Gond Health Benefits

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  गर्मियों में किस तरह खाने चाहिए Dry Fruits? देखें Kaju से लेकर Pista तक पर Super Saving Deals

  Super Saving Deals On Dry Fruits: गर्मियों में एनर्जी बनाए रखना और शरीर को सही पोषण देना बेहद जरूरी है, और इसके लिए ड्राई फ्रूट्स सबसे बेहतरीन ऑप्शनस में से एक हैं! लेकिन इनकी तासीर गर्म होती है, इसलिए सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. भीगे हुए बादाम, किशमिश, अंजीर और पिस्ता न सिर्फ आपकी सेहत को दुरुस्त रखते हैं, बल्कि शरीर को ठंडक भी देते हैं. इस गर्मी में सुपर सेविंग डील्स का फायदा उठाकर अपने फेवरेट ड्राई फ्रूट्स स्टॉक.

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  गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जान लें किस टाइम खाने से मिलेगा गर्मी, कब्ज और मोटापे से छुटकारा

  Best Time to Have Gond Katira in Summer: गर्मी में रोज गोंद कतीरा खाने की सलाह दी जाती है. इससे बॉडी को एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब-

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  Gond vs Gond Katira: गोंद और गोंद कतीरा में क्या अंतर होता है? न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें गर्मी में किसे खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे

  Gond vs Gond Katira: ज्यादातर लोग गोंद और गोंद कतीरा में फर्क नहीं समझ पाते हैं. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं गोंद और गोंद कतीरा में अंतर, साथ ही जानेंगे इनमें से किसका इस्तेमाल सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.

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  कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं कर रहे हैं गोंद कतीरे का सेवन, जानिए कितनी मात्रा में करना चाहिए सेवन

  गोंद कतीरा शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है. लेकिन इसका गलत इस्तेमाल करने से इसकी गर्मियों की सुपरफूड क्षमता पूरी तरह खत्म हो सकती है.

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  भीषण गर्मी में भी शरीर को ठंडक देता है गोंद कतीरा, जानें गर्मियों में इसका सेवन करने चमत्कारी फायदे

  Gond Katira Benefits For Summer: यह आमतौर पर पाउडर या गुच्छे के रूप में उपलब्ध होता है और पानी में भिगोने पर एक जेली जैसा रूप ले लेता है. शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने में गोंद कतीरा काफी मददगार साबित होता है.

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  गोंद कतीरे के सेवन से लिवर की गर्मी हो सकती है दूर, बस रोज इस तरह से करें सेवन

  हम आपको यहां पर गोंद कतीरे के सेवन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके लिवर का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है. 

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  सर्दियों में बस दो महीने खा लें गोंद के लड्डू, मिलेंगी मजबूत हड्डियां, काले लंबे बाल, खून की कमी और कमर दर्द से छुटकारा

  सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए इसे खाया जाता रहा है. गोंद के लड्डू हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं. बच्चे की डिलीवरी के बाद महिलाओं (Women Health) को गोंद के लड्डू खिलाए जाते हैं, इससे ब्लीडिंग कम होती है और दर्द से राहत मिलती है. गोंद के लड्डू घर में आसानी से बनाए जा सकते हैं, आइए इसकी रेसिपी जानते हैं.

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  चेहरे पर झुर्रियां और रिंकल्स से परेशान हैं तो बस यह एक चीज खाना कर दें शुरू, सारे निशान हो जाएंगे दूर

  क्या आप भी अपनी उम्र में रिवर्स गियर लगाना चाहते हैं और 40 की उम्र में भी 24 जैसे जवान और तंदुरुस्त रहना चाहते हैं, तो आज से ही अपनी डाइट में छोटी सी चीज को शामिल करना शुरू कर दें.

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  गोंद कतीरा को आप अपनी डाइट में शामिल कर लेंगे तो इन 3 बीमारियों में मिलेगा फायदा और शरीर रहेगा हमेशा एनर्जेटिक

  आप गोंद कतीरा भी अपने खान पान का हिस्सा बना सकते हैं. क्योंकि इसमें उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immune system) को बेहतर बनाते हैं. इसके अलावा भी कई लाभ पहुंचाते हैं जिनके बारे में आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है..

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  पूरी ठंड आस-पास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां, अगर इन लड्डूओं को डाइट में कर लिया शामिल, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Dry Fruits Laddu: विंटर स्पेशल ये लड्डू शरीर को गरमाहट देने के साथ-साथ इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में भी मददगार हैं.

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  गोंद कतीरे में ये 2 चीजें मिक्स करके पीने से कमजोर हड्डियों को मिल सकती है मजबूती और पेट रहेगा ठंडा

  यदि आपको किसी भी सामग्री से एलर्जी है या आपको कोई किडनी की बीमारी है या आप रक्त पतला करने वाली दवा ले रहे हैं तो इस पेय का सेवन न करें.

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  Benefits Of Gond Katira: गर्मी और लू का तोड़ है ये चिपचिपा, लेकिन टेस्टी फूड | गर्मियों में गोंद कतीरा खाने के फायदे और नुकसान

  Health Benefits Of Gond Katira: अगर आप सोच रहे हैं कि गोंद कतीरा क्यों खाना चाहिए, तो इसका एक और कारण यह है कि यह हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छा है. इसमें उच्च फाइबर सामग्री और कुछ एंजाइम भी होते हैं, जो पाचन को बढ़ावा देने और मल त्याग को नियंत्रित करने में मदद करते हैं. गर्मी के मौसम में एसिडिटी और डायरिया जैसी पेट संबंधी समस्याएं आम होती हैं. आप कभी-कभार गोंद कतीरा खाकर इन्हें रोक सकते हैं.

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  गोंद कतीरा के बेहतरीन फायदे आपकी स्किन और सेहत के लिए है बहुत गुणकारी, जान लें कैसे करें इस्तेमाल

  Benefits of Gond Katira : गोंद कतीरा सेहत के लिए और आपकी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसका इस्तेमाल आपको सेहत तो देता ही है साथ ही आपकी खूबसूरती को भी निखारता है. आइए जानते हैं कैसे?

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  नई माओं को डिलीवरी के बाद गोंद के लड्डू क्यों खाने चाहिए? न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए ये 5 कारण

  Gond Laddus Benefits: प्रसव के बाद अच्छी देखभाल नई मां को शारीरिक और भावनात्मक रूप से ठीक होने में मदद करती है. हेल्दी, पौष्टिक डाइट डिलीवरी के बाद का एक जरूरी हिस्सा है.

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  गोंद के लड्डू खाने से हड्डियां होंगी लोहे की तरह मजबूत, और भी कई हैं इसके फायदे, आइए जानते हैं      

  Laddu benefits : गोंद के लड्डू बड़े-बुजुर्ग उन महिलाओं को खाने की सलाह देते हैं, जिनकी डिलिवरी हुई है. यह न केवल नई मां के शरीर को बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने में मदद करता है.