Ginger In Winters

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  आंवला के साथ क्‍या खाने से दोगुनी हो जाएगी ताकत, इन 5 चीज़ों के साथ मिलाकर खाएंगे आंवला तो बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  आंवला विटामिन C का पावरहाउस है. यह सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि एंटी-एजिंग टॉनिक है. यह हमारे शरीर को फ्री रेडिकल्स (Free Radicals) से बचाता है, यानी बुढ़ापा जल्दी नहीं आता और आप लंबे समय तक जवां दिखते हैं. साथ ही आंवला में मौजूद पॉलिफेनोल्स (Polyphenols) आपकी वाइट ब्लड सेल्स को मज़बूत करते हैं, जिससे शरीर बीमारियों से लड़ पाता है.

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  सर्दियों में क्यों सूज जाती हैं हाथ और पैरों की उंगलियां? ऐसे मिलेगी राहत

  Winter Care: सर्दियों की शुरुआत से ही स्किन और बालों से जुड़ी दिक्कतें परेशान करने लगती हैं. ज्यादा सर्दी होने पर हाथ और पैरों की उंगलियां सूजने लगती हैं, जिसमें दर्द के साथ-साथ खुजली भी होने लगती है.

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  अदरक खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? अदरक की तासीर कैसी होती है, अदरक में कौन सा विटामिन पाया जाता है

  Ginger Benefits: यह स्वाद में लजीज मिठाई भी है और आयुर्वेदिक औषधि भी, जो इम्युनिटी बढ़ाती है, भूख खोलती है और खांसी-जुकाम को दूर रखती है.

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  सर्दियों में पेट फूलने और गैस की समस्या को दूर करने के लिए क्या खाएं?

  Bloating And Gas: अगर आप भी ठंड के मौसम में पेट फूलने और पेट गैस की समस्या से परेशान हैं तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर इससे राहत पा सकते हैं.

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  सर्दियों में उंगलियों की सूजन को कैसे ठीक करें? चमत्कारी उपाय से कम नहीं हैं ये 5 देसी घरेलू नुस्खे

  Winter Finger Swelling Remedies: सर्दियों में उंगलियों की सूजन कोई साधारण समस्या नहीं, यह शरीर में ब्लड फ्लो की कमी और मौसम की ठंडक का संकेत है. दवाई लेने से पहले इन देसी उपचारों को आजमाएं ये न सिर्फ सुरक्षित हैं.

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  ठंड में शरीर गर्म रखने के लिए क्या खाएं? 10 सुपरफूड्स जो आपको अंदर से रखेंगे गर्म! (Best Foods to Eat in Winter)

  अगर आप जानना चाहते हैं कि ठंड में शरीर गर्म रखने के लिए क्या खाएं?, तो यह लेख आपके लिए ही है. यहाँ हम 10 ऐसे पावरफुल फूड्स के बारे में जानेंगे जिन्हें खाने से आपकी सर्दी छूमंतर हो जाएगी.

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  अदरक वाली चाय पीने से क्या होता है? ठंड में किन बीमारियों से दूर रखती है Ginger Tea

  Ginger Tea Benefits: ठंड के मौसम में चाय का सेवन हम सभी करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अदरक वाली चाय पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  ठंडा हो रहा है मौसम, सर्दी से बचना है, तो आज से पीना शुरू कर दें अदरक की चाय, जान लें फायदे और नुकसान

  अदरक की चाय सेहत के लिए अच्छी हो सकती है, लेकिन इसे ख़ाली पेट पीने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है. यहां जानते हैं कि बदलते मौसम में अदरक वाली चाय पीने के क्या फ़ायदे हैं और क्या नुकसान हो सकते हैं:

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने 3 आयुर्वेदिक उपाय, सूजन तो बिल्कुल ही हो जाएगी गायब

  Ayurvedic Remedies For Joint Pain: नमामी अग्रवाल पोस्ट कैप्शन में लिखती हैं, "जोड़ों का दर्द सरल कामों को चुनौतीपूर्ण बना सकता है, लेकिन आयुर्वेद प्राकृतिक तरीके से समाधान प्रदान करता है. यहां तीन प्रभावी ट्रीटमेंट दिए गए हैं जो दर्द, जकड़न और सूजन को कम करने में मदद करते हैं."

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  कच्ची हल्दी खाने से आपके चेहरे की चमक जाएगी बढ़, और भी कई हैं इसके फायदे, जानिए यहां

  Raw haldi benefits : अगर आप कच्ची हल्दी का सेवन करते हैं, तो इससे आपके चेहरे की चमक बढ़ सकती है और इसके अलावा भी कई अन्य फायदें हैं...

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  सर्दियों में गुड़ के साथ ये चीज मिलाकर खाने से मिलता है गजब का फायदा, क्या आपको पता है नाम?

  Gud Ke Sath Kya Khaye: अगर इसे कुछ खास चीजों के साथ खाया जाए, तो यह और भी ज्यादा असरदार हो जाता है. आइए जानते हैं कि गुड़ के साथ कौन-कौन सी चीजें मिलाकर खाने से गजब के फायदे मिल सकते हैं.

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  गर्मी में दूध के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, शरीर को अंदर से ठंडा रखने में मिलेगी मदद, लू का नहीं होगा असर

  How To Keep My Body Cool Naturally: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी होता है. इस समय में सही डाइट लेना शरीर के लिए फायदेमंद होता है. दूध और कुछ खास चीजें मिलाकर खाने से शरीर की गर्मी कम होती है और आपको ठंडा महसूस होता है.

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  रोज सुबह मुंह में रखें अदरक का टुकड़ा, चबाकर सेवन करने से मिलेंगे ये शानदार लाभ, यहां पढ़िए

  Ginger Benefits In Hindi: घरेलू नुस्खों में अदरक किसी रामबाण उपाय से कम नहीं है. रोजाना अदरक का सेवन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है. यहां अदरक के फायदे बताए गए हैं जो आपको पता होने चाहिए.

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  कपकपाती ठंड से राहत दिलाने में मदद करेंगी ये ड्रिंक्स, जानिए इनको बनाने का तरीका और फायदे

  Warm Drinks For Winters: कड़कड़ाती ठंड आ चुकी है जिसने आपको ठिठुरने पर मजबूर कर दिया है. ऐसे में हम सभी को चाहिए कि हम ऐसी चीजों का सेवन करें जो हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखें और ठंड से बचा सकें. 

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  सर्दियों में बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, हर रोज खालें अदरक का हलवा, यहां देखें इसकी रेसिपी

  Ginger Halwa Recipe: बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है कि आप सबसे ज्यादा फोकस अपनी इम्यूनिटी पर रखें. इसके लिए आप अदरक का सेवन कर सकते हैं.