Gyms

• 

  नशे में धुत शख्स ने सड़क को बनाया जिम, बीच सड़क पर किए पुश-अप्स, वीडियो देख लोगों ने काटी मौज

  वायरल हो रहे इस वीडियो में नशे में धुत एक शख्स बीच सड़क पर एक हाथ से पुश-अप्स मारता नजर आ रहा है. इस अजीब घटना ने सोशल मीडिया पर ताबड़तोड़ हलचल मचा दी है.

• 

  श्री श्री रविशंकर की फिटनेस का सीक्रेट है हैवी वर्कआउट, यहां देखें वीडियो

  Gym Workout Video: गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने इंस्टाग्राम पर अपना जिम वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है. जिसमें वह हैवी एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रहे हैं.

• 

  वर्कआउट के बाद केला खाने से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे, बस जान लीजिए खाने का सही तरीका

  Workout Banana Benefits In Hindi: वर्कआउट के बाद केला एक आइडियल फूड है, जो आपकी एनर्जी, मसल्स रिकवरी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके अद्भुत लाभों का आनंद लें.

• 

  आपके Workout में बेहतर बदलाव ला सकते हैं सही Sportswear, जानिए कैसे

  अगर आप वर्कआउट या किसी भी फिटनेस एक्टिविटी में बेहतरीन परफॉर्म करना चाहते हैं, तो सिर्फ सही एक्सरसाइज ही काफी नहीं होगी, बल्कि इसके लिए सही स्पोर्ट्सवियर भी जरूरी होता है. सही कपड़े पहनने से न सिर्फ आपकी परफॉर्मेंस बेहतर होती है, बल्कि आप चोटों से भी बच सकते हैं और लंबे समय तक एक्सरसाइज कर सकते हैं. आइए जानते हैं, कैसे अच्छे स्पोर्ट्सवियर आपके वर्कआउट को बेहतर बना सकते हैं.

• 

  Blackberrys के स्टाइलिश Shorts और Trousers पर ये शानदार डील्स बिल्कुल न करें मिस

  Best Deals On Men Stylish Shorts and Trousers: Myntra मेंस फैशन लवर्स के लिए ब्लैकबेरीज के मॉडर्न और हाई क्वालिटी वाले शॉर्ट्स और ट्राउज़र्स पर अट्रैक्टिव और शानदार डील्स लेकर आया है. ये डील्स आपके बजट के लिए बिल्कुल बेस्ट है.

• 

  Best Pre Workout Foods: एक्सरसाइस से पहले खा लें ये 5 चीजें, भयंकर एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, बिना थके कर पाएंगे वर्कआउट

  Fitness Tips: यहां हम आपको कुछ ऐसे फूड्स बता रहे हैं, जिन्हें वर्कआउट से पहले खाने पर बॉडी में लंबे समय तक एनर्जी रिलीज होती रहेगी. इस तरह आप बिना थके बेहतर तरीके से एक्सरसाइज कर पाएंगे.

• 

  घर पर ही बना सकते हैं सॉलिड बॉडी और स्ट्रॉन्ग मसल्स, बस ये 3 एक्सरसाइज के साथ खाएं 4 चीजें

  Body Kaise Banaye: एक फिट और टोन बॉडी पाने का सपना हर किसी का होता है. लेकिन, जिम न जा पाने और सही गाइडेंस न होने की वजह से हमेशा सोचने में ही समय गुजर रहा है. आज हम आपके लिए सॉलिड बॉडी पाने के कारगर उपाय लेकर आए हैं.

• 

  Myntra पर H&M और Sassafras Worklyf के ट्राउजर पर जबरदस्‍त छूट, 702 रुपए में आप खरीद सकती हैं स्‍टाइलिश और कम्फर्टेबल Trousers

  ऑफिस के लिए रेडी होना,आसान नहीं होता, लेकिन अनकंफर्टेबल और पुराने ट्राउजर अकसर इसे एक बड़ा काम बना देते हैं. ऐसे में Myntra पर H&M और Sassafras Worklyf के लेटेस्‍ट कलेक्‍शन ने आपकी परेशानी को हल कर दिया है.

