सावन में मखाना किसे नहीं खाना चाहिए?
By: Diksha Soni
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सावन में पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है, इसलिए इस मौसम में कई चीजें खाने की मनाही होती है. तो चलिए जानते हैं सावन में किन लोगों को नहीं खाना चाहिए मखाना.
पेट से जुड़ी समस्याएं
मखाना फाइबर से भरपूर होता है, जो पचने में समय लेता है. इसका सेवन पेट फूलना, कब्ज और सूजन जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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किडनी स्टोन
मखाने में मौजूद कैल्शियम किडनी स्टोन की समस्या को बढ़ा सकता है.
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एसिडिटी
मखाने में मौजूद फाइबर की बहुत अधिक मात्रा के कारण एसिडिटी की समस्या हो सकती है.
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कफ प्रकृति
कफ प्रकृति के लोगों की बॉडी में बलगम ज्यादा बनता है. ऐसे में ज्यादा मात्रा में मखाने का सेवन इनकी बॉडी में और ज्यादा कफ बनने का खतरा बढ़ा सकता है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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