Headaches Causes
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सिरदर्द होने पर क्या नहीं खाना चाहिए? सिरदर्द को कम करने के लिए इन फूड्स से बचना बहुत जरूरी
Headache Diet: सिरदर्द से बचने के लिए सही डाइट का चयन करना जरूरी है. ऊपर बताए गए फूड्स से बचकर आप सिरदर्द की संभावना को कम कर सकते हैं. हेल्दी डाइट, पर्याप्त पानी पीना और नियमित व्यायाम करने से भी सिरदर्द से राहत मिल सकती है.
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How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...
Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.
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क्या दांत दर्द से भी हो सकता है सिर में दर्द, जानिए इसका कारण और बचने के उपाय
जिनके दांत में दर्द होता है वे तेज सिर दर्द की भी शिकायत करते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार दांत का दर्द कई बार सिर दर्द और यहां तक कि माइग्रेन का कारण होता है.
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मौसम बदलने पर जल्दी डिहाइड्रेट होने लगती है बॉडी, इन आसान तरीकों को अपनाकर रखें अपने शरीर को हाइड्रेट
Body Ko Hydrate Rakhne Ke Upay: यहां हम उन ट्रिक्स के बारे में बता रहे हैं जिनको फॉलो करके आप हमेशा हर वक्त हाइड्रेट रह सकते हैं.
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Headache cause : इस हार्मोन की कमी से सिर में होता है तेज दर्द, जानिए यहां
आपको बता दें कि शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल घटने पर सिर में दर्द होता है. इसके कम होने से ना सिर्फ हेडएक होता है बल्कि, कई और परेशानियां शुरू हो सकती हैं.
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाते हैं माइग्रेन अटैक? इन 6 तरीकों से कर सकते हैं बचाव
Reasons Of Migraine Attacks: टेंपरेचर कम होने से माइग्रेन अटैक की दिक्कत बढ़ जाती है. बैरोमीटर प्रेशर, टेंपरेचर में उतार-चढ़ाव और यहां तक कि लाइफस्टाइल में बदलाव जैसे कारक माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं.
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Vitamin deficiency : इन 4 विटामिन की कमी से होता है सिर में दर्द, जानिए उनके नाम
Vitamin deficiency : कभी-कभी विटामिन की कमी से भी सिरदर्द उभर जाता है. तो चलिए आपको बताते हैं उन 4 विटामिन के बारे में जिनकी कमी हेडएक उभारता है.
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आपके भी सिर में रहता है हमेशा दर्द, शरीर में हो सकती है इन जरूरी पोषक तत्वों की कमी
Vitamins for Headache : कई लोगों के सिर में हर समय दर्द रहता है. अगर आप भी इनमें से हैं तो इन विटामिन्स की शरीर में कभी न होने दे कमी.
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Headache Remedies: बिना दवाओं के इन घरेलू उपायों से भी कर सकते हैं सिरदर्द का इलाज...
How to Get Rid of Headaches: अगर आप भी ठंड के मौसम में सिरदर्द की समस्या से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों को अपना कर राहत पा सकते हैं.
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अक्सर होता है सिरदर्द, तो ये नॉर्मल बात नहीं, अगर दिखें ये संकेत तो तुरंत कराएं चेकअप
अचानक शुरू होने वाले गंभीर सिरदर्द का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को मेडिकल हेल्प लेने में संकोच नहीं करना चाहिए. सिरदर्द केवल कुछ समय के लिए होने वाली असुविधा नहीं है बल्कि गंभीर समस्याओं का संभावित संकेतक भी है.
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इन विटामिन की कमी से हो सकता है सिरदर्द? यहां जानें कैसे करें...
Causes of Headache: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है. कई बार खान-पान में गड़बड़ी के चलते भी सिरदर्द की समस्या से गुजरना पड़ता है.
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पांच महीनों से गंभीर सिरदर्द से परेशान था शख्स, डॉक्टर ने की जांच, पता चला दिमाग में घुसी थी एक जोड़ी चॉपस्टिक
शख्स जिसे लगभग पांच महीने से भयानक सिरदर्द हो रहा था, वह उस समय हैरान रह गया जब उसे पता चला कि उसके मस्तिष्क में चॉपस्टिक (chopsticks) की एक जोड़ी घुसी हुई है.
