Green Coffee

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  इस हरी कॉफी से क्रिकेटर सरफराज खान ने 60 द‍िन में घटा डाला 17 क‍िलो वजन, यह रहा ख‍िलाड़ी का डाइट प्‍लान

  Green Coffee For Weight Loss: सरफराज खान ने सिर्फ 2 महीने में 17 किलो वजन घटाया था. उनकी फिटनेस में स्ट्रिक्ट डाइट, एक्सरसाइज और ग्रीन कॉफी है, जिससे वेट लॉस में हेल्प मिली. 

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  Fatty Liver कम कर देंगी ये 3 तरह की ड्रिंक्स, डॉक्टर ने बताया फैटी लिवर के हर पेशेंट को देते हैं पीने की सलाह

  Fatty Liver Home Remedies: अगर आप भी फैटी लिवर की दिक्कत से परेशान हैं तो राहत पाने के लिए डॉक्टर की सलाह मान सकते हैं. डॉक्टर ने बताया कि किन ड्रिंक्स को पीने पर फैटी लिवर में मिलता है आराम. 

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  सुबह चाय कॉफी की बजाय इन 5 हेल्दी विकल्पों को करें ट्राई, मिलेगा सेहत का खजाना और दिनभर एनर्जी

  Healthy Options Instead of Coffee: सुबह कॉफी के विकल्प पाचन तंत्र को शांत कर सकते हैं और हाइड्रेशन को बढ़ावा दे सकते हैं.अगर आप कॉफी छोड़ने या उसके विकल्प तलाशने की सोच रहे हैं तो ये 5 ड्रिंक आपको सुबह की एनर्जी देने के लिए बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं.

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  गंदे यूरिक एसिड को शरीर से निकालने के लिए पी लें यह ड्रिंक, शरीर से फिल्टर होने लगेगें Uric Acid के कण 

  Uric Acid Control: बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में इस यूरिक एसिड को समय रहते कम करने की जरूरत होती है. 

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  शैंपू में इस चीज को मिलाकर धो लिए बाल तो बदल जाएगी बालों की काया, हेयर फॉल होने लगेगा कम 

  इस तरह शैंपू का इस्तेमाल करने पर बालों के झड़ने की दिक्कत से मिल जाएगी निजात. जान लीजिए इस नुस्खे के बारे में.

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  एक्सपर्ट ने बताया क्या है चाय या कॉफ़ी पीने का सबसे खराब समय ? नुकसान जानकर आप भी बदल देंगे समय

  हममें से ज़्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप गर्म चाय या कॉफ़ी से करना पसंद करते हैं, लेकिन गलत समय पर इन्हें पीना हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डाल सकता है. क्या आप सोच रहे हैं कि आपको कब इनका सेवन नहीं करना चाहिए, आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि वो क्या कहते हैं.

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  नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से छुटकारा दिलाती हैं ये ड्रिंक्स, स्किन और सेहत को मिलते हैं फायदे

  एंटी-ऑक्सीडेंट्स फल, सब्जियों, साबुत अनाज, मेवे, बीज और यहां तक कि हमारे कुछ पसंदीदा ड्रिंक्स में पाए जाते हैं. आइए जानते हैं एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर कुछ ड्रिंक्स के बारे में. 

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  वाइन, कॉफी और चाय को सिर्फ पीने के लिए ही नहीं, इस जगह पर नहाने के लिए भी किया जाता है इस्तेमाल, देखें वायरल वीडियो

  Wine Bathe: हाल ही में, एक इंस्टाग्राम रील वायरल हुई जिसमें एक व्लॉगर को वाइन बाथ का एक्सीपीरिएंस करते हुए दिखाया गया है.

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  जवां त्वचा की इच्छा पूरी करेंगे ये कोरियन फेस पैक्स, चावल, कॉफी और ग्रीन टी से दिखेगा कमाल का असर

  Korean Skin Care: त्वचा की सही देखरेख के लिए कुछ कोरियन फेस पैक्स लगाए जा सकते हैं. ये फेस पैक्स त्वचा को जवां बनाए रखने में बेहद अच्छा असर दिखाते हैं. 

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  कमर और पेट की चर्बी करनी है कम तो इन 4 लो कैलोरी ड्रिंक्स को पीकर देख लीजिए एक महीना, तोंद अंदर हो जाएगी 

  Fat Burning Drinks: खानपान अच्छा हो तो वजन कम होने में भी असर दिखने लगता है. यहां कुछ ऐसे ही लो कैलोरी ड्रिंक्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें पीने पर वजन कम हो सकता है. 

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  कमर करनी है 26 इंच की तो यहां जानिए ब्लैक टी या ग्रीन टी में से क्या पीएं, सच में सच्चाई जानकर चौंक जाएंगे आप

  Black tea for weight loss : इन दिनों वजन घटाने के लिए लोग तरह तरह के चायों का इस्‍तेमाल कर रहे हैं. क्‍या आप जानते हैं कि वेट लॉस करने में ग्रीन टी अधिक असरदार है या ब्लैक टी?

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  चेहरे पर स्क्रब सही तरह से ना करने पर फायदे से ज्यादा होता है नुकसान, जान लीजिये कैसे करें Scrub का इस्तेमाल

  Face Scrub: अक्सर हम चेहरा स्क्रब तो कर लेते हैं लेकिन यह ध्यान नहीं देते कि हमारा तरीका सही है या नहीं. गलत तरह से किए गए स्क्रब से त्वचा कट-फट भी सकती है. 

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  योग करने से पहले कॉफी पीनी चाहिए या नहीं? जानें क्या पीना है ज्यादा बेहतर

  बता दें कि कई लोग सुबह योग करने से पहले कॉफी, चाय या फिर ग्रीन टी का सेवन करते हैं. कई लोगों का ऐसा मानना है कि इनको पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है. वहीं कुछ लोगों को लगता है योगा से पहले कुछ भी खाना पीना नहीं चाहिए.

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  चेहरे को स्क्रब करना क्यों है जरूरी और किस तरह बना सकते हैं Homemade Scrub, जानें यहां 

  Homemade Scrubs For Face: घर पर बड़ी ही आसानी से अलग-अलग तरह के स्क्रब बनाकर तैयार किए जा सकते हैं. ये स्क्रब स्किन पर ग्लो भी देते हैं.

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  Green Drink For Weight Loss: ग्रीन टी ही नहीं वजन घटाने के लिए इस हरे रंग की ड्रिंक का करें सेवन, तेजी से पिघलेगा फैट

  Weight Loss Drink: शरीर में जमी चर्बी और मोटापे को कम करने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. घंटों व्यायाम के बाद भी कई बार फर्क नजर नहीं आता. वजन घटाने के लिए वर्कआउट के साथ उचित आहार की जरूरत होती है.