ज्यादा खराब है इस देश के लोगों की मेंटल हेल्थ, वजह चौंका देगी
World Mental Health Day 2025: भारत में बहुत ज्यादा मानसिक बीमारियों के मामले सामने आते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दुनिया में एक ऐसा देश है जहां लोगों की मेंटल हेल्थ सबसे ज्यादा खराब मानी गई है? अगर नहीं, तो आइए इस लेख में जानते हैं.
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World mental health day 2025 : क्यों युवाओं में बढ़ रहे डिप्रेशन के मामले? जानें वजह और बचने के उपाय
युवाओं के लिए यह समझना आवश्यक है कि मानसिक स्वास्थ्य कमजोरी नहीं, बल्कि इंसान की वास्तविक ताकत है. जिस तरह शरीर की बीमारी का इलाज संभव है, वैसे ही मन की उलझनों का भी समाधान है.
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दवा असली है या नकली! कैसे करें पहचान? यहां जानिए आसान टिप्स और ट्रिक्स
आपकी सेहत सबसे बहुत कीमती है. इसलिए, दवा खरीदते समय जल्दबाजी न करें और इन आसान टिप्स को जरूर फॉलो करें...
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Breast Cancer Awareness Month: क्या है 'बीआरसीए टेस्ट' जिसकी मदद से ब्रेस्ट कैंसर से बचा जा सकता है
Breast Cancer Awareness Month: ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ हर साल अक्टूबर में मनाया जाता है, यह एक ग्लोबल हेल्थ केम्पैन है जो ब्रेस्ट कैंसर के बारे में अवेयरनेस बढ़ाने, शुरुआती चेकअप को बढ़ावा देने, और ब्रेस्ट कैंसर से प्रभावित लोगों को सपोर्ट देने के लिए मनाया जाता है.
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Breast Cancer Awareness Month: ब्रेस्ट कैंसर को कैसे दे सकते हैं मात, क्यों महत्वपूर्ण है स्क्रीनिंग
Breast Cancer Awaerness Month: हर साल अक्टूबर महीने मे ब्रस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ मनाया जाता है. जिसका उद्देश्य महिलाओं को इसके प्रति जागरूक करना है जिससे वो समय रहते इसकी जांच कर सफल इलाज करा सकें.
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National Voluntary Blood Donation Day 2025 : खून देने से जुड़े ये 6 बड़े झूठ, कहीं आप भी तो नहीं मानते?
आज हम इस आर्टिकल में ब्लड डोनेशन से जुड़े 5 बड़े मिथकों की पोल खोलेंगे, ताकि आप भी बिना डरे इस नेक काम में हिस्सा ले सकें.
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Cancer ke Lakshan: लगातार खांसी के अलावा इन 5 संकेतों को न करें नजरअंदाज, समय रहते कैंसर की पहचान से हो सकता है सफल इलाज
Cancer ke Shuruati Lakshan : कैंसर को लेकर सबसे बड़ी गलती यही है कि लोग लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और डॉक्टर के पास देर से जाते हैं, अगर शरीर बार-बार संकेत दे रहा है तो उसे गंभीरता से लेना चाहिए.
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कैंसर से जंग के लिए 'गुलाबी' हुआ हैदराबाद, पिंक पावर रन-2.0 में दौड़े 20 हजार लोग, 2026 में जुड़ेंगे 140 देश
‘पिंक पावर रन’ सुधा रेड्डी फाउंडेशन की ऐतिहासिक पहल है. इसका उद्देश्य स्तन कैंसर के बारे में महिलाओं में जागरूकता को बढ़ाना है.
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World Rabies Day 2025 : कुत्ते ने काटा? घबराओ नहीं, बस तुरंत कर लो ये काम
आइए जानते हैं सफदरजंग असप्ताल के प्रो. डॉक्टर अनूप कुमार से कुत्ता काटने पर सबसे पहले क्या काम करना चाहिए और रैबीज के लक्षण क्या हैं.
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भूलने की बीमारी को कैसे ठीक करें? ये 5 काम करने से हर एक बात रहेंगी आपको याद
World Alzheimers Day: कुछ आसान आदतें अपनाकर अपनी याददाश्त को मजबूत बनाया जा सकता है. आइए जानते हैं वो 5 काम जिनकी मदद से आप भूलने की बीमारी को ठीक कर सकते हैं.
