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  स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं

  Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.

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  इन कारणों से आता है गंजापन, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन ने बताए बालों का झड़ना रोकने के उपाय

  Causes of Baldness And Hair Loss: हर कोई चाहता है कि बाल लंबे, काले और घने हों. लेकिन आजकल लोग बालों के झड़ने से बहुत ज्यादा परेशान हैं. बालों का झड़ना किसी के लिए भी एक बुरे सपने जैसा होता है. अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं, चलिए आज हम आपको बालों के गिरने का कारण और उसका समाधान बताएंगे.

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  बालों में तेल लगाती हैं लेकिन करती हैं यह बड़ी गलती तो निकल आएंगी फुंसियां, Dr. Rashmi Shetty ने बताया कैसे रहेंगे हेयर हेल्दी  

  Hair Health: डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रश्मि शेट्टी ने बताया क्यों बालों की सेहत नहीं रह पाती अच्छी. बताया सिर पर तेल लगाते हुए कौनसी गलतियां नहीं करनी चाहिए.

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  Hair Expert ने बताया बालों को लंबा करने का मेडिकल तरीका, बस 3 स्टेप में बढ़ जाएगी ग्रोथ

  Hair Growth Tips: अगर आपके बालों की ग्रोथ एक जगह आकर रुक गई है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. यहां हम आपको एक्सपर्ट के सुझाए गए 3 आसान तरीके बता रहे हैं, जो बालों की ग्रोथ बढ़ाने में असर दिखा सकते हैं.

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  White Hair: सफेद बाल तोड़ने से और बढ़ जाएंगे...आपने भी मम्मी से सुना है, तो एक्सपर्ट्स से जान लें सही बात

  Pulling Grey Hair: आपने अक्सर सुना होगा कि सफेद बाल तोड़ने से और बढ़ जाते हैं, लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि सफेद बाल तोड़ने चाहिए या नहीं.

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  एक्सपर्ट ने बताया बालों को बढ़ाने के लिए रोजमेरी हेयर ग्रोथ स्प्रे बनाने का तरीका, लटें होने लगेंगी घनी

  Rosemary Hair Growth Spray: अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं या बाल बढ़ाना चाहते हैं तो एक्सपर्ट के बताए इस हेयर ग्रोथ स्प्रे को घर पर तैयार कर सकते हैं. इस रोजमेरी स्प्रे को बनाना बेहद आसान है. 

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  कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं कर रहे हैं Flaxseeds का सेवन, जानिए क्या है अलसी खाने का सही तरीका

  Flaxseeds Khane Ka Sahi Tarika Kya Hai: अलसी के बीजों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसलिए इसे पोषक तत्वों का पावरहाउस भी कहा जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसमें होने वाले पोषक तत्वों का लाभ तभी मिलता है जब आप इसका सेवन सही तरीके से करते हैं. आइए जानते हैं इसके सेवन करने का सही तरीका क्या है?

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  एक्सपर्ट ने बताया आयुर्वेदिक हेयर ऑयल बनाने का तरीका, बालों का झड़ना होने लगेगा कम 

  Ayurvedic Hair Oil: अगर आपके बाल भी जरूरत से ज्यादा झड़ने लगे हैं तो एक्सपर्ट का बताया नुस्खा आपके भी काम आ सकता है. एक्सपर्ट के अनुसार, इस आयुर्वेदिक हेयर ऑयल का असर बेहद अच्छा नजर आता है. 

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  क्या स्ट्रेस से सचमुच निकलते हैं पिंपल्स और झड़ने लगते हैं बाल, जानिए इस बारे में क्या कहते हैं डॉक्टर 

  Stress And Pimples: तनाव के चलते शरीर कई तरह से प्रभावित होता है. यहां जानिए यह कितना सही है और इसपर डॉक्टर का क्या कहना है. 

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  स्किन और हेयर डॉक्टर ने बताया दुल्हन बनने वाली लड़कियों को बालों और त्वचा का ख्याल रखने के लिए क्या करना चाहिए

  Tips For Brides To Be: कुछ स्किन और हेयर केयर से जुड़ी बातें हैं जो दुल्हन बनने वाली लड़कियों को जरूर पता होनी चाहिए. खासतौर से अगर आपकी शादी नवंबर के महीने में होने जा रही है तो आपको इन टिप्स का ख्याल जरूर रखना चाहिए. 

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  एक्सपर्ट ने बताया घर पर हेयर ग्रोथ ऑयल बनाने का तरीका, इस तेल से कमर तक लंबे हो जाएंगे बाल

  Hair Growth Oil: झड़ते बाल मुसीबत का सबब बनते देर नहीं लगाते. ऐसे में बालों का झड़ना रोकने और बालों को बढ़ाने के लिए एक्सपर्ट के बताए होममेड हेयर ऑयल को बनाकर लगाया जा सकता है.

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  Hair fall test : डॉक्टर ने बताया बालों के झड़ने पर कौन से 5 टेस्ट जरूर कराने चाहिए

  Hair care tips : भारतीय बालों की देखभाल का एक बुनियादी सिद्धांत यह है कि सुंदरता भीतर से शुरू होती है. विटामिन, खनिज और प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक आहार को स्वस्थ बालों का आधार माना जाता है.

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  एक्सपर्ट से जानिए बाल बढ़ाने के लिए कैसे करते हैं लहसुन का इस्तेमाल, बालों को जड़ों से मिलता है पोषण 

  लहसुन का कई अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए बालों को बढ़ाने के लिए इसे किस तरह सिर पर लगाया जाना चाहिए, एक्सपर्ट दे रही हैं सलाह. 

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  होम्योपैथी एक्सपर्ट की बताई इस होम रेमेडी से आपके झड़ते बालों पर लगेगी लगाम, नुस्खा है जबरदस्त

  Hair expert advice : जबरांडी क्यू, आर्निका क्यू, ब्राह्मी क्यू इन तीनों को मिक्स करके नारियल के तेल में मिलाकर सप्ताह में एकबार स्कैल्प की मालिश करने से बालों को मजबूती मिलती है और डेंसिटी भी अच्छी होती है.

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  बालों में चिपकने वाली रूसी कर रही है परेशान, अपनाएं एक्सपर्ट के बताए यह कारगर उपाय, रुक जाएंगे गिरते बाल

  Hair care remedy : सप्‍ताह में एक बार बालों पर नींबू के रस के इस्‍तेमाल से बालों में नेचुलर शाइन आती है. यह डैंड्रफ की भी परेशानी से निजात दिला सकता है.