Gram
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
आप भी बन सकते हैं ग्राम प्रधान, जानिए योग्यता और नियम
ग्राम प्रधान बनने के लिए उम्मीदवार की उम्र कम से कम 21 साल होनी चाहिए और वह भारतीय नागरिक होना चाहिए. मानसिक रूप से स्वस्थ और किसी आपराधिक मामले में दोषी न होना भी जरूरी है.
-
सूखकर हड्डियों का ढांचा हो गया है शरीर, तो चने के साथ खा लें ये एक चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Khajoor with Gram For Weight Gain: क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाने के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं तो आप चने के साख इस चीज को खा सकते हैं.
-
30 दिनों तक खाली पेट हर रोज खा लीजिए 1 मुट्ठी चना फिर देखिए कमाल, डायबिटीज समेत कई समस्याओं के लिए काल
Bhuna Chana Khane ke Fayde: अगर आप 30 दिनों तक खाली पेट 50-60 ग्राम भुने चनों का सेवन करते हैं उनको अद्भुत लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के लाभ.
-
आज क्या बनाऊं: बेसन में दूध घोलकर बनाएं एकदम सॉफ्ट और स्वादिष्ट लड्डू, फटाफट नोट करें रेसिपी
Milk Besan Laddu: अगर आप भी लड्डू खाने के शौकीन हैं और मार्केट में मिलने वाले लड्डू जैसा स्वाद चाहते हैं, तो एक कटोरी बेसन में दूध मिलाकर झटपट तैयार करें.
-
बेसन को कीड़ों से कैसे बचाएं? इस एक पत्ते को डालकर रख दीजिए डिब्बे में, एक भी Insect नहीं आएगा नजर
How To Protect Besan From Insects: बरसात के मौसम में अक्सर ही बेसन के डिब्बे में कीड़े लग जाते हैं. इन कीड़ों को प्राकृतिक तरीके से हटाने के लिए यहां दिए घरेलू नुस्खे को आजमाया जा सकता है.
-
किडनी-लीवर समेत इन समस्याओं के लिए काल है ये काली दाल, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Urad Dal Benefits: काली उड़द की दाल न केवल अपने स्वाद के लिए बल्कि पौष्टिक गुणों के लिए भी लोकप्रिय है. रोजाना इसके सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
-
दुबले-पतले शरीर में भरना है मांस तो भुने चने के साथ खा लें ये एक चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Khajoor with Gram For Weight Gain: अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप भुने चने के साथ इन चीज को खा सकते हैं.
-
100 ग्राम समोसा-जलेबी में कितनी कैलोरी होती है? इस कैलोरी को बर्न करने में लगेगी कितनी मेहनत और एक्सरसाइज
Calories In 100 Grams Samosa And Jalebi : अगर आप अपनी सेहत को लेकर गंभीर हैं, तो बेहतर है कि कुछ चीजों को कभी-कभार तक ही सीमित रखें. स्वाद ज़रूरी है, लेकिन समझदारी उससे भी ज्यादा ज़रूरी है.
-
क्या आपकी थाली में है भरपूर प्रोटीन? ICMR की यह रिपोर्ट आपको चौंका देगी
Protein from Indian Diet: भारतीय भोजन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है. एक्सपर्ट का मानना है कि अगर थोड़ी समझदारी और योजना के साथ भोजन तैयार किया जाए, तो भारतीय घरों में प्रोटीन की जरूरतें आसानी से पूरी की जा सकती हैं.
-
भुने चने खाने से मिलते हैं इतने फायदे, नेचुरल प्रोटीन से लेकर फाइबर का भी खजाना
Roasted Chana Benefits: भुने चने केवल एक स्नैक नहीं बल्कि हेल्थ का खजाना हैं. अगर आप हेल्दी रहने की कोशिश कर रहे हैं या नेचुरल डाइट की ओर बढ़ना चाहते हैं, तो अपने दिन की शुरुआत या शाम की भूख मिटाने के लिए भुने चनों को जरूर शामिल करें.
-
आज क्या बनाऊं: सिर्फ एक कटोरी बेसन से झटपट ऐसे बनाएं स्वादिष्ट सब्जी, नोट करें रेसिपी
Besan Chilla Subji: अगर आप भी एक ही तरह की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो बारिश के मौसम में झटपट ऐसे बनाएं बेसन चीला सब्जी.