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हर साल फ्लू का खतरा, मगर फिर वैक्सीन को लेकर गंभीर नहीं है लोग,चौंकाने वाले हैं आंकड़े
Flu vaccine awareness India : फ्लू का टीका एक जरूरी सुरक्षा है, जो न केवल आपको बीमारी से बचाता है, बल्कि इसके असर को भी कम करता है. लेकिन ऊंची कीमत, जानकारी की कमी और सरकारी योजना में शामिल न होने की वजह से यह अभी भी आम जनता से दूर है.
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घबराहट क्यों होती है? घबराहट, अनचाहा डर और बेचैनी… ये हैं एंग्जाइटी के लक्षण, न करें नजरअंदाज
Symptoms of Anxiety : एंग्जायटी को नज़रअंदाज़ करना खुद के साथ अन्याय है. जैसे शारीरिक बीमारी इलाज मांगती है, वैसे ही मन की परेशानियों को भी समझने और ठीक करने की ज़रूरत होती है. मदद लेना कमजोरी नहीं, बल्कि समझदारी है.
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बातचीत, व्यवहार और खामोशी में छिपे होते हैं आत्महत्या के संकेत, ये 7 साइन बताते हैं कि परेशान है मन
World Suicide Prevention Day: आत्महत्या के संकेत धीरे-धीरे सामने आते हैं. जरूरत होती है उन्हें पहचानने की. आइए जानते हैं उन संकेतों के बारे में जो आत्महत्या के पहले किसी व्यक्ति के व्यवहार में दिखाई देते हैं.
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श्री श्री रवि शंकर ने बताया ध्यान करने का सही तरीका, समय और फायदे, चिंतित मन को शांत करने का रामबाण उपाय
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World Mental Health Day: आज यह एक गंभीर सामाजिक और राष्ट्रीय चुनौती बन चुका है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NMHS) के अनुसार, भारत में हर दसवां व्यक्ति किसी न किसी मानसिक विकार से पीड़ित है.
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दुनिया में सबसे ज्यादा खराब है इस देश के लोगों की मेंटल हेल्थ, वजह चौंका देगी
World Mental Health Day 2025: भारत में बहुत ज्यादा मानसिक बीमारियों के मामले सामने आते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दुनिया में एक ऐसा देश है जहां लोगों की मेंटल हेल्थ सबसे ज्यादा खराब मानी गई है? अगर नहीं, तो आइए इस लेख में जानते हैं.
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World mental health day 2025 : क्यों युवाओं में बढ़ रहे डिप्रेशन के मामले? जानें वजह और बचने के उपाय
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Breast Cancer Awareness Month: क्या है 'बीआरसीए टेस्ट' जिसकी मदद से ब्रेस्ट कैंसर से बचा जा सकता है
Breast Cancer Awareness Month: ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ हर साल अक्टूबर में मनाया जाता है, यह एक ग्लोबल हेल्थ केम्पैन है जो ब्रेस्ट कैंसर के बारे में अवेयरनेस बढ़ाने, शुरुआती चेकअप को बढ़ावा देने, और ब्रेस्ट कैंसर से प्रभावित लोगों को सपोर्ट देने के लिए मनाया जाता है.
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Breast Cancer Awaerness Month: हर साल अक्टूबर महीने मे ब्रस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ मनाया जाता है. जिसका उद्देश्य महिलाओं को इसके प्रति जागरूक करना है जिससे वो समय रहते इसकी जांच कर सफल इलाज करा सकें.
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National Voluntary Blood Donation Day 2025 : खून देने से जुड़े ये 6 बड़े झूठ, कहीं आप भी तो नहीं मानते?
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हर साल फ्लू का खतरा, मगर फिर वैक्सीन को लेकर गंभीर नहीं है लोग,चौंकाने वाले हैं आंकड़े
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World Suicide Prevention Day: आत्महत्या के संकेत धीरे-धीरे सामने आते हैं. जरूरत होती है उन्हें पहचानने की. आइए जानते हैं उन संकेतों के बारे में जो आत्महत्या के पहले किसी व्यक्ति के व्यवहार में दिखाई देते हैं.
