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  जोन-जीरो सीक्रेट से लोगों ने कुछ ही दिनों में घटा लिया अपना सालों का बढ़ता वजन

  ज़ोन-ज़ीरो सीक्रेट बताता है कि, सेहत के लिए जिम में घंटों बिताने की ज़रूरत नहीं. हल्की-फुल्की गतिविधियां जैसे टहलना, स्ट्रेचिंग और बागवानी भी दिल से लेकर नींद तक सेहत को बेहतर बनाती हैं.

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  Shilpa Shetty ने किया फिटनेस चैलेंज, क्या आप भी शिल्पा की तरह कर सकते हैं यह एक मूव

  Shilpa Shetty Fitness Challenge: एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अक्सर ही योगा या एक्सरसाइज करते हए सोशल मीडिया पर वीडियो पोस्ट करती रहती हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में शिल्पा ने एक फिटनेस चैलेंज करके दिखाया है. आप भी कर सकते हैं ट्राई.

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  सियासत के 'अखाड़ेबाज' ओवैसी ने जिम में दिखाया दमखम, 56 वर्षीय नेता का पावर-शो दंग कर देगा

  तीखे भाषणों और आक्रामक शैली के लिए चर्चित ओवैसी हैदराबाद में एक जिम का उद्घाटन करने पहुंचे, लगे हाथ उन्होंने डंबल और डेडलिफ्ट्स पर भी हाथ आजमाए. उनका दमखम देखने लायक था.

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  कभी इस एक्ट्रेस के 'नौकर' बने थे धर्मेंद्र, 2 करोड़ की फिल्म ने कमाए थे 6 करोड़, 63 की उम्र में फिटनेस देख कहेंगे- माशाल्लाह

  इस एक्ट्रेस के पिता भी जाने-माने कलाकार थे. उनके नाम फिल्मों में सबसे ज्यादा बार पुलिस इंस्पेक्टर बनने का रिकॉर्ड दर्ज है.

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  300 साल की जिम मेंबरशिप में ठगा गया शख्स, गंवाए 1.06 करोड़ रुपये

  एक शख्स को जिम ने 300 साल की मेंबरशिप और फर्जी रिटर्न स्कीम का लालच देकर 1.06 करोड़ का चूना लगाया. जिम स्टाफ गायब है और मामला कोर्ट तक पहुंच गया है.

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  पूरे दिन बैठे रहने का है काम, तो मोटापा कंट्रोल करने के लिए इन योगासनों की लें मदद

  Best Yoga For Weight Loss: गलत खानपान, लंबे समय तक बैठे रहना और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी से यह समस्या और भी बढ़ रही है. लेकिन, अगर रोजाना योग करें तो वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.

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  जिम जाने के बाद अचानक सिरदर्द क्यों होता है? जानें इस दर्द से बचने के लिए क्या करें

  Sudden Headache After Exercise: आइए यहां आसान भाषा में समझते हैं कि जिम में वर्कआउट करने के बाद सिरदर्द क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.

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  Budget में करें Fitness की शुरुआत, 65% तक की छूट में खरीदें ये शानदार और Premium Treadmills

  Amazon Great Freedom Festival की धमाकेदार सेल में मिल रही है 60% से 65% तक की शानदार छूट, जहां टॉप क्वालिटी ट्रेडमिल्स सिर्फ 15,000 रुपये तक में उपलब्ध हैं. अगर फिटनेस को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बनाए रखना है, तो आज ही अपने लिए एक परफेक्ट ट्रेडमिल चुनें.

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  20 साल से नहीं पी थी शराब-स‍िगरेट, रोज जाता था शख्‍स ज‍िम, फ‍िर भी आया कार्डियक अरेस्ट

  Cardiac Arrest: मना जाता है कि हेल्दी खाना खाने से, शराब, सिगरेट से दूर रहने से, रोज एक्सरसाइज करने से हमारा दिल पूरी तरह सुरक्षित रहता है. लेकिन दिल्ली के निवासी 40 वर्षीय मोहित सचदेवा की कहानी बताती है कि समय से हार्ट चेकअप कराना भी उतना ही जरूरी है. चलिए जानते हैं पूरी बात.

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  कैंसर को हराकर फिर उठाया 220 किलो का वज़न, पारस बजाज की दमदार वापसी

  Fitness journey: कैंसर से जंग आसान नहीं थी, लेकिन पारस ने हार नहीं मानी. 30 अप्रैल 2024 को चंडीगढ़ में उनकी सर्जरी हुई और 12 दिन बाद डॉक्टरों ने कहा, You’re cancer-free.

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  500 रुपये से भी कम कीमत में पाएं ये शानदार Gym Bags, स्टाइल और क्वालिटी में हैं एक दम बढ़िया!

  Gym Bags Under 500 Rupees: अब फिटनेस के साथ स्टाइल में भी कोई समझौता नहीं होगा. 500 रुपये से कम में मिल रहे हैं शानदार Gym Bags जो दिखते हैं ट्रेंडी और ड्यूरेबल भी हैं. स्मार्ट स्पेस, मजबूत मटेरियल और मल्टी-यूज़ डिज़ाइन इन्हें बनाते हैं हर दिन के लिए परफेक्ट. जिम, ट्रैवल या कॉलेज, ये बैग्स हर जगह आपका स्टाइल स्टेटमेंट बन सकते हैं.

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  पहली शादी टूटी, दूसरी शादी में मिला धोखा! दलजीत कौर ने शेयर किया वीडियो, लिखा- पिछले एक साल से कई बार...

  एक्ट्रेस दलजीत कौर की पर्सनल लाइफ काफी चर्चा में रही है. उनकी शालीन भनोट से पहली शादी टूटी और फिर उन्हें केन्या के बिजनेसमैन निखिल पटेल से शादी के बाद धोखा मिला.

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  काजल अग्रवाल की खूबसूरती का ये है राज,  बताया'सेल्फ लव' का मतलब, बोलीं- इसके परिणाम सिर्फ बाहरी नहीं...

  काजल अग्रवाल हाल ही में पीरियड ड्रामा फिल्म 'कन्नप्पा' में देवी पार्वती के रूप में दिखी. इसमें उनके साथ अक्षय कुमार भी हैं. इसमें उन्होंने भगवान शिव की भूमिका निभाई है. मुकेश कुमार सिंह के निर्देशन में बनी 'कन्नप्पा' में विष्णु मांचू मुख्य भूमिका में हैं

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  मोटापा घटाने के लिए ड्रग्स: भोपाल में जिम, क्लिनिक, क्लब के अंदर ड्रग माफिया का जाल

  आरोपियों ने कबूल किया कि डॉक्टरों ने उन्हें मानसिक स्वास्थ्य के 'इलाज' के तौर पर एमडी लिखने में मदद की. जबकि जिम ट्रेनर इसे फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स की आड़ में बेचते थे.

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  जिम पर लगाया ताला, लाइसेंस किया रद्द, बॉडी बनाने के लिए जिम मालिक दे रहा था स्टेरॉयड

  लायन फिटनेस जिम परिसर से 20 मिली एएमपी इंजेक्शन की एक बोतल, तीन नशीली दवाओं के इंजेक्शन और 36 स्टेरॉयड टैबलेट ज़ब्त किए गए. प्रबंधक और आरोपी शेख आदिल पर अवैध रूप से नशीली दवाओं का सेवन करने और जिम जाने वालों को स्टेरॉयड उपलब्ध कराने का आरोप है.