Fox Nut Side Effects
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मखाना खाने के फायदे और नुकसान | Makhana Khane Ke Fayde aur Nuksan
- Friday August 22, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Makhana Khane Ke Fayde Aur Nuksan: मखाना पोषक तत्वों से भरपूर ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे सुपरफूड कहा जा सकता है. यह वजन घटाने, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने, पाचन मजबूत करने और स्किन पर निखार लाने में बेहद फायदेमंद है.
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इन 3 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, जानिए हो सकती हैं क्या परेशानियां
- Wednesday August 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Makhana Khane ke Nuksan: अगर आप भी मखाने को हेल्दी समझकर इसे अपनी डाइट का हिस्सा बना रहे हैं तो यहां एक बार जान लीजिए कि किन लोगों के लिए मखाने का सेवन फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचा सकता है.
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इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
- Tuesday August 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Makhana Ke Nuksan: अगर आप भी शौक से खाते हैं मखाना, तो जान लें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन. फायदा की जगह पहुंचा सकता है नुकसान
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मखाना इन 7 तरह से खाइए हर दिन, बच्चे से लेकर बुजुर्गों के शरीर में भर जाएगी ताकत
- Friday May 30, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Benefits Of Fox Nut: अगर आप नाश्ते में कुछ हल्का और हेल्दी खाना पसंद करते हैं तो आप मखाना ऐड कर सकते हैं. मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कि सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा हेल्दी होता है. अगर आप भी इसको नाश्ते में खाते हैं तो आपको कई सारे फायदे मिलेंगे.
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इन बीमारियों में नहीं खाना चाहिए मखाना, सेहत हो सकती है खराब
- Monday June 3, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Side-Effects Of Makhana : इसका उत्पादन भारत के बिहार राज्य, कोरिया और जापान के साथ-साथ पूर्वी रूस के कुछ हिस्सों में सबसे ज्यादा किया जाता है. लेकिन रसोई में हर चीज की तरह, मखाना के भी कुछ नुकसान हैं.
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चाय के साथ हर रोज़ नाश्ते में इस चीज़ को खाने के आदी हैं आनंद महिंद्रा, वायरल पोस्ट देख लोग देने लगे ये सुझाव
- Tuesday April 16, 2024
- Written by: संज्ञा सिंह
एक एक्स यूजर ने पोस्ट किया, “इसे अन्य स्नैक्स की तुलना में एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प पाया गया.” दूसरे ने लिखा, “एक बहुत ही स्वस्थ और पौष्टिक नाश्ता.”
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क्या आप भी मखाने को करती हैं डीप फ्राई तो अब से ना करिए ऐसा, होते हैं कई नुकसान
- Monday March 6, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
dry fruits side effects : मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे लोग भूनकर ही खाना पसंद करते हैं ज्यादातर, जो कि गलत तरीका है. ये सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. लेख में हम आज उसी के बारे में बताने जा रहे हैं.
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इन 5 लोगों को नहीं करना चाहिए मखाने का सेवन, सेहत के लिए हो सकता है Makhana नुकसानदायक
- Saturday December 3, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर
Makhana Side Effects: अगर आप भी इन दिक्कतों से गुजर रहे हैं तो आपको मखाना खाने से परहेज करने की जरूरत है. सेहत पर मखाने के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.
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Weight loss में मदद करता है प्रोटीन से भरपूर ये Dry fruit, बस आपको इसे खाने का तरीका बदलना होगा कुछ इस तरह
- Wednesday June 29, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Fox nut : अगर आप चाहती हैं कि आपका वजन कंट्रोल में रहे और शरीर में पोषक तत्वों की कमी ना हो तो मखाने को अपने डाइट में जरूर शामिल कर लें. इससे आपके सेहत में जल्द सुधार नजर आने लग जाएगा.
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मखाना खाने के फायदे और नुकसान | Makhana Khane Ke Fayde aur Nuksan
- Friday August 22, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Makhana Khane Ke Fayde Aur Nuksan: मखाना पोषक तत्वों से भरपूर ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे सुपरफूड कहा जा सकता है. यह वजन घटाने, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने, पाचन मजबूत करने और स्किन पर निखार लाने में बेहद फायदेमंद है.
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इन 3 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, जानिए हो सकती हैं क्या परेशानियां
- Wednesday August 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Makhana Khane ke Nuksan: अगर आप भी मखाने को हेल्दी समझकर इसे अपनी डाइट का हिस्सा बना रहे हैं तो यहां एक बार जान लीजिए कि किन लोगों के लिए मखाने का सेवन फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचा सकता है.
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इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
- Tuesday August 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Makhana Ke Nuksan: अगर आप भी शौक से खाते हैं मखाना, तो जान लें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन. फायदा की जगह पहुंचा सकता है नुकसान
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- Edited by: अनु चौहान
Benefits Of Fox Nut: अगर आप नाश्ते में कुछ हल्का और हेल्दी खाना पसंद करते हैं तो आप मखाना ऐड कर सकते हैं. मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कि सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा हेल्दी होता है. अगर आप भी इसको नाश्ते में खाते हैं तो आपको कई सारे फायदे मिलेंगे.
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- Monday June 3, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Side-Effects Of Makhana : इसका उत्पादन भारत के बिहार राज्य, कोरिया और जापान के साथ-साथ पूर्वी रूस के कुछ हिस्सों में सबसे ज्यादा किया जाता है. लेकिन रसोई में हर चीज की तरह, मखाना के भी कुछ नुकसान हैं.
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- Written by: संज्ञा सिंह
एक एक्स यूजर ने पोस्ट किया, “इसे अन्य स्नैक्स की तुलना में एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प पाया गया.” दूसरे ने लिखा, “एक बहुत ही स्वस्थ और पौष्टिक नाश्ता.”
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- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
dry fruits side effects : मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे लोग भूनकर ही खाना पसंद करते हैं ज्यादातर, जो कि गलत तरीका है. ये सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. लेख में हम आज उसी के बारे में बताने जा रहे हैं.
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- Written by: सीमा ठाकुर
Makhana Side Effects: अगर आप भी इन दिक्कतों से गुजर रहे हैं तो आपको मखाना खाने से परहेज करने की जरूरत है. सेहत पर मखाने के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.
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- Written by: Subhashini Tripathi
Fox nut : अगर आप चाहती हैं कि आपका वजन कंट्रोल में रहे और शरीर में पोषक तत्वों की कमी ना हो तो मखाने को अपने डाइट में जरूर शामिल कर लें. इससे आपके सेहत में जल्द सुधार नजर आने लग जाएगा.
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