• 

  HRX की टी-शर्ट से लेकर ट्रैक पैंट्स तक पर 75% तक की शानदार छूट, डील्स खत्म होने से पहले करें शॉपिंग

  Best Deals On HRX Sportswear: Myntra की लेटेस्ट सेल में ऋतिक रोशन के स्पोर्ट्सवियर HRX पर बेहतरीन सेल चल रही है, जिसमें कीमतों में 75% तक की छूट दी जा रही है. चाहे आप हाई-परफॉरमेंस जिम वियर की तलाश कर रहे हों या स्टाइलिश एथलीजर की, इस सेल में हर फिटनेस लवर्स के लिए सब कुछ है, वह भी 1440 रुपये से कम में.

• 

  वीमेन के स्टाइलिश Sportswear और Activewear पर शानदार सेल, सिर्फ 699 रुपये से शुरू हैं डील्स

  Myntra की Birthday Blast Sale में Kica के ट्रेंडी एक्टिववियर की एक रोमांचक रेंज मिल रही है, जिसकी शुरुआती कीमत सिर्फ 699 रुपये है. इस सेल में आपको Kica की टी-शर्ट, ट्रैक पैंट, शॉर्ट्स और बहुत कुछ मिल जाएगा. ये सभी कपड़े आरामदायक और स्टाइलिश हैं, जो आपको किसी भी एक्टिविटी के दौरान आरामदायक रखेंगे.

• 

  हार नहीं मानूंगी... सुपरस्टार धर्मेंद्र से वीडियो कॉल के बाद हिना खान में जोश, जिम में पसीना बहाती आईं नजर 

  ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘कसौटी जिंदगी की’ जैसे शो में अपनी भूमिकाओं के लिए मशहूर एक्ट्रेस हिना खान ने हाल ही में अपना फैन मोमेंट फैंस को दिखाया. जबकि नए पोस्ट में उन्होंने बताया कि मुश्किल दौर से उबरना उनके लिए कितना मुश्किल रहा है.

• 

  रोज टहलने के आप जान जाएंगे हेल्थ सीक्रेट्स, तो नहीं पड़ेगी जिम में पैसे खर्च करने की जरूरत

  अगर आप धीरे-धीरे टहल रहें हैं, तो फिर यह उतना असरदार नहीं होगा खासतौर से वेटलॉस के लिए. मतलब आपको 1 मिनट में कम के कम 80 से 100 स्टेप्स चलने चाहिए. 

• 

  जिम में हो रहे लगातार हादसों को कैसे रोकें? फिटनेस कोच ने बताए कौन से कड़े सुरक्षा उपाय अपनाने होंगे

  How To Stop Gym Accidents: जिम में लगातार हो रही मौतों ने फिटनेस कम्युनिटी को सदमे में डाल दिया है, जिससे जिम में कड़े सुरक्षा उपायों की मांग फिर से शुरू हो गई है.

• 

  मेमोरी होगी तेज और म‍िनटों में कर सकेंगे याद, अगर अपनाएंगे योगा एक्‍सपर्ट की बताई यह कारगर ट्र‍िक

  ब्रेन जिम में हाथों से किए जाने वाले कुछ सिंपल एक्सरसाइज से ब्रेन को रिलैक्स होने में काफी मदद मिलती है और इससे याद करने की क्षमता भी बढ़ती है.

• 

  जिम की ट्रेनिंग से कम नहीं हैं ये 5 एक्सरसाइज, होम वर्कआउट से भी घटाया जा सकता है वजन 

  Weight Loss Exercises: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और पतले होना चाहते हैं, तो यहां बताए होम वर्कआउट से आपको फायदा नजर आ सकता है. इन एक्सरसाइजेस को अपने डेली वर्कआउट रूटीन का हिस्सा बनाया जा सकता है.