'Ginger benefits'

Medicinal Uses Of Spices: अगर आप अपनी रसोई में इस्तेमाल होने वाले आम मसालों को हल्के में ले रहे हैं और उनके उपयोग को सिर्फ खाना बनाने तक सीमत रखते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं.

Winter Immunity: सर्दियों के दौरान गर्म हर्बल टी पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह नाक की जकड़न को कम करने में मदद करती है और लगातार खांसी के साथ आने वाली परेशानी को शांत करती है.

Onion For Hair Growth: बालों पर किसी रामबाण नुस्खे से कम असर नहीं दिखाता है प्याज. इसे बाल बढ़ाने से लेकर लंबे और घने बाल पाने तक के लिए किया जा सकता है इस्तेमाल. 

Medicinal Foods For Winter: सर्दी के मौसम में सर्दी-जुकाम, वायरल जैसी समस्याओं से दूर रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट को मेंटेन रखें. अगर आपके खानपान में कुछ चीजें शामिल हैं तो ये आपको हेल्दी और फिट बना सकते हैं.

Sara Ali Khan: सारा अली खान बॉलीवुड की उन एक्ट्रेस में से एक हैं जो हेल्दी रहने के लिए स्ट्रीक्ट लाइफस्टाइल को फॉलो करती हैं. हम उन्हें रेगुलर्ली जिम जाते और हार्ड ट्रेनिंग करते हुए देखते हैं. वास्तव में, उनके योगा और एरोबिक्स सेशन के वीडियो हमें आगे बढ़ने के लिए मोटीवेट करते हैं.

Winter Immunity Booster: हीलिंग फूड्स' पुस्तक के अनुसार, अदरक में सक्रिय यौगिक होते हैं जो मॉर्निंग सिकनेस और मतली में मदद कर सकते हैं. अदरक के इतने सारे लाभों के साथ हमने आपकी विंटर डाइट (Winter Diet) में शामिल करने के लिए अदरक-बेस्ड फूड्स की एक लिस्ट तैयार की है.

Ginger Barfi: सर्दियों के मौसम में हम ऐसी चीजों का सेवन ज्यादा करते हैं जिनकी तासीर गर्म होती है और हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं. ताकि इस मौसम में होने वाली बीमारियों से हम बच सकें. अदरक का सेवन वैसे तो पूरे साल किया जाता है, लेकिन सर्दियों के दिनों में इसका सेवन ज्यादा बढ़ जाता है.

Adrak kadha Benefits: सर्दियों में एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद है अदरक का काढ़ा. जानिए कैसे बनाकर करें सेवन. 

Foods For Cold: ठंड लगने से अक्सर गला और नाक जम जाते हैं और जुकाम होने लगता है. यह जुकाम पूरे मौसम के लिए साथी ना बन जाए इसलिए कुछ फूड्स को खाना कर दीजिए शुरू. 

Benefits Of Ginger: अदरक भी अन्य फूड्स की तरह हमारी विंटर डाइट में अपनी उपस्थिति को मजबूत बनाता है खासकर जब फ्लू हवा में हो. कभी सोचा है क्यों? यहां जानिए.