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काले प्लास्टिक के डिब्बों में क्या आ रहा आपका ऑनलाइन खाना? पड़ सकता है सेहत को भारी!
Harmful Effects Of Black Plastic Food Container: आजकल बाहर से खाना मंगाना हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन चुका है. ऑफिस हो या घर, ऑनलाइन ऑर्डर करना आसान लगता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जिस काले प्लास्टिक डिब्बे में खाना आता है, वह आपकी सेहत पर क्या असर डाल सकता है.
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हेल्दी फूड के नाम पर बाजार में बेची जा रही ये 5 चीजें, आपकी सेहत के लिए कितनी हेल्दी?
Unhealthy Healthy Foods: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली हर चीज में मिलावट देखी जा रही है. अगर आप भी हेल्दी बताकर बेची जाने वाली चीजों का सेवन करते हैं, तो आज से ही बंद कर दें. क्योंकि ये आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं. इस आर्टिकल में जानें कौन सी चीजें खाने से बचें.
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मिडिल ईस्ट की जंग का थाली कनेक्शन: फल-सब्जियों से दाल और तेल तक, कहां क्या हो सकता है महंगा?
Iran Israel War Impact on Indian Market: ईरान-इजरायल युद्ध से भारतीय समुद्री रास्तों पर 'ताला' लग गया है. पोर्ट पर फंसे हजारों कंटेनर और बढ़ते शिपिंग भाड़े का आपकी रसोई पर क्या असर होगा? पढ़ें पूरी रिपोर्ट.
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सेब से 10 गुना अधिक प्रोटीन पाया जाता है इस सस्ते फल में, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
Amrood Ke Fayde: अमरूद पोषक तत्वों का पावरहाउस है. विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर इस फल का रोजाना सेवन करने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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पुदीना रहेगा 6 महीने तक फ्रेश, बस स्टोर करते समय अपनाएं ये कमाल की ट्रिक
Easy way to keep fresh longer Pudina : हम आपको एक ऐसी कमाल की किचन ट्रिक बताएंगे, जिससे आपका पुदीना पूरे 6 महीने तक बिल्कुल फ्रेश रहेगा और जब मन करे तब आप इसका इस्तेमाल कर पाएंगे. इस ट्रिक में आपको बस अपने फ्रीजर (Freezer) का इस्तेमाल करना है.
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प्लास्टिक के जार में अचार रखने के बड़े नुकसान
Plastic Ke Jar Mein Achar Rakhne Ke Nuksan: आज हम आपको इस स्टोरी में प्लास्टिक के जार में अचार रखने से होने वाले कुछ बड़े नुकसानों के बारे में बताने वाले हैं.
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रात के गूंथे आटे से सुबह बनाती हैं रोटी या पराठा, डाइटीशियन से जानिए इसका सेहत पर क्या पड़ रहा है असर
डाइटीशियन भावेश गुप्ता के अनुसार, आटे को 4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर फ्रिज में रखने से सूक्ष्मजीवों (Microbes) की ग्रोथ काफी धीमी हो जाती है. इसका मतलब है कि यह पूरी तरह रुकती नहीं है, बस धीमी हो जाती है.
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विटामिन बी12 से भरपूर होती है यह दाल, रोजाना एक कटोरी पीने पर दूर हो जाएगी Vitamin B12 Deficiency
Vitamin B12 Rich Dal: विटामिन बी12 की कमी शरीर को कई तरह से प्रभावित करती है. ऐसे में यहां जानिए किस दाल को डाइट का हिस्सा बनाकर विटामिन बी12 की कमी को पूरा किया जा सकता है.
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कौन सी दाल में विटामिन B12 पाया जाता है? B12 तुरंत कैसे बढ़ाएं, जानिए यहां
Pulses rich in vitamin b12 : विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कमजोरी और एनीमिया हो सकता है. इसका मुख्य सोर्स मांस, मछली और डेयरी प्रोडक्ट्स हैं. वेजिटेरियन लोगों के लिए एक दाल इसका बेहतरीन ऑप्शन है.
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क्या आप जानते हैं कौनसे फूड्स हैं गंदगी से भरपूर फूड्स, डॉक्टर ने बताए पेस्टसाइड्स से भरपूर फल और सब्जियों के नाम
Worst Pesticide Foods: फलों और सब्जियों में कीड़े ना लगें इसके लिए उनमें कीटनाशक का छिड़काव होता है. लेकिन, केमिकल से भरे ये कीटनाशनक सेहत को बिगाड़ सकते हैं. ऐसे में यहां जानिए किन फूड्स में सबसे ज्यादा पेस्टिसाइड्स होते हैं.
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काले प्लास्टिक के डिब्बों में क्या आ रहा आपका ऑनलाइन खाना? पड़ सकता है सेहत को भारी!
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