-
पनीर, अंडे कुछ नहीं खाते, तो प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए भुने चने से बनाएं सत्तू वाली ये हेल्दी ड्रिंक
Natural Protein Sources: खासतौर पर गर्मियों में यह ड्रिंक ठंडक पहुंचाने के साथ डाइजेशन सुधारने और मसल्स स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद करता है. आइए जानते हैं कि सत्तू की ड्रिंक के फायदे और इसे बनाने का सही तरीका क्या है.
-
Gram Chikitsalay 2: ग्राम चिकित्सालय का आ रहा है सीजन 2, झोला छाप डॉक्टर से जानें क्या है तैयारियां
प्राइम वीडियो की वेब सीरीज ग्राम चिकित्सालय हाल ही में रिलीज हुई थी. एक बार फिर गांव की जिंदगी और उसकी छोटी-छोटी जरूरतें और मुश्किलें नजर आई थीं. लेकिन ग्राम चिकित्सालय को पांच एपिसोड्स में ही खत्म कर दिया गया था.
-
गांव की इस कहानी के आगे फीके पड़े शहरी चेहरे, ओटीटी पर नेटफ्लिक्स की वेब सीरीज को प्राइम वीडियो के शो ने पछाड़
ओटीटी प्लेटफॉर्म पर हर हफ्ते कई फिल्में और वेब सीरीज रिलीज होती हैं. जो लोगों का दिल जीत लेती हैं. बीते कुछ समय से ओटीटी पर शानदार वेब सीरीज आ रही हैं. जिन्हें देखकर लोगों का दिल खुश हो जा रहा है.
-
पंचायत, दुपहिया और ग्राम चिकित्सालय, प्राइम वीडियो पर अब इंतजार है तो सिर्फ 2 जुलाई का
पंचायत, दुपहिया और ग्राम चिकित्सालय ओटीटी प्लेटफॉर्म प्राइम वीडियो पर मौजूद हैं और अपने ग्रामीण परिवेश की वजह से सुर्खियों मे भी हैं. लेकिन इंतजार 2 जुलाई का है, क्यों?
-
आप भी बन सकते हैं ग्राम प्रधान, जानिए योग्यता और नियम
ग्राम प्रधान बनने के लिए उम्मीदवार की उम्र कम से कम 21 साल होनी चाहिए और वह भारतीय नागरिक होना चाहिए. मानसिक रूप से स्वस्थ और किसी आपराधिक मामले में दोषी न होना भी जरूरी है.
-
सूखकर हड्डियों का ढांचा हो गया है शरीर, तो चने के साथ खा लें ये एक चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Khajoor with Gram For Weight Gain: क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाने के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं तो आप चने के साख इस चीज को खा सकते हैं.
-
30 दिनों तक खाली पेट हर रोज खा लीजिए 1 मुट्ठी चना फिर देखिए कमाल, डायबिटीज समेत कई समस्याओं के लिए काल
Bhuna Chana Khane ke Fayde: अगर आप 30 दिनों तक खाली पेट 50-60 ग्राम भुने चनों का सेवन करते हैं उनको अद्भुत लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के लाभ.
-
आज क्या बनाऊं: बेसन में दूध घोलकर बनाएं एकदम सॉफ्ट और स्वादिष्ट लड्डू, फटाफट नोट करें रेसिपी
Milk Besan Laddu: अगर आप भी लड्डू खाने के शौकीन हैं और मार्केट में मिलने वाले लड्डू जैसा स्वाद चाहते हैं, तो एक कटोरी बेसन में दूध मिलाकर झटपट तैयार करें.
-
बेसन को कीड़ों से कैसे बचाएं? इस एक पत्ते को डालकर रख दीजिए डिब्बे में, एक भी Insect नहीं आएगा नजर
How To Protect Besan From Insects: बरसात के मौसम में अक्सर ही बेसन के डिब्बे में कीड़े लग जाते हैं. इन कीड़ों को प्राकृतिक तरीके से हटाने के लिए यहां दिए घरेलू नुस्खे को आजमाया जा सकता है.
