Hair Care: बालों के सफेद होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. अक्सर जब बाल सफेद होना शुरू ही होते हैं तो लोग इग्नोर करते हैं और जबतक सुध आती है तबतक पूरा सिर ही जैसे सफेद बर्फ की चादर से ढका हो ऐसा नजर आता है. ऐसे में बाल जब सफेद होना बस शुरू ही होते हैं तब उन्हें काला करने की कोशिश की जा सकती है. खासतौर से जिन लोगों के बाल कम उम्र में सफेद होने लगते हैं तो वे अपने बालों को एकबार फिर काला करने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे (Ayurvedic Remedies) आजमा सकते हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. राजा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि किस तरह सिर्फ एक चीज को खाने और एक ही चीज को सिर पर लगाने से बाल 40 दिनों में जड़ों से काले हो सकते हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट का कहना है कि इस नुस्खे को आजमाने पर नए बाल भी काले ही उगेंगे.
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सफेद बालों को काला करने के आयुर्वेदिक उपाय । Ayurvedic Remedies For White Hair
सफेद बालों को काला करने के लिए आंवला को सिर पर लगाया जा सकता है. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट का कहना है कि इस नुस्खे से बाल काले होने लगते हैं. इसके लिए सबसे पहले कच्चा आंवला लेकर घिसें और उसे कपड़े में बांधकर निचोड़ें. इस तरह निचोड़ने पर आंवले का रस निकलने लगेगा. इस रस को रोजाना रात के समय बालों पर लगाकर सोना है.
एक्सपर्ट का कहना है कि रात को सोते समय आपको एक चम्मच त्रिफला पाउडर खाकर सोना है. आप त्रिफला के पाउडर को एक गिलास पानी में मिलाकर भी पी सकते हैं.
आंवला के फायदे
आंवला (Amla) विटामिन सी से भरपूर होता है. इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, विटामिन बी, प्रोटीन और फाइबर भी होता है. आंवला को सिर पर लगाया जाए तो इससे बालों को जड़ों से पोषण मिलता है, जड़ों को मजबूती मिलती है, हेयर फॉलिकल्स को मजबूती मिलती है, स्कैल्प से बैक्टीरिया हटते हैं और डैंड्रफ की दिक्कत से भी निजात मिलती है.
त्रिफला के फायदेआयुर्वेद में त्रिफला (Triphala) का इस्तेमाल औषधि की तरह इस्तेमाल होता है. इसे खाने पर शरीर को विटामिन सी मिलता है, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले गुण भी मिल जाते हैं. त्रिफला के सेवन से बालों का झड़ना भी रुक जाता है. इसे शरीर का वात बैलेंस होता है और शरीर डिटॉक्स भी होने लगता है.
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