Habbits

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  डॉ सरीन ने बताया लिवर को हेल्दी रखने के लिए इन दो आदतों को फौरन दें बदल, वरना पहुंच सकते हैं गंभीर नुकसान

  डॉ. सरीन ने बताया कि लोगों को समय पर सोना चाहिए और देर रात खाना नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इससे पेट में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया प्रभावित होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं. रिसर्च से पता चला है कि जो लोग ठीक से नींद नहीं लेते, उन्हें फैटी लिवर की बीमारी होने का खतरा ज्यादा रहता है.

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  कभी नहीं सताएगी गट और पाचन की दिक्कतें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर की बताई इन 7 आदतों को आज से ही अपना लें

  Habits For Better Gut Health: हेल्दी गट के लिए आपको अपनी कुछ छोटी-छोटी आदतें बनानी होंगी. अगर आपको पेट से जुड़ी दिक्कत है, तो डॉक्टर की बताई इन बातों को जरूर फॉलो करें.

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  देर से उठने के साथ ही ये 5 आदतें आपके शरीर को बना देते हैं बीमार और मोटा, आज ही बदल दें

  मोटापा आपके लुक को तो खराब करता ही है! भला बाहर निकला हुआ पेट किसे ही अच्छा लगता है, इतनी ही नहीं यह आपको अंदरूनी रोगों का शिकार भी बना देता है. हम आपको आज ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में बताएंगे जो फैट का मुख्य कारण बनती हैं.

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  आपके बच्चे मे हैं ये 5 आदतें, तो समझ जाइए बड़ा होकर बनेगा कामयाब, रोशन करेगा नाम

  Kids Career: आज के समय में अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा आगे चलकर सक्सेसफुल बने तो पढ़ाई के साथ दूसरी एक्टिविटी में भी आगे रहे.

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  खाने में की गई ये चार गलतियां आपके पाचन तंत्र पर डालती हैं बुरा असर, आज ही बदल दें अपनी ये Food Habbits

  Food Habbits: हमारी फिजिकल एक्टिविटी और खाने की कई दूसरी चीजें हमारा डेली रूटीन आंतों के माइक्रोबायोम को प्रभावित कर सकता है और पाचन तंत्र को कमजोर कर सकता है.

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  खाना खाने का गलत समय सेहत पर डाल सकता है बुरा असर, जानिए क्या है ब्रेकफास्ट, डिनर और लंच करने का Right Time

  Eating Time: खाना खाने का सही समय और हर मील के बीच का गैप सेहत पर असर डालता है. अगर आप भी खाना खाने के सही समय को नहीं जानते हैं तो यहां जानिए कि किस समय पर क्या खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  खाने की ये अनहेल्दी आदतें आपके डाइजेशन सिस्टम को कर देती हैं कमजोर, आज ही बदलें वरना हो सकती हैं ये दिक्कतें

  Unhealthy Digestion: हम क्या खा रहे हैं, कैसे खा रहे हैं और कब खा रहे हैं ये सब चीजें ही हमारी हेल्थ पर असर डालती हैं. खराब तरीके से भोजन करना हमारे डाइजेशन सिस्टम पर बुरा असर डालता है.

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  क्या आप चाहते हैं लंबी आयु तो अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

  Self care tips : आज हम आपको यहां पर कुछ टिप्स बताने वाले हैं जिससे आप एक स्वस्थ और लंबा जीवन जी सकेंगे. 

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  Laxmi Ji: मां लक्ष्मी इन 4 वजहों से हो जाती हैं नाराज, जानें उनकी कृपा पाने के लिए क्या कर सकते हैं भक्त

  Laxmi Ji: धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, कुछ आदते ऐसी हैं जिससे मां लक्ष्मी नाराज हो जाती हैं. ऐसे में इन बुरी आदतों को तुरंत सुधार लेना अच्छा रहता है.

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  पढ़ाकू लोगों की कैटेगरी में आते हैं आप, जानने के लिए आजमाएं ये 9 तरीके और जानें अपने बारे में

  Reader sign: आप एक पढ़ाकू बच्चे हैं इसका पता आप यहां बताए गए लक्षणों से लगा सकते हैं.

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  Late Night Eating: देर रात खाने की है आदत तो इन बातों का जरूर रखें ख्याल

  Late Night Eating: देर रात भोजन करने से ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि, मोटापा और हृदय रोग जैसे कई स्वास्थ्य संबंधी जोखिम हो सकते हैं.

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  Valentine's Day: 2021 में कब है वैलेंटाइन डे? जानें तारीख और इस खास दिन से इन 14 हेल्दी हैबिट्स को करें फॉलो

  Valentine Day 2021: वैलेंटाइन वीक के पहले दिन रोज डे, दूसरे दिन प्रपोज डे, चॉकलेट डे, टेडी डे, प्रॉमिस डे, हग डे, किस डे और लास में वैलेंटाइंस डे आता है. आप इस वैलेंटाइन डे से खुद को और अपने पार्टनर को हमेशा रखने के लिए कुछ हेल्दी आदतों को फॉलो कर सकते हैं. नीचे वैलेंटाइन वीक 2021 की पूरी लिस्ट है, एक नजर डालें.

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  बदल गए अजय देवगन, खुद बताया- ये काम करना कर दिया बंद

  एक टीवी के शो में अजय देवगन (Ajay Devgn) ने बताया कि अब मैंने लोगों के साथ मजाक करना बंद कर दिया है. शो में अजय, अभिनेत्री तब्बू और रकुल प्रीत संग नजर आए थे, जहां लोगों ने उनके मजाक के कई किस्सों को शेयर किया. 

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  30 मिनट में 18 बीयर पी जाते हैं 'जेम्स बॉन्ड' डेनियल क्रैग

  जेम्स बॉन्ड स्टार डेनियल क्रैग का कहना है कि उनकी लोकप्रियता की वजह से वह कम समय में ज्यादा से ज्यादा ड्रिंक करने में माहिर हो गए हैं.

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  है खुद से प्यार तो अभी छोड़ दीजिये ये काम, वर्ना दुनिया वाले क्या कहेंगे...

  पता है, हमारे जमाने की सबसे अच्छी बात क्या है? वो ये कि हम सब अपने हिसाब से अपनी ज़िंदगी जीते हैं. चप्पल पहनकर कॉलेज चले जाते हैं, तो फटी जींस पहनकर पार्टी में. दिलचस्प ये कि हमने अपनी तमाम आदतों को 'ट्रेंड' या 'सिग्नेचर स्टाइल' का लबादा ओढ़ा दिया है.