-
किडनी-लीवर समेत इन समस्याओं के लिए काल है ये काली दाल, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Urad Dal Benefits: काली उड़द की दाल न केवल अपने स्वाद के लिए बल्कि पौष्टिक गुणों के लिए भी लोकप्रिय है. रोजाना इसके सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
-
दुबले-पतले शरीर में भरना है मांस तो भुने चने के साथ खा लें ये एक चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Khajoor with Gram For Weight Gain: अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप भुने चने के साथ इन चीज को खा सकते हैं.
-
100 ग्राम समोसा-जलेबी में कितनी कैलोरी होती है? इस कैलोरी को बर्न करने में लगेगी कितनी मेहनत और एक्सरसाइज
Calories In 100 Grams Samosa And Jalebi : अगर आप अपनी सेहत को लेकर गंभीर हैं, तो बेहतर है कि कुछ चीजों को कभी-कभार तक ही सीमित रखें. स्वाद ज़रूरी है, लेकिन समझदारी उससे भी ज्यादा ज़रूरी है.
-
क्या आपकी थाली में है भरपूर प्रोटीन? ICMR की यह रिपोर्ट आपको चौंका देगी
Protein from Indian Diet: भारतीय भोजन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है. एक्सपर्ट का मानना है कि अगर थोड़ी समझदारी और योजना के साथ भोजन तैयार किया जाए, तो भारतीय घरों में प्रोटीन की जरूरतें आसानी से पूरी की जा सकती हैं.
-
भुने चने खाने से मिलते हैं इतने फायदे, नेचुरल प्रोटीन से लेकर फाइबर का भी खजाना
Roasted Chana Benefits: भुने चने केवल एक स्नैक नहीं बल्कि हेल्थ का खजाना हैं. अगर आप हेल्दी रहने की कोशिश कर रहे हैं या नेचुरल डाइट की ओर बढ़ना चाहते हैं, तो अपने दिन की शुरुआत या शाम की भूख मिटाने के लिए भुने चनों को जरूर शामिल करें.
-
आज क्या बनाऊं: सिर्फ एक कटोरी बेसन से झटपट ऐसे बनाएं स्वादिष्ट सब्जी, नोट करें रेसिपी
Besan Chilla Subji: अगर आप भी एक ही तरह की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो बारिश के मौसम में झटपट ऐसे बनाएं बेसन चीला सब्जी.
-
पनीर, अंडे कुछ नहीं खाते, तो प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए भुने चने से बनाएं सत्तू वाली ये हेल्दी ड्रिंक
Natural Protein Sources: खासतौर पर गर्मियों में यह ड्रिंक ठंडक पहुंचाने के साथ डाइजेशन सुधारने और मसल्स स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद करता है. आइए जानते हैं कि सत्तू की ड्रिंक के फायदे और इसे बनाने का सही तरीका क्या है.
-
Gram Chikitsalay 2: ग्राम चिकित्सालय का आ रहा है सीजन 2, झोला छाप डॉक्टर से जानें क्या है तैयारियां
प्राइम वीडियो की वेब सीरीज ग्राम चिकित्सालय हाल ही में रिलीज हुई थी. एक बार फिर गांव की जिंदगी और उसकी छोटी-छोटी जरूरतें और मुश्किलें नजर आई थीं. लेकिन ग्राम चिकित्सालय को पांच एपिसोड्स में ही खत्म कर दिया गया था.
-
गांव की इस कहानी के आगे फीके पड़े शहरी चेहरे, ओटीटी पर नेटफ्लिक्स की वेब सीरीज को प्राइम वीडियो के शो ने पछाड़
ओटीटी प्लेटफॉर्म पर हर हफ्ते कई फिल्में और वेब सीरीज रिलीज होती हैं. जो लोगों का दिल जीत लेती हैं. बीते कुछ समय से ओटीटी पर शानदार वेब सीरीज आ रही हैं. जिन्हें देखकर लोगों का दिल खुश हो जा रहा है.
-
पंचायत, दुपहिया और ग्राम चिकित्सालय, प्राइम वीडियो पर अब इंतजार है तो सिर्फ 2 जुलाई का
पंचायत, दुपहिया और ग्राम चिकित्सालय ओटीटी प्लेटफॉर्म प्राइम वीडियो पर मौजूद हैं और अपने ग्रामीण परिवेश की वजह से सुर्खियों मे भी हैं. लेकिन इंतजार 2 जुलाई का है, क्यों?