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सिरदर्द होने के कारण क्या हैं? सिर दर्द तुरंत कैसे ठीक करें, जानें इलाज और बचाव के घरेलू उपाय
Causes of Headache: सिरदर्द यूं तो सामान्य समस्या हैं, लेकिन कई बार इसका कारण गंभीर हो सकता है और ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर की राय जरूर लेनी चाहिए.
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बंद नाक से हैं परेशान तो इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, साइनस संक्रमण से मिलेगी तुरंत राहत
Yoga Asanas For Sinus Relief: बंद नाक और सिरदर्द के कारण अगर पूरी रात जाग रहे हैं तो हर सुबह इन योगासनों को करना शुरू कर दें. आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे.
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प्रेग्नेंसी में न बढ़े ब्लड प्रेशर लेवल, इन टिप्स को फॉलो कर जेस्टेशनल हाई ब्लड प्रेशर से करें बचाव
Gestational High Blood Pressure: अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके जेस्टेशनल हाई ब्लड प्रेशर को बेहतर ढंग से मैनेज करने में मदद मिल सकती है.
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सिरदर्द होने पर क्या नहीं खाना चाहिए? सिरदर्द को कम करने के लिए इन फूड्स से बचना बहुत जरूरी
Headache Diet: सिरदर्द से बचने के लिए सही डाइट का चयन करना जरूरी है. ऊपर बताए गए फूड्स से बचकर आप सिरदर्द की संभावना को कम कर सकते हैं. हेल्दी डाइट, पर्याप्त पानी पीना और नियमित व्यायाम करने से भी सिरदर्द से राहत मिल सकती है.
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क्या दांत दर्द से भी हो सकता है सिर में दर्द, जानिए इसका कारण और बचने के उपाय
जिनके दांत में दर्द होता है वे तेज सिर दर्द की भी शिकायत करते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार दांत का दर्द कई बार सिर दर्द और यहां तक कि माइग्रेन का कारण होता है.
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Headache cause : इस हार्मोन की कमी से सिर में होता है तेज दर्द, जानिए यहां
आपको बता दें कि शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल घटने पर सिर में दर्द होता है. इसके कम होने से ना सिर्फ हेडएक होता है बल्कि, कई और परेशानियां शुरू हो सकती हैं.
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाते हैं माइग्रेन अटैक? इन 6 तरीकों से कर सकते हैं बचाव
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Vitamin deficiency : इन 4 विटामिन की कमी से होता है सिर में दर्द, जानिए उनके नाम
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अक्सर होता है सिरदर्द, तो ये नॉर्मल बात नहीं, अगर दिखें ये संकेत तो तुरंत कराएं चेकअप
अचानक शुरू होने वाले गंभीर सिरदर्द का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को मेडिकल हेल्प लेने में संकोच नहीं करना चाहिए. सिरदर्द केवल कुछ समय के लिए होने वाली असुविधा नहीं है बल्कि गंभीर समस्याओं का संभावित संकेतक भी है.
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पांच महीनों से गंभीर सिरदर्द से परेशान था शख्स, डॉक्टर ने की जांच, पता चला दिमाग में घुसी थी एक जोड़ी चॉपस्टिक
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सिरदर्द होने के कारण क्या हैं? सिर दर्द तुरंत कैसे ठीक करें, जानें इलाज और बचाव के घरेलू उपाय
Causes of Headache: सिरदर्द यूं तो सामान्य समस्या हैं, लेकिन कई बार इसका कारण गंभीर हो सकता है और ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर की राय जरूर लेनी चाहिए.
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Yoga Asanas For Sinus Relief: बंद नाक और सिरदर्द के कारण अगर पूरी रात जाग रहे हैं तो हर सुबह इन योगासनों को करना शुरू कर दें. आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे.
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Gestational High Blood Pressure: अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके जेस्टेशनल हाई ब्लड प्रेशर को बेहतर ढंग से मैनेज करने में मदद मिल सकती है.
