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Good Cholesterol कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 8 चीजें खाने से साफ हो जाएगा नसों में जमा प्लाक
HDL Cholesterol को गुड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है. ये हमारे खून में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को हटाने में मदद करता है. ऐसे में शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल की सही मात्रा का बने रहना जरूरी है.
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कितना अच्छा या बुरा है आपका रिलेशनशिप? एक्सपर्ट ने बताया इन 10 बातों से लगा लें पता
एक्सपर्ट ने 10 ऐसी बातें बताई हैं, जिनपर ध्यान देकर आप अपने रिलेशनशिप को बेहतर समझ पाएंगे. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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आंखों की रोशनी को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया वीडियो
Tips For Healthy Eyesight: लाइफस्टाइल के साथ बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों में जलन, पानी आना, रोशनी कमजोर होने के साथ ही धुंधला दिखने जैसी समस्याएं भी देखने को मिलती हैं. बढ़ते स्क्रीन टाइम और बदलती लाइफस्टाइल के दौर में ये टिप्स हर किसी के लिए उपयोगी हैं.
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थके हारे आए पापा के चेहरे पर मुस्कान लाने बेटी ने किया ऐसा काम, देख दिल हार बैठे यूजर्स
इंस्टाग्राम पर वायरल इस वीडियो में एक बेटी अपने पिता के साथ Justin Bieber के हिट गाने Baby पर गजब का डांस करती नजर आ रही है. इस वीडियो पर यूजर्स बढ़चढ़ कर अपना प्यार लुटा रहे हैं.
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बच्चों के सोने का सही टाइम क्या है? डॉक्टर ने बताया इस समय सोने से तेज होगी बच्चों की ग्रोथ, माइंड भी होगा शार्प
Parenting tips: आइए जानते हैं छोटे बच्चों को किस समय सुला देना चाहिए, साथ ही जानेंगे बच्चों को अच्छी और आरामदायक नींद सुलाने के कुछ आसान तरीके.
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ये 3 सब्जियां खाने से कंट्रोल हो जाएगा Diabetes, डाइटिशियन ने बताया शुगर के मरीज गर्मी के मौसम में जरूर खाएं
Vegetables to control diabetes: डाइटिशियन ने 3 ऐसी सब्जियां बताई हैं, जो डायबिटीज को नेचुरली कंट्रोल करने में असर दिखा सकती हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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क्या आप किसी दिन भी दाढ़ी, मूँछ और बाल बनवा लेते हैं? अब से न करें ये भूल, ज्योतिषाचार्य से जानिए कौन सा दिन होता है अशुभ
महाभारत के अनुशासन पर्व में क्षोर कर्म अर्थात बाल कटवाने और मुंडन से संबंधित नियमों और मान्यताओं का प्रमुख रूप से उल्लेख किया गया है. इसके अलावा अन्य धार्मिक ग्रंथों एवं पुराणों में भी बाल कटवाने और मुंडन के नियमों को निर्दिष्ट किया गया है.
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माता-पिता की एक गलती बन सकती है पैरेंटिंग फेल की वजह, एक्सपर्ट ने बताया पैरेंट्स को नहीं करनी चाहिए यह मिस्टेक
Parenting Mistakes: अक्सर ही माता-पिता जाने-अनजाने में ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनकी वजह से बच्चे मनमानी करना सीख जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसी है यह गलती जिसे करने से पैरेंट्स को परहेज करना चाहिए.
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दिनभर नहीं होगी थकान और शरीर में रहेगी एनर्जी, डॉक्टर ने कहा सुबह जरूर करें ये 5 काम
Best Morning Routine: सुबह के समय अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो शरीर दुरुस्त रहता है और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी शरीर को नहीं घेरती हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये हेल्दी हैबिट्स.
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वॉक को बनाना है सुपर पावरफुल तो करें ‘जापानी वॉकिंग’, दिल के लिए है कमाल के फायदे, जानें कैसे है नॉर्मल वॉक से अलग
अगर आप पैदल चलना पसंद करते हैं तो हम आपको ‘जापानी वॉकिंग’ के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे शरीर की हेल्थ के लिए बेस्ट माना गया है. आइए जानते हैं इसके बारे में.
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बाल चमकदार और मुलायम हो जाएंगे पक्का, जब एलोवेरा में ये चीजें मिलाकर लगाएंगे आप
Aloe Vera for Hair: बालों पर नियमित रूप से एलोवेरा लगाने से हेयर ग्रोथ तेज होती है और बाल चमकदार और मुलायम हो जाते हैं. एलोवेरा में कुछ खास चीजों को मिलाने से यह और भी असरदार हो जाता है.
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खराब से खराब हैंडराइटिंग 15 दिन में जाएगी सुधर, अगर अपनाया यह फॉर्मुला तो मोतियों-सा लिखेगा लाडला
How To Improve Handwriting: अगर बच्चे के स्कूल जाने के समय से ही हैंडराइटिंग पर ध्यान दिया जाए तो जल्दी ही उसकी लिखावट बेहतर हो जाती है और वह आगे चल कर सुंदर अक्षरों में लिखना सीख जाता है.
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रात को सोने से पहले या उठने के तुरंत बाद इस तरीके से फेस पर लगाएं फिटकरी, टैनिंग होगी दूर तुरंत मिलेगा ग्लो
Chehre Par Fitkari Lagane ka Sahi Tarika: आपके किचन में मौजूद एक चीज ऐसी भी है जो बेहद सस्ती है और टैनिंग को दूर करने में आपकी मदद कर सकती है. हम बात कर रहे हैं फिटकरी की. अगर आप इसका सही से इस्तेमाल करते हैं तो आपको इसका फायदा कुछ ही समय में दिखने लग जाएगा.
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हेल्थ स्पेशलिस्ट ने कहा बाथरूम से आज ही फेंक दीजिए ये 7 चीजें, सेहत के लिए साइलेंट किलर हैं ये आइटम्स
Unhealthy Things In Bathroom: बाथरूम में मौजूद कुछ चीजें सेहत और स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं. इसी बारे में बता रही हैं हेल्थ स्पेशलिस्ट. जानिए कौनसी हैं ये चीजें जिन्हें बाथरूम में रखने से करना चाहिए परहेज.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालें 2 लौंग और पिएं इसका पानी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Laung Ka Pani Pine ke Fayde: पेट फूलना और पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने में आपकी मदद कर सकता है आपके किचन में पाया जाने वाला एक मसाला. सुबह खाली पेट इस मसाले के पानी का सेवन आपकी कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है.
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Good Cholesterol कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 8 चीजें खाने से साफ हो जाएगा नसों में जमा प्लाक
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रात को सोने से पहले या उठने के तुरंत बाद इस तरीके से फेस पर लगाएं फिटकरी, टैनिंग होगी दूर तुरंत मिलेगा ग्लो
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