Headaches Causes

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  आंखों की डॉक्टर ने बताया आंखों की वजह से क्यों होता है सिर में दर्द, इन गलतियों से बचना है जरूरी 

  Headache Causes: अगर आंखों पर जरूरत से ज्यादा जोर पड़ता है तो इसकी वजह से सिर में भी दर्द होने लगता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं आंखों से जुड़ी कौन-कौनसी गलतियां हैं जो सिर के दर्द का कारण बनती हैं. 

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  सिर में दर्द के क्या कारण हो सकते हैं? 6 सबसे आम कारक जो किसी को परेशान कर सकते हैं

  Common Causes of Headache: हममें से ज्यादातर लोगों को हमारे सिरदर्द का कारण पता नहीं होता है. इसलिए इस ट्रीट कर पाना भी मुश्किल है. यहां हम सिर दर्द के सबसे आम कारणों और इसे कम करने के उपायों के बारे में बता रहे हैं.

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  आपको भी होता है अक्सर सिरदर्द, तो इन 5 कारणों में से हो सकता है कोई एक

  Reasons For Headaches: बहुत से लोगों को अक्सर सिरदर्द की शिकायत होती है. लेकिन, उन्हें ये पता नहीं होता है कि सिरदर्द किस वजह से हो रहा है. यहां जाने अपने सिरदर्द का कारण और लक्षण.

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  शरीर में आयरन की कमी होने पर कौन से लक्षण दिखाई देने लगते है? क्या आपको पता हैं

  Symptoms of Iron Deficiency: जब शरीर में आयरन की कमी होती है, तो हीमोग्लोबिन का प्रोडक्शन कम हो जाता है, जिससे एनीमिया हो सकता है. यहां कुछ संकेत हैं जो आयरन की कमी होने पर दिखाई देते हैं.

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  Saif Ali Khan Health: स्पाइनल फ्लूइड लीक का इलाज कैसे करते हैं? क्या है एपिड्यूरल ब्लड पैच? ठीक होने में कितना समय लगता है?

  Saif Ali Khan Treatment: मीडिया रिपोट्स की मानें तो सैफ की रीढ़ की हड्डी में ब्लेड घुसा था, जिसे सर्जरी कर निकाल दिया गया. ये भी कहा गया कि सैफ का स्पाइनल फ्लूइड लीक हो रहा था. हालांकि ट्रीटमेंट के बाद अब वह स्थिर हैं और उन्हें अस्पताल से छुट्टी भी मिल गई है.

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  रोने के बाद होता है सिर में दर्द, तो डॉक्टर से जानिए कौनसी 6 दिक्कतें हो सकती हैं वजह 

  Headache After Crying: सिर में यूं तो कभी भी दर्द होने लगता है, लेकिन रोने के बाद अगर हर बार सिर में दर्द होता है तो इसके कुछ कारण हो सकते हैं जिनके बारे में डॉक्टर बता रही हैं. 

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  माइग्रेन वाले लोगों के लिए डॉक्टर ने बताया सही इलाज, जानें कैसे करें पहचान, ट्रिगर फैक्टर और लक्षण

  डॉक्टर ने यह भी बताया कि अगर लाइफस्टाइल में सुधार नहीं किया गया, तो माइग्रेन के अटैक बढ़ सकते हैं. इसलिए, अच्छी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस मैनेजमेंट जरूरी है, ताकि हम माइग्रेन को प्रभावी ढंग से कंट्रोल कर सकें.

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  National Nutrition Week 2024: विटामिन बी-12 कितना है जरूरी, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

  National Nutrition Week 2024: पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए भारत में हर साल 1 सितंबर से लेकर 7 सितंबर तक ‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ मनाया जाता है.

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  इन 3 विटामिन की कमी से अक्सर होने लगता है तेज सिरदर्द और मानसिक थकान, जानें क्या खाकर करें कमी को दूर

  Which Vitamin Deficiency Causes Headache: हममें से बहुत से लोग अक्सर दिन खत्म होते होते सिरदर्द और मानसिक थकान महसूस करते हैं. हालांकि ये आपकी व्यस्त लाइफस्टाइल और काम के तनाव के कारण हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ विटामिन की कमी वजह से भी हो सकता है.

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  सिरदर्द होने पर क्या नहीं खाना चाहिए? सिरदर्द को कम करने के लिए इन फूड्स से बचना बहुत जरूरी

  Headache Diet: सिरदर्द से बचने के लिए सही डाइट का चयन करना जरूरी है. ऊपर बताए गए फूड्स से बचकर आप सिरदर्द की संभावना को कम कर सकते हैं. हेल्दी डाइट, पर्याप्त पानी पीना और नियमित व्यायाम करने से भी सिरदर्द से राहत मिल सकती है.

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  How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...

  Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.

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  क्या दांत दर्द से भी हो सकता है सिर में दर्द, जानिए इसका कारण और बचने के उपाय

  जिनके दांत में दर्द होता है वे तेज सिर दर्द की भी शिकायत करते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार दांत का दर्द कई बार सिर दर्द और यहां तक कि माइग्रेन का कारण होता है.

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  मौसम बदलने पर जल्दी डिहाइड्रेट होने लगती है बॉडी, इन आसान तरीकों को अपनाकर रखें अपने शरीर को हाइड्रेट

  Body Ko Hydrate Rakhne Ke Upay: यहां हम उन ट्रिक्स के बारे में बता रहे हैं जिनको फॉलो करके आप हमेशा हर वक्त हाइड्रेट रह सकते हैं.

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  Headache cause : इस हार्मोन की कमी से सिर में होता है तेज दर्द, जानिए यहां

  आपको बता दें कि शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल घटने पर सिर में दर्द होता है. इसके कम होने से ना सिर्फ हेडएक होता है बल्कि, कई और परेशानियां शुरू हो सकती हैं.

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  सर्दियों में क्यों बढ़ जाते हैं माइग्रेन अटैक? इन 6 तरीकों से कर सकते हैं बचाव

  Reasons Of Migraine Attacks: टेंपरेचर कम होने से माइग्रेन अटैक की दिक्कत बढ़ जाती है. बैरोमीटर प्रेशर, टेंपरेचर में उतार-चढ़ाव और यहां तक कि लाइफस्टाइल में बदलाव जैसे कारक माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं.